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大學體育基礎教程 版權信息
- ISBN：9787305207891
- 條形碼：9787305207891 ; 978-7-305-20789-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育基礎教程 內容簡介
本教材在理論部分，力求使學生了解健康的本質、體育鍛煉的科學基礎、體育衛生保健及體育欣賞的相關內容，掌握大學生體質健康測試的內容及體育鍛煉的原則與方法；在實踐部分，以田徑、球類、游泳、武術、跆拳道等深受大學生喜愛的17個項目為主要內容，并且把體育理論知識與運動技能有機地結合在一起，從而增加了教材的科學性、知識性、系統性、實用性和趣味性。
大學體育基礎教程 目錄
基礎理論篇
**章 健康教育概述
**節 健康的本質
第二節 影響大學生健康的因素
第三節 大學生的身心特點
第四節 養成良好的生活方式
第二章 體育鍛煉的科學基礎
**節 體育鍛煉的生理學基礎
第二節 體育鍛煉的心理學基礎
第三節 體育鍛煉與合理營養
第四節 體育鍛煉對人體產生的積極影響
第三章 體質健康測試與評價
**節 《國家學生體質健康標準》（2014年修訂）實施說明
第二節 《國家學生體質健康標準》的測試方法
第三節 《國家學生體質健康標準》（2014年修訂）測試評分表
第四節 促進達標的鍛煉方法
第四章 體育鍛煉的原則與方法
**節 體育鍛煉的基本原則
第二節 體育鍛煉的基本方法
第三節 發展身體素質的方法
第五章 運動處方
**節 運動處方概述
第二節 運動處方的內容
第三節 制訂運動處方的程序
第六章 體育鍛煉的衛生保健
**節 體育鍛煉的醫務監督
第二節 運動中常見的生理反應及處理
第三節 常見運動損傷的預防與處理
第四節 疲勞程度的判斷與消除
第七章 奧林匹克運動
**節 古代奧林匹克運動會
第二節 現代奧林匹克運動會
第三節 現代奧林匹克運動與世界文化
第四節 現代奧林匹克運動與中國
第八章 體育欣賞
**節 體育競賽的欣賞內容
第二節 不同項目比賽的欣賞
運動實踐篇
第九章 田徑運動
**節 田徑運動概述
第二節 跑
第三節 跳
第四節 投
第十章 籃球運動
**節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
第十一章 足球運動
**節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第十二章 排球運動
**節 排球運動概述
第二節 排球基本技術
第三節 排球基本戰術
第十三章 乒乓球運動
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球基本技術
第三節 乒乓球基本戰術
第十四章 羽毛球運動
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術
第十五章 網球運動
**節 網球運動概述
第二節 網球基本技術
第三節 網球基本戰術
第十六章 游泳運動
**節 游泳運動概述
第二節 熟悉水性
第三節 蛙泳基本技術
第四節 爬泳基本技術
第十七章 武術運動
**節 武術運動概述
第二節 武術基本功
第三節 初級長拳（第三路）
第四節 24式太極拳
第十八章 跆拳道運動
**節 跆拳道運動概述
第二節 跆拳道基本技術
第三節 跆拳道基本戰術
第十九章 舞龍、舞獅
**節 舞龍
第二節 舞獅
第二十章 體操運動
**節 體操運動概述
第二節 基本體操
第三節 競技體操
第二十一章 健美操運動
**節 健美操運動概述
第二節 健美操基本動作與技術
第三節 健美操套路范例
第二十二章 瑜伽和街舞
**節 瑜伽
第二節 街舞
第二十三章 輪滑運動
**節 輪滑運動概述
第二節 輪滑基本技術
第二十四章 定向運動
**節 定向運動概述
第二節 定向運動基本技術
展開全部
大學體育基礎教程 作者簡介
淮陰工學院體育教學部，是學校體育教育的職能部門，在校黨政領導下開展學校體育教學和體育活動，體育教學部現有教職工36人，其中教授1人，副教授15人，講師18人；博士3人，碩士14人；國家級裁判員1人，國家一級裁判員7人。建有體育館、綜合訓練館、乒乓球房、形體房、健身房以及室外健身路徑多套、現有籃球場40片、排球場10片、網球場10片、標準田徑場3片(塑膠田徑場)，標準足球場3片(人工草坪足球場)。
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