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心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787533195991
- 條形碼：9787533195991 ; 978-7-5331-9599-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
心理健康教育 內容簡介
《心理健康教育》結合學生的成長階段性特點，針對學生普遍存在的心理健康問題，從心理發展與健康的角度出發，以學生的心理困惑為切入點，分別對新生適應、自我認識、人格完善、學習成才、創造能力、情緒管理、人際交往等基本問題進行指導。《心理健康教育》在編寫中借鑒了當前心理健康教育方面的理論成果和實踐經驗，力求突破傳統，有所創新，實現了理論內容的嚴謹性和形式結構的新穎性的結合，是學生健康成長的指導手冊。與目前教材市場上的其他同類教材相比，
心理健康教育 目錄
**章 做一個心理健康的學生
**節 什么是心理健康
第二節 構建健康的心靈花園
第二章 健康人格成就人生
**節 揭開人格的面紗
第二節 鑄就健康的人格
第三章 認識我自己
**節 一顆自我發現的心
第二節 想唱就唱我*閃亮
第四章 演繹自信人生
**節 風雨之中見彩虹
第二節 我擁有我自信
第三節 相信自己，我能行
第四節 心就是舞臺
第五章 創造美好的明天
**節 智慧的火花
第二節 創新的靈魂
第三節 展開創新的翅膀
第六章 保持良好的情緒
**節 情緒情感面面觀
第二節 去往快樂老家
第七章 讀萬卷，行萬里路
**節 學習引領未來
第二節 走出學習的誤區
第八章 和諧的人際心靈的橋梁
**節 人際關系
第二節 一個好漢三個幫
第三節 讓我們彼此靠近相互溫暖
第四節 開往春天的地鐵
第九章 縱橫交錯談“網”事
**節 萬維世界
第二節 培養健康的網絡心理
**節 什么是心理健康
第二節 構建健康的心靈花園
第二章 健康人格成就人生
**節 揭開人格的面紗
第二節 鑄就健康的人格
第三章 認識我自己
**節 一顆自我發現的心
第二節 想唱就唱我*閃亮
第四章 演繹自信人生
**節 風雨之中見彩虹
第二節 我擁有我自信
第三節 相信自己，我能行
第四節 心就是舞臺
第五章 創造美好的明天
**節 智慧的火花
第二節 創新的靈魂
第三節 展開創新的翅膀
第六章 保持良好的情緒
**節 情緒情感面面觀
第二節 去往快樂老家
第七章 讀萬卷，行萬里路
**節 學習引領未來
第二節 走出學習的誤區
第八章 和諧的人際心靈的橋梁
**節 人際關系
第二節 一個好漢三個幫
第三節 讓我們彼此靠近相互溫暖
第四節 開往春天的地鐵
第九章 縱橫交錯談“網”事
**節 萬維世界
第二節 培養健康的網絡心理
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心理健康教育 節選
《心理健康教育》： 有大《心理健康教育》，有小冊的書，有用牛皮紙印的書，有用薄紙印的書，其內容有值得一讀的，有不值得一讀的。可是*后的一頁上，總有一個t全書完，的字樣。“因此，對于為邁入社會做準備而廣泛學習的職業院校學生來說，學習不應該僅僅停留在書本上，同時還要善于向生活學習，向社會學習。 從本質而言，現代社會需要每個個體樹立終身學習的信念，不能抱著陳舊觀念：只要順利畢業，拿一張文憑，這一輩子就足夠用了。生活在前進，社會在進步，人生也需要不斷完善，將終身學習作為人生信念的學生，才能在當今社會的競爭中常立于不敗之地。 三、職業院校學生學習動機不足的原因 職業院校學生學習動機缺乏的原因是多方面的，主要有以下幾個方面： （一）學校培養模式的影響 從職業院校的培養模式看，陳舊、僵化的教育內容與教學方法使學生的學習動機體現弱化的趨勢，極少數學生甚至基本喪失學習動機。 （二）學生學習狀況的影響 （1）職業院校學生的學習目的性不強。學生對學習目的的認識不清，學習目標不明確，缺乏應有的原動力。 （2）職業院校學生的基礎薄弱，能力較差。許多職業院校學生在中學時的基礎知識掌握不牢，沒有形成良好的學習習慣，沒有掌握注意力集中與維持的方法、正確的記憶方法與閱讀程序、聽講技巧、學習結果檢查等基本的學習技能，因而易產生厭學情緒。 （3）大部分職業院校學生在中學時因種種原因對學習不感興趣，僅僅在家長、教師的督促下不得不去學習。進入高校后，家長的約束減少，教師也不可能像中學教師那樣嚴格要求學生，因而部分學生放松自我要求，表現為紀律松懈，不思進取。 （4）學習信心不足。部分職業院校學生上中學時，雖然家長和教師嚴格要求督促，但經努力仍進步不大，甚至幾乎沒有成功，因而對學習徹底喪失興趣、失去信心、動機減弱。 （三）畢業生就業的影響 職業院校學生的就業崗位有時與他們的期望存在一定差距，甚至出現”學非所用、用非所學“的局面，致使進一步加劇職業院校學生學習動機的缺乏與喪失。 除此之外，學習動機不正確，社會責任感不強，價值觀念不健全，自我意識不成熟，學習態度不端正等都是很重要的原因。改善職業院校學生學習狀況，要從多方面人手激發積極學習的動機，并采取適合職業技術教育特點的學習策略。 四、激發積極的學習動機 （一）加強自我調整 首先，端正學習價值與學習目標的認識，重新規劃自身的學業與人生。據馬斯洛需要層次理論，我們知道，需要是引發動機的直接原因。職業院校學生所處的層次是追求自我實現、求知與審美的階段，以適應社會激烈競爭的需要而不斷完善自己。因此，為實現遠大理想而引發的動機是強烈的、持久的。然而，以功利主義、利己主義為內涵的動機則是短暫的，一旦個體的學習目標實現，其學習動機就會隨之消失。因此，學生應該從社會需求的大局出發，正確認識自身的社會價值，樹立長期的、遠大的理想。 其次，以積極心態對待學習中的任何事情，特別是學習中遇到的挫折與困難，用堅強的意志戰勝學習中易出現的惰性。 再次，以優秀學生為榜樣，不斷改進學習方法，提高學習效率，進而提高學生的自我效能感，不斷提高學生的自我價值與社會價值。 （二）確立學習目標 美國心理學家耐特和瑞莫斯通過實驗發現，如果被試認清學習目標，就會產生強烈的學習動機。因此，在日常學習過程中，學生要積極確立學習目標，正確認識學習的社會價值和個人價值，了解社會對學生的要求，把當前學習和個人前途及祖國未來密切聯系，把學習與自己的現實、理想緊密結合，將社會的客觀要求轉變為自身的主觀需要，增強學習的責任感、義務感，由”被動學“轉變為”主動學“，由”要我學“轉變為”我要學“.調動學習的積極性、主動性，激發學習的動機和欲望。 （三）開闊視野，促進動機的遷移 職業院校學生的學習和未來并不應該被局限在一個狹窄的框框中，要拓寬視野，夯實基礎，讓有志學生為將來的發展積蓄力量，促進學生學習動機的遷移。 所謂遷移，主要指知識和技能的學習動機遷移，即把對其他活動的動機遷移到學習中，或者把對某一科目的學習動機遷移到另一科目的學習中，充分利用已有的興趣與動機，將其有效地遷移和輻射到其他學科中，使學生拓展知識面，獲得全面、健康發展。 （四）增強挫折適應力 挫折指面對不能解決的問題和沒能達到預期目標而產生的對自信心和自我效能感產生損害作用的情緒狀態。挫折適應力包括承受力和調節力。承受力是指對挫折的可忍耐、可接受的程度；調節力是指對挫折進行調整、轉變、克服和戰勝的能力。 不少學生在學習某門學科的起初環節，決心把它學好。但若經常遭受挫折，其對學習的信心與熱情會不斷消減。面對挫折，職業院校學生存在不同的歸因。客觀、積極的歸因，使得他們冷靜、理智地尋找產生挫折的主客觀原因，并能夠認識到需要加倍努力，從而從挫折中吸取經驗、教訓，樹立更大信心，提供更強大的動力，因而能夠促進以后的學習；然而，偏激、消極的歸因，使他們強調不可控制的因素，忽視、輕視可控制的主觀因素對學習的決定性作用，甚至為了維護自尊心和虛榮心不得不去掩飾挫折的真正原因，從而放棄努力。 ……
心理健康教育 作者簡介
苗軍芙，齊魯師范學院教授、應用心理學研究所所長、心理學教研室主任。專業方向：社會心理學、心理健康教育。學術任職：山東省行為科學學會常務理事、學術委員會副主任；山東省心理衛生協會常務理事；山東省社會心理學常務理事；山東省心理學會理事；濟南市教育學會中小學心理健康教育委員會會長。
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