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按穴祛病靠自己 版權信息
- ISBN：9787538892185
- 條形碼：9787538892185 ; 978-7-5388-9218-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
按穴祛病靠自己 內容簡介
國醫編委會主編的《按穴祛病靠自己》是一本適合全家人用的穴位按摩科普全書，內含：人體自有大藥，每個人都是解救自己的圣手醫師；知“足”常樂——足部是人體*大的藥田；大飽“耳”福——耳部是人體*密集的藥田；“手”護健康——手部是人體*敏感的藥田；“面子工程”不容忽視——面部大藥田使用真法；手到病除，健康之樹長青——做自己的保健醫生；健康由我不由醫——各類人群的祛病保健法；美容養顏俏如花——女人在按摩中享受美麗八篇。閱讀此書，按對穴位，將健康緊握在手。
按穴祛病靠自己 目錄
肺部的健康神醫——尺澤穴
調節血壓的神奇穴位——曲池穴
緩解胸悶的能手——消濼穴
讓皮膚細膩光滑有彈性——列缺穴
神奇的止嗝大穴——少商穴
第四章 握住健康的鑰匙——手部按摩防治百病
識破手部按摩的玄機——作用原理
人人可享用的自然療法——手部按摩的優越性
破譯手部按摩的操作要點
適應禁忌很重要，注意事項要牢記
自己動手，調治常見小病
不可不知的手部運動與保健
第五篇 “面子工程”不容忽視——面部大藥田使用真法
**章 頭面部是人體健康的“晴雨表”
健康的答案寫在臉上
看看面色就知道病變在哪
警惕不祥的面部斑點
第二章 認識人體面部反射區，打開健康幸福之門
善用面部反射區，驅走病魔保健康
從頭到腳的縮影——頭面部反射區的分布
分清面療宜忌，把握健康命脈
面部反射區療法的十大注意事項
常見病面部反射區自愈處方
第三章 頭面部十大要穴，為健康保駕護航
四白穴——美白養顏就找它
太陽穴——緩解抑郁的能手
睛明穴——讓您不再眩暈
迎香穴——呼吸疾病的克星
承泣穴——治療眼部疾病的法寶
攢竹穴——制止打嗝的奇效穴
地倉穴——治療孩子口角流水
頰車穴——治療面部疾病效果好
人中穴——急救時少不了它
印堂穴——清頭明目，通鼻開竅
第四章 護好臉面，全力打造“面子工程”
面療五法，讓健康撲面而來
洗臉方法不當，會揉出皺紋
清晨三步打造臉部粉嫩清爽
*簡易的瘦臉按摩術
雙手摩面就能讓您永遠年輕
第六篇 手到病除，健康之樹長青——做自己的保健醫生
**章 小手法，大“門面”——輕松拿下五官科疾病
偏頭痛其實很好治，敲敲膽經就可以
眉毛脫落不用煩，膀胱經和腎經來幫忙
眼屎多是上火惹的禍，綜合調理來解決
紅眼病太難纏，攢竹、睛明使您心明眼亮
眼里怎能容一顆“沙”——治療沙眼用六穴
煉成火眼金睛，睛明穴趕走假性近視
人雖老，眼不花，王不留行籽來調理
雙目舒坦，養精補腎
展開全部
按穴祛病靠自己 作者簡介
國醫編委會，聚集中醫養生保健領域極具影響力的專家、教授。其中包括保健營養大師、知名中醫師、知名針灸推拿師、知名婦科醫師、知名內科醫師等，強強聯手，致力于打造國內兼具閱讀價值與影響力的養生保健類書籍，傳播健康的飲食理念、養生理論、保健方式，為全民健康生活貢獻力量。
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