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羽毛球教學與訓練 版權信息
- ISBN：9787564407230
- 條形碼：9787564407230 ; 978-7-5644-0723-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
羽毛球教學與訓練 內容簡介
《羽毛球教學與訓練/高等教育體育專業通用教材》內容包括：羽毛球基本理論知識，技術與教學訓練，戰術與教學訓練，競賽組織、規則裁判法。《羽毛球教學與訓練/高等教育體育專業通用教材》適合大學羽毛球體育課教學，同時適合一般羽毛球愛好者學習。
羽毛球教學與訓練 目錄
**章 羽毛球運動簡介
**節 羽毛球運動的起源與發展
第二節 羽毛球場地、器材
第二章 羽毛球運動基本技術
**節 握拍
第二節 發球技術
第三節 接發球技術
第四節 擊球技術
第五節 步法
第三章 羽毛球運動基本技術訓練
**節 握拍與揮拍練習
第二節 單項擊球技術練習
第四章 羽毛球運動基本戰術
**節 單打戰術
第二節 雙打戰術
第五章 羽毛球競賽規則及比賽編排
**節 國際羽聯羽毛球規則（中英文對照）
第二節 羽毛球比賽編排
第六章 羽毛球運動常見損傷的預防和一般處理
**節 羽毛球運動的起源與發展
第二節 羽毛球場地、器材
第二章 羽毛球運動基本技術
**節 握拍
第二節 發球技術
第三節 接發球技術
第四節 擊球技術
第五節 步法
第三章 羽毛球運動基本技術訓練
**節 握拍與揮拍練習
第二節 單項擊球技術練習
第四章 羽毛球運動基本戰術
**節 單打戰術
第二節 雙打戰術
第五章 羽毛球競賽規則及比賽編排
**節 國際羽聯羽毛球規則（中英文對照）
第二節 羽毛球比賽編排
第六章 羽毛球運動常見損傷的預防和一般處理
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羽毛球教學與訓練 節選
《羽毛球教學與訓練/高等教育體育專業通用教材》： （2）擊球、隨前 擊球時，前臂外旋，手腕伸直閃動，手指握緊拍柄，擊打球托后部，使球快速、平直向前飛行。擊球后迅速將球拍回收至前上方，準備迎擊下一次來球。 八、接殺球技術 接殺球是指將對方扣殺過來的球還擊回對方場區的技術，是實戰中的一個重要環節，接殺球技術運用得當，常能轉守為攻，變被動為主動，甚至能直接得分。 準確判斷、快速反應、快速起動、快速移動及站位得當、回球落點變化多，足掌握好接殺球技術所**的素質。具備這些素質后，可采用擋網前球、挑后場球、平抽、快打等技術來完成接殺球技術。 第五節 步法 羽毛球比賽時，運動員在場上為了到達合適的位置擊球，而采取的快速、合理、準確的移動方法，稱之為步法。步法是羽毛球運動*基本的技術，它和手法相輔相成，有了步法才能完成手法，缺一不可。 羽毛球步法在實際運用時可分為上網步法、后退步法和兩側移動步法。羽毛球步法由墊步、交叉步、蹬步、跨步、跳步、并步等組成，每一步法一般都是從場地中心位置開始。 根據運動員在場上的位置和來球的遠近，可采用一步到位擊球或兩步、三步移動到位擊球。右手握拍者，到位擊球時的*后一步一般都是右腳在前，而左腳總是靠近中心位置。 ……
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