包郵子宮好.美到老

作者：李云波

出版社：中國紡織出版社出版時間：2018-09-01

開本： 16開 頁數(shù)： 192

本類榜單：保健/心理健康銷量榜

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目錄
作者簡介

子宮好.美到老版權(quán)信息

ISBN：9787518051700
條形碼：9787518051700 ; 978-7-5180-5170-0
裝幀：一般膠版紙
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康
>
女性/兒童

子宮好.美到老本書特色

子宮與女性靚麗的容顏、健康的身心、幸福的生活息息相關(guān)，它是女性身體中*根本、*重要的器官。因為女性一生的問題，經(jīng)、胎、帶、產(chǎn)等幾乎所有問題的根源都出在子宮上。《子宮好，美到老》是一本子宮健康書。圍繞女性經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)及美容、抗衰、婦科疾病的保健等方面，講述子宮的保健及調(diào)理方法，具體內(nèi)容包括子宮的重要性，傷害子宮的錯誤行為，如何通過飲食、運動、經(jīng)絡(luò)調(diào)理等調(diào)養(yǎng)子宮，子宮的求救信號，以及不同體質(zhì)如何養(yǎng)護子宮等，讓女性在任何時候都能輕輕松松地呵護子宮，健康一生。

子宮好.美到老內(nèi)容簡介

子宮與女性靚麗的容顏、健康的身心、幸福的生活息息相關(guān)，它是女性身體中根本、重要的器官。因為女性一生的問題，經(jīng)、胎、帶、產(chǎn)等幾乎所有問題的根源都出在子宮上。《子宮好，美到老》是一本子宮健康書。圍繞女性經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)及美容、抗衰、婦科疾病的保健等方面，講述子宮的保健及調(diào)理方法，具體內(nèi)容包括子宮的重要性，傷害子宮的錯誤行為，如何通過飲食、運動、經(jīng)絡(luò)調(diào)理等調(diào)養(yǎng)子宮，子宮的求救信號，以及不同體質(zhì)如何養(yǎng)護子宮等，讓女性在任何時候都能輕輕松松地呵護子宮，健康一生。

子宮好.美到老目錄

Part 1 子宮，女人之本子宮面面觀了解子宮的組織結(jié)構(gòu) 認清子宮的所在位置子宮的鄰居都是誰月經(jīng)，子宮的清道夫白帶，沖刷和灌溉子宮的“河流” 子宮雖小，使命重大子宮的“一生”，女人的一生20 子宮是孕育生命的“沃土” 子宮是五臟六腑的鏡子子宮與乳房互為表里呵護子宮就是呵護卵巢健康的子宮是“性福”生活的前提子宮能夠調(diào)節(jié)女人的內(nèi)分泌 Part 2 子宮脆弱，需要倍加呵護這些生活習(xí)慣讓子宮很受傷子宮疾病喜歡找上抑郁的女人飲酒吸煙是子宮的大忌亂服藥容易患子宮肌瘤過度減肥，子宮枯萎運動也要講方法不愛衛(wèi)生，子宮生病久坐讓子宮很憋屈無節(jié)制的性生活是子宮的催老劑不潔性生活給細菌可乘之機錯誤的著裝也會讓子宮受傷流產(chǎn)，子宮的殺手流產(chǎn)是女人對自己的巨大傷害避孕，與流產(chǎn)息息相關(guān)的話題為了子宮健康，慎重看待剖宮產(chǎn) 剖宮產(chǎn)比順產(chǎn)更難恢復(fù) 剖宮產(chǎn)為再次懷孕出難題 Part 3 不可忽視的子宮疾病早期信號警惕月經(jīng)的幾種異常表現(xiàn) 痛經(jīng) 月經(jīng)失調(diào) 非自然閉經(jīng) 白帶性狀的改變可能是子宮在求救白帶異常知多少這些子宮疾病會導(dǎo)致白帶異常陰道不正常出血，子宮在亮紅燈陰道出血和月經(jīng)的不同接觸性陰道出血是怎么回事這些疾病會引起陰道出血下腹不適不要忍下腹疼痛，先找原因這些子宮內(nèi)疾病會造成下腹疼痛一定時間內(nèi)不孕要找原因貧血也可能和子宮有關(guān)系 Part 4 細說各種子宮疾病宮頸炎認識宮頸炎急性宮頸炎與慢性宮頸炎的區(qū)別慢性宮頸炎的幾種表現(xiàn) 慢性宮頸炎的預(yù)防知識宮頸糜爛認識宮頸糜爛關(guān)于宮頸糜爛的五大誤區(qū) 什么是深度宮頸糜爛宮頸癌認識宮頸癌宮頸癌的危害宮頸癌的高發(fā)人群子宮肌瘤認識子宮肌瘤子宮肌瘤的危害預(yù)防子宮肌瘤的招數(shù) 子宮內(nèi)膜異位認識子宮內(nèi)膜異位子宮內(nèi)膜異位的癥狀子宮內(nèi)膜異位的誘因子宮內(nèi)膜異位的預(yù)防生育與子宮內(nèi)膜異位子宮內(nèi)膜癌認識子宮內(nèi)膜癌子宮內(nèi)膜癌的早期癥狀子宮內(nèi)膜癌的預(yù)防子宮內(nèi)膜癌的預(yù)后護理子宮肉瘤認識子宮肉瘤子宮肌瘤與子宮肉瘤的區(qū)別子宮肉瘤的早期癥狀子宮肉瘤的預(yù)防與治療子宮脫垂認識子宮脫垂子宮脫垂的癥狀子宮脫垂的預(yù)防子宮脫垂的日常保養(yǎng) 功能失調(diào)性子宮出血認識功能失調(diào)性子宮出血功能失調(diào)性子宮出血的預(yù)防與治療子宮肥大癥認識子宮肥大癥子宮肥大癥的預(yù)防因病切除子宮需三思切除子宮危害大這些情況下必須切除子宮 Part 5 全方位調(diào)養(yǎng)子宮，養(yǎng)出美麗和健康一飲一食，給子宮*好的濡養(yǎng) 子宮就怕你這么吃選對食物，子宮暖洋洋月子里的食養(yǎng)功課子宮疾病患者的飲食宜忌笑口常開，讓子宮如沐春風(fēng) 笑一笑，子宮好釋放壓力，減少子宮疾患睡眠好，心情好適量運動，為子宮“減齡” 根據(jù)年齡制訂不同的運動計劃游泳可提高子宮力瑜伽也能養(yǎng)子宮給子宮也做體操通經(jīng)疏絡(luò)，和諧全身腎經(jīng)為先天之本脾經(jīng)為氣血之源胃經(jīng)是長壽經(jīng) 肝經(jīng)澆灌女人花從子宮延伸出的四條奇經(jīng) 認識20個對女性十分重要的穴位子宮反射區(qū)的學(xué)問提升陽氣，溫暖子宮讓身體暖起來腎陽充足，子宮溫煦心陽充足，月經(jīng)正常根據(jù)體質(zhì)養(yǎng)子宮氣虛體質(zhì) 痰濕體質(zhì) 陽虛體質(zhì) 陰虛體質(zhì) 濕熱體質(zhì) 血瘀體質(zhì) 氣郁體質(zhì) 血虛體質(zhì)

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子宮好.美到老作者簡介

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師、副教授，醫(yī)學(xué)博士。曾工作于全國重點學(xué)科黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科、衛(wèi)生部北京醫(yī)院婦產(chǎn)科、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院婦科。曾赴奧地利進行學(xué)術(shù)交流。先后參加九五攻關(guān)課題、博士學(xué)科點、國家自然基金、北京自然基金資助課題等研究任務(wù)。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療不孕不育、月經(jīng)病、圍絕經(jīng)期綜合征、經(jīng)前期緊張綜合征、多囊卵巢綜合征、功能失調(diào)性子宮出血、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸疾患、盆腔炎等各種婦產(chǎn)科臨床疾病。從醫(yī)17 年來，對女性健康保養(yǎng)積累了豐富的經(jīng)驗，受到眾多女性朋友的喜愛。

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