包郵彩圖典藏版:四季養(yǎng)生

作者：蔡向紅

出版社：天津科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2018-06-01

開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 399

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡(jiǎn)介

彩圖典藏版:四季養(yǎng)生版權(quán)信息

ISBN：9787557645847
條形碼：9787557645847 ; 978-7-5576-4584-7
裝幀：暫無
冊(cè)數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康
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健康百科

彩圖典藏版:四季養(yǎng)生內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書由“總論”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”組成。“總論”中全面闡釋人與天是如何相連、相通的，解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》里蘊(yùn)含的四季養(yǎng)生智慧，以及遵循哪些“天人合一”的原則。“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”中，分別介紹從具體節(jié)氣、食療進(jìn)補(bǔ)、生活起居、運(yùn)動(dòng)休閑、美容護(hù)膚、情志調(diào)理和防病祛病等方面，系統(tǒng)地掌握各個(gè)季節(jié)保健養(yǎng)生的全部智慧。

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