包郵老年人運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)新概念

作者：朱琳于洋編著

出版社：世界圖書出版公司出版時(shí)間：2017-10-01

開本：其他頁數(shù)： 160

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡(jiǎn)介
目錄
作者簡(jiǎn)介

老年人運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)新概念版權(quán)信息

ISBN：9787519243708
條形碼：9787519243708 ; 978-7-5192-4370-8
裝幀：一般膠版紙
冊(cè)數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康
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健身

老年人運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)新概念內(nèi)容簡(jiǎn)介

近年來, 體育鍛煉和衰老研究的學(xué)者普遍認(rèn)為，老年人參與體育鍛煉的關(guān)鍵目標(biāo)是保存和（或）恢復(fù)生活質(zhì)量。本書在對(duì)老年人體質(zhì)健康狀況進(jìn)行簡(jiǎn)潔明了概述的基礎(chǔ)上，讓讀者了解一些基礎(chǔ)的健康促進(jìn)的理論知識(shí)，更重要的是介紹了一些具體的運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)的方法和基礎(chǔ)實(shí)用的提升手段。希望本書提供的一些策略和建議，可以幫助老年人以及指導(dǎo)老年人鍛煉的從業(yè)人員，認(rèn)識(shí)到積極鍛煉的生活方式與健康的緊密關(guān)系，克服參加體育鍛煉的障礙，引導(dǎo)老年人積極投入到科學(xué)的體育鍛煉中，從而獲得和保持更理想的生活質(zhì)量。真心地希望每一位進(jìn)入老年階段的朋友，都有一個(gè)健康、高質(zhì)量的老年生活。

老年人運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)新概念目錄

**章蔓延世界和中國的“銀色浪潮” 一、國內(nèi)外對(duì)于老年人的界定（一）日歷年齡（二）生物年齡（三）心理年齡（四）社會(huì)年齡二、衰老與老齡化（一）衰老及引起衰老的理論（二）老齡化（三）健康老齡化與體育鍛煉三、國內(nèi)外對(duì)于老年人體質(zhì)健康的研究（一）體質(zhì)的概念和內(nèi)涵（二）國內(nèi)外對(duì)于老年人體質(zhì)健康的研究（三）研究老年人體質(zhì)健康的目的意義第二章老年人的特點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)對(duì)其影響一、生理方面（一）生理特點(diǎn) （二）運(yùn)動(dòng)對(duì)生理健康的促進(jìn)作用二、心理方面（一）心理特點(diǎn) （二）運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的促進(jìn)作用三、體質(zhì)特點(diǎn) （一）老年人形態(tài)特征（二）老年人機(jī)能狀況及其發(fā)展變化規(guī)律（三）老年人身體素質(zhì)狀況及其發(fā)展變化規(guī)律（四）影響老年人體質(zhì)健康狀況的因素（五）運(yùn)動(dòng)對(duì)體質(zhì)健康的促進(jìn)作用（六）提升老年人體質(zhì)健康的措施 …… 第三章運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn) 第四章提升老年人體質(zhì)健康的運(yùn)動(dòng)鍛煉方法第五章老年人體質(zhì)健康提升的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

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老年人運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)新概念作者簡(jiǎn)介

朱琳，1975年7月生，黑龍江人，廣州體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)與健康系教授，運(yùn)動(dòng)人體博士科學(xué)專業(yè)（青少年健康促進(jìn)方向），運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)方向博士生導(dǎo)師。曾獲得廣東省南粵優(yōu)秀研究生，曾憲梓二等獎(jiǎng)學(xué)金，廣東省“粵木棉杯”高校女教職工年度風(fēng)采人物等省級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)。主要研究方向?yàn)槿挲g段體質(zhì)健康與健康促進(jìn)、慢病防治運(yùn)動(dòng)療法、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)機(jī)能監(jiān)控。多年來一直致力于宣傳運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)的理論與方法，建立了廣州以“運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)為理念”的學(xué)會(huì)健康服務(wù)站，發(fā)起和創(chuàng)辦了慢病防治俱樂部，創(chuàng)建了“運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)管王早平臺(tái)”。多次受邀為省級(jí)繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育項(xiàng)目（糖尿病住院患者護(hù)理管理暨糖尿病專科護(hù)士）人員，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法的理論與實(shí)踐層面的教學(xué)培訓(xùn)。多次就運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)等方面的領(lǐng)域接受廣州日?qǐng)?bào)、羊城晚報(bào)、新快報(bào)、南方電視臺(tái)、廣州新聞臺(tái)采訪，其采訪內(nèi)容被新華網(wǎng)、人民網(wǎng)、騰訊網(wǎng)、鳳凰網(wǎng)、金羊網(wǎng)等熱門網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載。主持和完成省部級(jí)課題8項(xiàng)，廳局級(jí)課題6項(xiàng)，作為主要參與者參與國家課題4項(xiàng)。發(fā)表高水平學(xué)術(shù)論文30余篇，ISTP\\EI\\SCI收錄論文6篇，參與教材和著作編寫6部，擁有著作版權(quán)2項(xiàng)。

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