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武林點穴搏擊秘技 版權信息
- ISBN：9787500929598
- 條形碼：9787500929598 ; 978-7-5009-2959-8
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
武林點穴搏擊秘技 內容簡介
《武林點穴搏擊秘技》是一部系統、完整地介紹點穴搏擊的書籍，它以理論與實踐相結合為原則，以挖掘、整理秘傳點穴搏擊絕技為宗旨，首先對點穴搏擊下了明確定義，介紹了點穴搏擊的特點、原理、功法及有關基礎知識，進而介紹了點穴搏擊的內外功法和基本技法。在點穴搏擊實踐應用里，著重講述了少林點穴搏擊絕技、武當點穴搏擊秘技、功家點穴搏擊神技、民間點穴搏擊奇技以及點穴搏擊拳的練習套路和每個動作在點穴中的實戰用法。 《武林點穴搏擊秘技》適合武術愛好者參考學習。
武林點穴搏擊秘技 目錄
**章 緒論
**節 點穴搏擊概述
第二節 點穴搏擊釋義
第三節 點穴搏擊特點
一、意氣力合，功力為本
二、技法全面，以技制人
三、部位精細，穴為要害
四、功技結合，內外兼施
第四節 點穴搏擊原理
一、技擊技法可使功力施加在穴位上
二、功力有一種強烈的穿透力
三、穿透力可致穴傷而阻斷氣血損傷臟腑
第五節 點穴基礎知識
一、經絡介紹
二、要害穴位
第二章 點穴搏擊功法
**節 點穴搏擊內功練法
一、內功呼吸法
二、三圓樁功
三、內力金剛手功
四、太古意手功
五、洗髓易筋經功
第二節 點穴搏擊外功練法
一、鐵沙掌功
二、插沙功
三、鷹爪功
四、合盤掌功
五、上罐功
六、運磚功
七、千層紙功
八、沙袋操功
第三章 點穴搏擊基本技法
**節 點穴的基本手型
一、指
二、掌
三、爪
四、拳
第二節 點穴搏擊指法
一、一指法
二、二指法
三、排指法
第三節 點穴搏擊掌法
一、左推掌
二、右推掌
三、左拍掌
……
第四章 點穴搏擊實踐
第五章 點穴搏擊拳術
第六章 人體圖
**節 點穴搏擊概述
第二節 點穴搏擊釋義
第三節 點穴搏擊特點
一、意氣力合，功力為本
二、技法全面，以技制人
三、部位精細，穴為要害
四、功技結合，內外兼施
第四節 點穴搏擊原理
一、技擊技法可使功力施加在穴位上
二、功力有一種強烈的穿透力
三、穿透力可致穴傷而阻斷氣血損傷臟腑
第五節 點穴基礎知識
一、經絡介紹
二、要害穴位
第二章 點穴搏擊功法
**節 點穴搏擊內功練法
一、內功呼吸法
二、三圓樁功
三、內力金剛手功
四、太古意手功
五、洗髓易筋經功
第二節 點穴搏擊外功練法
一、鐵沙掌功
二、插沙功
三、鷹爪功
四、合盤掌功
五、上罐功
六、運磚功
七、千層紙功
八、沙袋操功
第三章 點穴搏擊基本技法
**節 點穴的基本手型
一、指
二、掌
三、爪
四、拳
第二節 點穴搏擊指法
一、一指法
二、二指法
三、排指法
第三節 點穴搏擊掌法
一、左推掌
二、右推掌
三、左拍掌
……
第四章 點穴搏擊實踐
第五章 點穴搏擊拳術
第六章 人體圖
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武林點穴搏擊秘技 作者簡介
安在峰，1957年11月生，豐縣人，著名武術家、養生家，全國武術冠軍。系中國體育史學會會員，中國武術協會資深會員，國家社會體育指導員。精通武術及養生功，擅長寫作。他在《中華武術》《健身氣功》《健身科學》等省級以上雜志上發表學術文章600余篇。人民體育出版社、北京體育大學出版社等出版單位出版他的專著《八極拳運動全書》《武術實用擒拿大全》《武術實用摔法大全》《太極推手絕技》《陳式太極拳意氣勢練法》《拍打健身祛病功》《常見病拍打療法》等80多部。其作品多次在全國獲獎，他曾在全國傳統武術比賽中多次取得冠軍。已入編《中國太極拳大百科》《中國太極拳辭典》《中國武林人物志》《中國當代武術家名典》《豐縣志》等多種典籍和志書。
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