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包郵 中國(guó)醫(yī)藥科技出版社備孕期調(diào)養(yǎng)全攻略
作者：王欣煜,賈清華主編
開(kāi)本：
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頁(yè)數(shù)：
228
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中國(guó)醫(yī)藥科技出版社備孕期調(diào)養(yǎng)全攻略 版權(quán)信息
- ISBN：9787521403206
- 條形碼：9787521403206 ; 978-7-5214-0320-6
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
中國(guó)醫(yī)藥科技出版社備孕期調(diào)養(yǎng)全攻略 本書特色
備孕期要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？
備孕期飲食上有什么宜忌？
中國(guó)醫(yī)藥科技出版社備孕期調(diào)養(yǎng)全攻略 內(nèi)容簡(jiǎn)介
備孕期要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？ 備孕期飲食上有什么宜忌？ 如何才能容易受孕？ 備孕期要注意哪些生活細(xì)節(jié)？ 如果身體有不適該如何調(diào)節(jié)？ 備孕期在穿著上有什么講究？ “準(zhǔn)爸爸”如何參與到“備孕”中來(lái)？ …… 本書針對(duì)這些熱門的話題，為備孕的夫妻進(jìn)行了詳細(xì)、科學(xué)、實(shí)用的解答。可以說(shuō)，本書不僅是一本便于查閱的備孕寶典，還是一本內(nèi)容豐富、通俗易懂、科學(xué)實(shí)用的“優(yōu)生優(yōu)孕”指南，是準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸們的必讀書！ 因此，為了孕育出健康、聰明的寶寶，準(zhǔn)媽媽們一定要有本書相伴！
中國(guó)醫(yī)藥科技出版社備孕期調(diào)養(yǎng)全攻略 目錄
CHAPTER 1 備孕，從了解優(yōu)生、優(yōu)孕知識(shí)開(kāi)始
確保男女生殖系統(tǒng)是健康的
保證女性體內(nèi)激素正常分泌
女性卵子要品質(zhì)優(yōu)良
男性精子要活力十足
精子+卵子=受精卵
陰道，要保證正常的細(xì)菌環(huán)境
子宮，胎寶寶的**個(gè)“家”
如何讓子宮處于*佳受孕位
卵巢，卵子都在這里待命
如何避免卵巢功能衰退
輸卵管，受精卵從這里輸入子宮
雄激素在生育過(guò)程中所起的作用
從精液顏色中檢查男性健康
哪些因素會(huì)影響精子的質(zhì)量
月經(jīng)周期與生育的關(guān)系
什么是月經(jīng)不調(diào)
學(xué)會(huì)推算排卵期
無(wú)排卵性月經(jīng)
體重太輕影響生育
CHAPTER 2 了解“遺傳”，才能更好地“備孕"
CHAPTER 3 備孕期，心理準(zhǔn)備很重要
CHAPTER 4 備孕期要適當(dāng)調(diào)整工作習(xí)慣
CHAPTER 5 孕前體檢，為迎接健康寶寶做準(zhǔn)備
CHAPTER 6 備孕期要把“疾病"全趕走
CHAPTER 7 必須注意的備孕期生活細(xì)節(jié)
CHAPTER 8 改變?cè)杏h(huán)境，遠(yuǎn)離室內(nèi)污染
CHAPTER 9 備孕期的健康穿著能助孕
CHAPTER 10 夫妻生活要科學(xué)，受孕要講究
CHAPTER 11 運(yùn)動(dòng)健體，為懷孕做準(zhǔn)備
CHAPTER 12 備孕期的營(yíng)養(yǎng)與飲食
展開(kāi)全部
中國(guó)醫(yī)藥科技出版社備孕期調(diào)養(yǎng)全攻略 作者簡(jiǎn)介
王欣煜，醫(yī)學(xué)碩士，副主任醫(yī)師，從事臨床、科研及教學(xué)工作20余年。擅長(zhǎng)小兒及新生兒常見(jiàn)疾病及危重癥的診治。曾參與編寫譯著一部。
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