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中國醫藥科技出版社備孕期調養全攻略 版權信息
- ISBN：9787521403206
- 條形碼：9787521403206 ; 978-7-5214-0320-6
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中國醫藥科技出版社備孕期調養全攻略 本書特色
備孕期要補充哪些營養？
備孕期飲食上有什么宜忌？
中國醫藥科技出版社備孕期調養全攻略 內容簡介
備孕期要補充哪些營養？ 備孕期飲食上有什么宜忌？ 如何才能容易受孕？ 備孕期要注意哪些生活細節？ 如果身體有不適該如何調節？ 備孕期在穿著上有什么講究？ “準爸爸”如何參與到“備孕”中來？ …… 本書針對這些熱門的話題，為備孕的夫妻進行了詳細、科學、實用的解答？梢哉f，本書不僅是一本便于查閱的備孕寶典，還是一本內容豐富、通俗易懂、科學實用的“優生優孕”指南，是準媽媽、準爸爸們的必讀書！ 因此，為了孕育出健康、聰明的寶寶，準媽媽們一定要有本書相伴！
中國醫藥科技出版社備孕期調養全攻略 目錄
CHAPTER 1 備孕，從了解優生、優孕知識開始
確保男女生殖系統是健康的
保證女性體內激素正常分泌
女性卵子要品質優良
男性精子要活力十足
精子+卵子=受精卵
陰道，要保證正常的細菌環境
子宮，胎寶寶的**個“家”
如何讓子宮處于*佳受孕位
卵巢，卵子都在這里待命
如何避免卵巢功能衰退
輸卵管，受精卵從這里輸入子宮
雄激素在生育過程中所起的作用
從精液顏色中檢查男性健康
哪些因素會影響精子的質量
月經周期與生育的關系
什么是月經不調
學會推算排卵期
無排卵性月經
體重太輕影響生育
CHAPTER 2 了解“遺傳”，才能更好地“備孕"
CHAPTER 3 備孕期，心理準備很重要
CHAPTER 4 備孕期要適當調整工作習慣
CHAPTER 5 孕前體檢，為迎接健康寶寶做準備
CHAPTER 6 備孕期要把“疾病"全趕走
CHAPTER 7 必須注意的備孕期生活細節
CHAPTER 8 改變孕育環境，遠離室內污染
CHAPTER 9 備孕期的健康穿著能助孕
CHAPTER 10 夫妻生活要科學，受孕要講究
CHAPTER 11 運動健體，為懷孕做準備
CHAPTER 12 備孕期的營養與飲食
展開全部
中國醫藥科技出版社備孕期調養全攻略 作者簡介
王欣煜，醫學碩士，副主任醫師，從事臨床、科研及教學工作20余年。擅長小兒及新生兒常見疾病及危重癥的診治。曾參與編寫譯著一部。
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