包郵自己是最好的醫(yī)生:中國家庭必備自我保健全書:彩圖典藏版

作者：蔡向紅

出版社：天津科學技術(shù)出版社出版時間：2018-06-01

開本： 25cm 頁數(shù)： 10,402頁

本類榜單：保健/心理健康銷量榜

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡介

自己是最好的醫(yī)生:中國家庭必備自我保健全書:彩圖典藏版版權(quán)信息

ISBN：9787557645939
條形碼：9787557645939 ; 978-7-5576-4593-9
裝幀：一般膠版紙
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康
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健康百科

自己是最好的醫(yī)生:中國家庭必備自我保健全書:彩圖典藏版內(nèi)容簡介

本書分為“自己是*好的保健醫(yī)生”“自己是*好的家庭醫(yī)生”兩大篇，上篇遵循“防病重于治病”的理念，重點闡述了如何科學地進行自我保健，提供了切實可行、科學有效的保健方案，包括飲食保健、運動保健、睡眠保健、不同年齡段人群的特殊保健、心理保健等。下篇按照身體的組織系統(tǒng)如消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)等進行分類，介紹了各大系統(tǒng)容易出現(xiàn)的疾病。

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