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包郵 大學體育與健康

作者:左海燕
出版社:中國社會科學出版社出版時間:2017-10-01
開本: 16 頁數: 453
本類榜單:體育/運動銷量榜
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大學體育與健康 版權信息

  • ISBN:9787520316682
  • 條形碼:9787520316682 ; 978-7-5203-1668-2
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

大學體育與健康 內容簡介

本書主要包括以下內容:1.教育性。思想意識是引導行為的風向標。2.健身性。強身健體是學校體育教育的本質功能。3.娛樂性。在項目內容的設置及方法的選擇方面,更多注重趣味性、游戲性等特點,從而達到激發大學生體育學習興趣、放松身體、愉悅身心和提高社會適應能力的體育教學目標。4.終身性。撰寫部分體育欣賞和體育養生的項目內容,不僅可以滿足學生在校期間的鍛煉需求,而且著眼于未來,引導大學生選擇一到兩種體育活動作為自己的終身愛好,受益一生。

大學體育與健康 目錄

**篇 體育健康篇 **章 體育概述 **節 體育的起源 第二節 體育的發展 第三節 體育的功能與作用 第四節 體育與現代社會 思考題 第二章 體育文化與健康 **節 體育文化 第二節 健康 第三節 大學生體育健身的價值 第四節 體育與健康文明的生活方式 第五節 體育鍛煉與健康 思考題 第三章 體育健身的原理與方法 **節 體育鍛煉的科學基礎及原理 第二節 運動損傷的預防與治療 第三節 體育鍛煉的注意事項 思考題 第二篇 體育養生篇 第四章 體育保健衛生與運動醫務監督 **節 體育保健衛生常識 第二節 人體健康與營養素 第三節 常見運動性疾病的預防與處理 第四節 運動性損傷的預防與急救 思考題 第五章 中國傳統養生體育 **節 中國傳統養生體育的概述 第二節 武術 思考題 第三篇 體育競賽篇 第六章 田徑運動 **節 田徑運動概述 第二節 田徑運動徑賽類項目 第三節 田徑運動田賽類項目 第四節 田徑運動競賽的編排和裁判方法 思考題 第七章 游泳 **節 游泳概述 第二節 熟悉水性練習 第三節 游泳安全衛生知識與救護 第四節 蛙泳 第五節 自由泳 第六節 蝶泳 第七節 仰泳 思考題 第八章 籃球運動 **節 概述 第二節 籃球的基本技術 第三節 籃球的基本戰術 第四節 籃球競賽規則簡介 思考題 第九章 排球 **節 排球的概述 第二節 排球的基本技術 第三節 排球的基本戰術 第四節 排球競賽規則簡介 思考題 第十章 足球 **節 足球的概述 第二節 足球的基本技術 第三節 足球的基本戰術 第四節 足球競賽規則簡介 思考題 第十一章 乒乓球 **節 乒乓球運動的概述 第二節 乒乓球的基本技術 第三節 乒乓球的基本戰術 思考題 第十二章 網球 **節 網球運動的概述 第二節 著名網球賽事 第三節 網球的基本技術 第四節 網球的基本戰術 思考題 第四篇 體育健身篇 第十三章 形體健美運動 **節 形體健美的概念與標準 第二節 形體健美的基本動作與鍛煉方法 思考題 第十四章 體操 **節 健美操 第二節 藝術體操 第三節 器械體操 第四節 健美運動 第五節 瑜伽健身 第六節 體育舞蹈 思考題 第十五章 健身運動 **節 健身走 第二節 跳躍健身運動 第三節 跑步健身運動 思考題 第五篇 體育欣賞篇 第十六章 體育競賽中的欣賞價值 **節 觀賞體育競賽的意義 第二節 如何觀賞體育競賽 第三節 體育競技中的人文精神 思考題 第十七章 休閑娛樂體育 **節 飛盤 第二節 飛鏢 第三節 臺球 第四節 保齡球 第五節 輪滑 思考題 第十八章 奧林匹克運動 **節 奧林匹克運動的起源 第二節 奧林匹克運動的精神象征 第三節 奧林匹克運動會 附件 主要參考文獻
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大學體育與健康 作者簡介

左海燕,女,出生于1977年9月,陜西渭南人,中共黨員,副教授。現擔任渭南師范學院體育學院體育理論教研室主任。任現職以來,承擔了體育教育專業的體育心理學、健康教育學、學校體育學等課程的教學工作,同時擔任全院公共體育課和公體選項課健美操、體育舞蹈、羽毛球等課程的教學任務。主持和參與省級課題多項,參編普通高等院校“十二五”規劃教材一部。先后在《中國成人教育》《教育與職業》等期刊發表論文10篇,形成了較為穩定的研究方向。

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