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大學體育與健康 版權信息
- ISBN：9787520316682
- 條形碼：9787520316682 ; 978-7-5203-1668-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育與健康 內容簡介
本書主要包括以下內容：1.教育性。思想意識是引導行為的風向標。2.健身性。強身健體是學校體育教育的本質功能。3.娛樂性。在項目內容的設置及方法的選擇方面，更多注重趣味性、游戲性等特點，從而達到激發大學生體育學習興趣、放松身體、愉悅身心和提高社會適應能力的體育教學目標。4.終身性。撰寫部分體育欣賞和體育養生的項目內容，不僅可以滿足學生在校期間的鍛煉需求，而且著眼于未來，引導大學生選擇一到兩種體育活動作為自己的終身愛好，受益一生。
大學體育與健康 目錄
**篇 體育健康篇
**章 體育概述
**節 體育的起源
第二節 體育的發展
第三節 體育的功能與作用
第四節 體育與現代社會
思考題
第二章 體育文化與健康
**節 體育文化
第二節 健康
第三節 大學生體育健身的價值
第四節 體育與健康文明的生活方式
第五節 體育鍛煉與健康
思考題
第三章 體育健身的原理與方法
**節 體育鍛煉的科學基礎及原理
第二節 運動損傷的預防與治療
第三節 體育鍛煉的注意事項
思考題
第二篇 體育養生篇
第四章 體育保健衛生與運動醫務監督
**節 體育保健衛生常識
第二節 人體健康與營養素
第三節 常見運動性疾病的預防與處理
第四節 運動性損傷的預防與急救
思考題
第五章 中國傳統養生體育
**節 中國傳統養生體育的概述
第二節 武術
思考題
第三篇 體育競賽篇
第六章 田徑運動
**節 田徑運動概述
第二節 田徑運動徑賽類項目
第三節 田徑運動田賽類項目
第四節 田徑運動競賽的編排和裁判方法
思考題
第七章 游泳
**節 游泳概述
第二節 熟悉水性練習
第三節 游泳安全衛生知識與救護
第四節 蛙泳
第五節 自由泳
第六節 蝶泳
第七節 仰泳
思考題
第八章 籃球運動
**節 概述
第二節 籃球的基本技術
第三節 籃球的基本戰術
第四節 籃球競賽規則簡介
思考題
第九章 排球
**節 排球的概述
第二節 排球的基本技術
第三節 排球的基本戰術
第四節 排球競賽規則簡介
思考題
第十章 足球
**節 足球的概述
第二節 足球的基本技術
第三節 足球的基本戰術
第四節 足球競賽規則簡介
思考題
第十一章 乒乓球
**節 乒乓球運動的概述
第二節 乒乓球的基本技術
第三節 乒乓球的基本戰術
思考題
第十二章 網球
**節 網球運動的概述
第二節 著名網球賽事
第三節 網球的基本技術
第四節 網球的基本戰術
思考題
第四篇 體育健身篇
第十三章 形體健美運動
**節 形體健美的概念與標準
第二節 形體健美的基本動作與鍛煉方法
思考題
第十四章 體操
**節 健美操
第二節 藝術體操
第三節 器械體操
第四節 健美運動
第五節 瑜伽健身
第六節 體育舞蹈
思考題
第十五章 健身運動
**節 健身走
第二節 跳躍健身運動
第三節 跑步健身運動
思考題
第五篇 體育欣賞篇
第十六章 體育競賽中的欣賞價值
**節 觀賞體育競賽的意義
第二節 如何觀賞體育競賽
第三節 體育競技中的人文精神
思考題
第十七章 休閑娛樂體育
**節 飛盤
第二節 飛鏢
第三節 臺球
第四節 保齡球
第五節 輪滑
思考題
第十八章 奧林匹克運動
**節 奧林匹克運動的起源
第二節 奧林匹克運動的精神象征
第三節 奧林匹克運動會
附件
主要參考文獻
展開全部
大學體育與健康 作者簡介
左海燕，女，出生于1977年9月，陜西渭南人，中共黨員，副教授。現擔任渭南師范學院體育學院體育理論教研室主任。任現職以來，承擔了體育教育專業的體育心理學、健康教育學、學校體育學等課程的教學工作，同時擔任全院公共體育課和公體選項課健美操、體育舞蹈、羽毛球等課程的教學任務。主持和參與省級課題多項，參編普通高等院校“十二五”規劃教材一部。先后在《中國成人教育》《教育與職業》等期刊發表論文10篇，形成了較為穩定的研究方向。
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