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深度成長(zhǎng) 版權(quán)信息
- ISBN：9787516817735
- 條形碼：9787516817735 ; 978-7-5168-1773-5
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
深度成長(zhǎng) 本書特色
《深度成長(zhǎng)》一書幫助人們弄清楚什么東西才是成長(zhǎng)中真正重要的，并幫助人們確定他想改變的東西，并提供改變中所需要的技巧。其中包括： ·控制自己，創(chuàng)造理想生活； ·建立一個(gè)系統(tǒng)來支持你的個(gè)人和職業(yè)目標(biāo)； ·從成功人士的真實(shí)故事中受到啟發(fā)； ·享受并保持你的新狀態(tài)。 《深度成長(zhǎng)》還同時(shí)分享了許多成功人士的秘訣，他們不僅擁有成功的職業(yè)生涯，還有充滿意義的個(gè)人生活。全書包括鼓舞人心的故事、實(shí)際練習(xí)，以及清單，這些將幫助人們迅速開始改變，在家庭和工作生活中做得更出色。
深度成長(zhǎng) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《深度成長(zhǎng)》一書幫助人們弄清楚什么東西才是成長(zhǎng)中真正重要的, 并幫助人們確定他想改變的東西, 并提供改變中所需要的技巧。其中包括: 控制自己, 創(chuàng)造理想生活 ; 建立一個(gè)系統(tǒng)來支持你的個(gè)人和職業(yè)目標(biāo) ; 從成功領(lǐng)導(dǎo)者的真實(shí)故事中受到啟發(fā) ; 享受并保持你的新狀態(tài)。
深度成長(zhǎng) 目錄
**章深度剖析：樂觀 優(yōu)勢(shì)=成功 / 001
保持樂觀：找到*好的狀態(tài)
/ 003
挖掘優(yōu)勢(shì)：成功的關(guān)鍵要素
/ 004
發(fā)現(xiàn)弱勢(shì)：接納自己的不完美
/ 006
激活優(yōu)勢(shì)：開啟你的多重身份
/ 009
提高效率：充分利用每一秒
/ 011
第二章沒有目標(biāo)，再多的努力也白費(fèi)
/ 015
目標(biāo)驅(qū)動(dòng)：描繪未來的藍(lán)圖
/ 017
定義未來：思考現(xiàn)實(shí)與未來 / 020
“小心空隙”：明白現(xiàn)實(shí)和未來的差距
/ 025
執(zhí)行力：朝著目標(biāo)，行動(dòng)吧！ / 027
探索：你想要的未來不止一種 / 029
第三章靈感加汗水，通向目標(biāo)的捷徑
/ 033
快思考與慢思考：調(diào)整大腦狀態(tài) / 035
堅(jiān)持不懈：努力是成功的另一只腳 / 037
完美主義：完美是進(jìn)步的敵人 / 040
保持運(yùn)動(dòng)：*有效的減壓利器 / 042
冥想：整合你的身心 / 047
第四章成功的關(guān)鍵要素 / 051
習(xí)慣力：21天打造好習(xí)慣 / 053
時(shí)間管理：平衡工作與生活
/ 058
自我投資：低投入，高產(chǎn)出
/ 062
財(cái)務(wù)管理：讓資產(chǎn)翻倍的秘訣
/ 065
專注力：銘記每一個(gè)小進(jìn)步
/ 067
第五章自信，讓你全面綻放
/ 071
無需自卑：別人的風(fēng)光可能只是假象
/ 073
自信的力量：思想決定未來
/ 075
攀比：痛苦的源泉 / 077
女性壓力：男人來自火星，女人來自金星
/ 080
綻放：適度展示自己的優(yōu)勢(shì)
/ 082
第六章人際關(guān)系，成功的推動(dòng)力
/ 085
親情：同根相連的至親關(guān)系
/ 087
關(guān)系力：繪制“關(guān)系網(wǎng)圖”
/ 089
價(jià)值觀：讓生活、工作和個(gè)人成長(zhǎng)相匹配
/ 091
伯樂與導(dǎo)師：生命中不可或缺的兩個(gè)人
/ 096
有效社交：做一個(gè)高段位的溝通者
/ 098
第七章個(gè)人形象，成功的門面 /
101
良好形象：無聲的魅力 / 103
大膽展現(xiàn)：讓別人看到你的光芒 / 107
掙脫束縛：莫被他人的眼光影響
/ 110
培養(yǎng)氣場(chǎng)：hold住全場(chǎng)的秘訣 / 113
小心誤區(qū)：你展現(xiàn)的不一定是別人看到的
/ 115
仔細(xì)觀察：觀眾們都接收到了什么信息 /
/ 116
肢體語言：*直觀的判斷方式
/ 117
進(jìn)入角色：提前規(guī)劃你的形象
/ 118
成長(zhǎng)進(jìn)階：讓企業(yè)看到你的蛻變
/ 119
成長(zhǎng)進(jìn)階：讓陌生人看到你的優(yōu)勢(shì)
/ 120
成長(zhǎng)進(jìn)階：讓更多人看到你的提升
/ 121
第八章平衡工作與生活，避免成為工作狂
/ 123
觀念重塑：休閑與工作并非水火不容 / 125
學(xué)會(huì)偷懶：懶人的效率可能更高！ / 127
利用休假：人生不應(yīng)該只用來工作 / 130
注重體驗(yàn)：體驗(yàn)?zāi)芴嵘钯|(zhì)量 / 133
走進(jìn)自然：這才是真正的放松
/ 135
第九章突破瓶頸，重新規(guī)劃你的人生
/ 139
明確方向：盡早確立人生目標(biāo)
/ 141
立即計(jì)劃：現(xiàn)在就推自己一把
/ 143
必有收獲：任何計(jì)劃都會(huì)帶來收益 / 145
設(shè)計(jì)草案：用時(shí)間標(biāo)定你的夢(mèng)想 / 147
大膽設(shè)想：你希望未來的自己是什么樣 / 148
嘗試突破：為什么不嘗試一下新職業(yè) / 153
第十章慷慨付出，你會(huì)收獲更多
/ 155
敞開心扉：人際關(guān)系讓你更健康
/ 157
學(xué)會(huì)交往：建立良好關(guān)系的幾種方法
/ 162
無私奉獻(xiàn)：施恩比受惠更有福
/ 164
把握分寸：過度關(guān)心可能會(huì)變成多管閑事
/ 167
終生學(xué)習(xí)：讓我們終生學(xué)習(xí)，終生利他！
/ 169
第十一章挑戰(zhàn)自我，迎接新的生活
/ 171
向上攀登：你值得擁有更高的職位
/ 173
深入調(diào)查：不做沒有把握的事
/ 177
榜樣力量：激發(fā)你的潛能
/ 180
另辟蹊徑：創(chuàng)業(yè)也是不錯(cuò)的選擇
/ 183
產(chǎn)生蛻變：一旦開始嘗試，人生就會(huì)改變
/ 185
第十二章隨時(shí)調(diào)整，沿著正確的道路前行
/ 187
保持動(dòng)力：學(xué)會(huì)給自己加油鼓勁保持動(dòng)力
/ 189
獎(jiǎng)勵(lì)自己：獎(jiǎng)賞激發(fā)動(dòng)力
/ 190
經(jīng)常反思：始終保持理性
/ 193
堅(jiān)持夢(mèng)想：不要理會(huì)流言蜚語
/ 195
勇敢選擇：活出屬于自己的精彩！
/ 195
展開全部
深度成長(zhǎng) 作者簡(jiǎn)介
科里·夏納罕，一位幫助組織和個(gè)人迅速提高效率和業(yè)績(jī)的專家。同時(shí)，她也是一位作家和演說家。她在世界銀行、聯(lián)合國(guó)、達(dá)美航空、NBC新聞和路透社的工作經(jīng)歷讓她對(duì)“如何成為一個(gè)良好的成功人士”有了獨(dú)到的看法。她認(rèn)為，成功的人不應(yīng)該只忙于應(yīng)付手頭的工作，只有同時(shí)學(xué)會(huì)了工作和生活的人才能真正成為人生贏家。為了達(dá)到這個(gè)目的，每個(gè)人都需要深度成長(zhǎng)。
她的文章曾被《紐約時(shí)報(bào)》、《金融時(shí)報(bào)》和《哈佛商業(yè)評(píng)論》等知名媒體所刊用，獲得了廣泛的好評(píng)。
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