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圖解瑜伽:從入門到精通:彩圖典藏版

包郵圖解瑜伽:從入門到精通:彩圖典藏版

作者：楊凡

出版社：中國華僑出版社出版時間：2018-04-01

開本： 25cm 頁數： 405頁

本類榜單：保健/心理健康銷量榜

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版權信息
內容簡介

圖解瑜伽:從入門到精通:彩圖典藏版版權信息

ISBN：9787511370716
條形碼：9787511370716 ; 978-7-5113-7071-6
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康
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圖解瑜伽:從入門到精通:彩圖典藏版內容簡介

本書收錄了代表性的經典瑜伽體位，并將這些體位按照練習效果分為瘦身、塑形、美顏、氣質等幾個部分，每一種體位都配有清晰精美、動作準確的真人圖片，每個動作都有詳細的文字說明，并對美中提示的練習技巧等配有詳細的文字說明。

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