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絕對(duì)自控 版權(quán)信息
- ISBN：9787210099031
- 條形碼：9787210099031 ; 978-7-210-09903-1
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
絕對(duì)自控 本書特色
關(guān)于自控，許多書教你許多技巧，教你怎么跟自己"好說(shuō)好商量"。但是每一次"好說(shuō)好商量"，就意味著一次妥協(xié)，一次放縱的可能。
這一次，來(lái)"硬"的。
◆ 撕破"技巧"謊言的硬派自控手冊(cè)。
◆ 直究失控的根本原因，對(duì)"自我"之惡做徹底剖解。
◆ 案例導(dǎo)向，提供正反模板，易懂易學(xué)。
◆ 涵蓋"求索""成功""失敗"三個(gè)人生階段，適合在各種生活狀態(tài)下閱讀。
◆ 承襲強(qiáng)調(diào)自律的"斯多葛派"，醍醐灌頂。
◆ 自控，是同"自我"的肉搏，清醒、堅(jiān)毅、決絕，遠(yuǎn)比所謂技巧重要。
絕對(duì)自控 內(nèi)容簡(jiǎn)介
◆煙癮、貪食、拖延癥；挫折感、不專注、得意忘形……直擊日常失控的共同根源
◆NFL超級(jí)碗冠軍、NBA名人堂教練、硅谷創(chuàng)業(yè)者、好萊塢導(dǎo)演等硬派精英群體推薦
◆《華爾街日?qǐng)?bào)》《今日美國(guó)》暢銷榜作品
◆美國(guó)亞馬遜、GOODREADS海量五星好評(píng)
◆jue dui 的自控不是技巧，而是夜以繼日，以自我為敵
絕對(duì)自控 目錄
痛苦的序言
引子
**部分：求索
求索路上，嚴(yán)控自我
滔滔不絕
成名還是成事
做一名學(xué)生
少一點(diǎn)熱愛
畫布策略
束縛自己
擺脫自己
警惕：早產(chǎn)的驕傲
拼、拼、拼
不管未來(lái)幾何，嚴(yán)控自我
第二部分：成功
無(wú)論成就如何，依然嚴(yán)控自我
以學(xué)生的姿態(tài)別給自己講故事
你看重什么
權(quán)力、控制、偏執(zhí)
管好自己
警惕"戀我癖"
冥想無(wú)限
保持清醒
不管未來(lái)幾何，嚴(yán)控自我
第三部分：失敗
面對(duì)失敗和未來(lái)的挑戰(zhàn)，依然嚴(yán)控自我
活時(shí)間&死時(shí)間
努力就夠了
"搏擊俱樂部"時(shí)刻
劃下終止線
屬于自己的成績(jī)單
去愛吧
不管未來(lái)幾何，嚴(yán)控自我
后記
展開全部
絕對(duì)自控 相關(guān)資料
◆"我愿將本書推薦給所有運(yùn)動(dòng)員、領(lǐng)導(dǎo)者、企業(yè)家、思想家和實(shí)干家閱讀。這一代年輕作家里面，瑞安·霍利迪堪稱*有前途之一。"
--喬治·雷弗林（籃球教練，名人堂終身成就獎(jiǎng)得主）
◆"我生活隨性，沒什么規(guī)矩，只有一個(gè)規(guī)矩從未打破：瑞安·霍利迪每出一本書，我就立即閱讀。"
--布萊恩·考貝爾曼（《十三羅漢》編劇，《孤獨(dú)的人》導(dǎo)演）
◆"我很少在讀完一本書后馬上重讀，這次不但馬上重讀，還拿著記號(hào)筆。這本書，怎么推薦都不過(guò)分。"
--凱文·羅斯（硅谷風(fēng)險(xiǎn)投資家，Digg聯(lián)合創(chuàng)始人）
◆"每一天都是與自我的抗?fàn)帲x過(guò)此書，這種抗?fàn)幘洼p松一些了。"
馬特魯斯·本內(nèi)特（NFL近端鋒，超級(jí)碗冠軍得主）
◆"瑞安·霍利迪是我們同代人中*出色的思想家之一，而這本書是他迄今為止*秀的作品。"
--斯蒂夫·帕里斯菲爾德（《戰(zhàn)爭(zhēng)的藝術(shù)》作者）
◆"我每天都能目睹自我之惡，時(shí)常震驚于它如何摧毀那些備受期許的創(chuàng)造者。在自我毀滅你和你熱愛的事業(yè)之前，讀一讀這本書吧！這比健身塑形和吃好喝好更為緊要。瑞安的洞見是無(wú)價(jià)之寶。"
--馬克·艾可（嘻哈品牌"紅犀牛"Ecko Unlimited創(chuàng)始人
◆"瑞安·霍利迪的新書直擊成功人生的*障礙：不知饜足的自我。他以既有激勵(lì)性又有操作性的方式，教我們?nèi)缈刂啤ⅠZ服心中的野獸，讓我們專注于真正重要的事情。"
--羅伯特·格林（《紐約時(shí)報(bào)》登頂暢銷書《專精力》作者）
絕對(duì)自控 作者簡(jiǎn)介
瑞安·霍利迪（Ryan Holiday, 1987-）
美國(guó)企業(yè)家，媒介戰(zhàn)略家，作家。19歲從加州大學(xué)河邊分校輟學(xué)，先后擔(dān)任服裝品牌American Apparel營(yíng)銷總監(jiān)，《紐約觀察家》主編及專欄作家，并持續(xù)為《福布斯》《衛(wèi)報(bào)》《快公司》《赫芬頓郵報(bào)》等媒體撰稿。
瑞安創(chuàng)立的咨詢公司Brass Check主要服務(wù)于創(chuàng)業(yè)公司、暢銷書作家、媒體及諸多大型企業(yè)，其顧客包括谷歌、亞馬遜、托尼·羅賓斯以及美國(guó)各大主流出版集團(tuán)等。
他本人也是7部暢銷書的作者，著作被翻譯成28種語(yǔ)言，廣受政界精英、職業(yè)教練、影視明星追捧。
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