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舌診圖譜:觀舌知健康 版權信息
- ISBN：9787539062747
- 條形碼：9787539062747 ; 978-7-5390-6274-7
- 裝幀：128g啞粉紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
舌診圖譜:觀舌知健康 本書特色
同一疾病，可見數種不同的舌象；同一舌象，又可在多種不同的疾病中出現。 《舌診圖譜 : 觀舌知健康》本書通過對7種不同人群的體質，到對39種舌象的分析，再到有效的調理體質方法，增強了舌診學習的實效性。
舌診圖譜:觀舌知健康 內容簡介
每一位中醫師在看病時，望舌把脈是比較常見的診察方法，此方法也是中醫診斷學中精華的部分。本書中每種舌象包括了與圖片對應的舌象具體特征及病理意義、生活指導以及治療等幾方面的文字內容。您可以經常借助本書觀察比較自身的舌象，以了解自己的健康狀況。
舌診圖譜:觀舌知健康 目錄
CHAPTER 1 小小舌頭查健康
舌診的歷史悠久 002
舌與經絡之間的關系 004
舌與精、氣、血、津液的關系 004
舌頭與五臟六腑之間的關系 005
判斷疾病邪正盛衰 006
區別病邪性質 006
分辨病位深淺 007
判斷病勢與預后 008
認識自己的舌 009
CHAPTER 2 學會舌診，做自己的家庭醫生
看舌質 012
辨舌神 012
辨舌色 013
辨舌形 015
辨舌態 018
看舌苔 020
辨苔質 020
辨苔色 022
看舌脈 023
看舌紋 025
辨舌覺 027
辨味覺 027
辨感覺 029
看舌象需要注意什么？ 030
CHAPTER 3 氣虛體質—氣短
氣虛體質的人會有哪些表現 034
為什么會出現氣虛體質 036
氣虛體質的人舌象的變化 037
舌淡胖，或有瘀點、瘀斑 —氣虛血瘀 037
舌暗淡，苔薄膩 —正氣虧虛 038
舌胖嫩鏡面 —脾氣陰兩虛 039
舌暗淡 —氣血兩虧 040
舌淡胖，苔白 —氣虛便秘 041
舌淡胖，邊有齒痕，苔白 —脾虛泄瀉 042
舌淡紅，苔薄白 —月經先期 043
淡白舌 —失眠 044
舌淡胖，苔白 —咳嗽 045
氣虛體質常用穴位養生 046
氣海 —人體補氣**穴 046
百會 —氣虛頭暈百會療 047
神闕 —補氣溫陽的命脈 048
足三里 —常按勝吃老母雞 049
脾俞 —氣機的樞紐 050
氣虛體質易發病癥膳食調理方 051
人參烏雞湯 —大病體虛補元氣 051
靈芝大棗茶 —養心安神又養血 052
冬蟲夏草粥 —補心、肺、脾、腎四臟 053
黨參小米粥 —黨參小米粥 054
高粱山藥粥 —五谷雜糧來補氣 055
氣虛體質易發病癥調理中成藥 056
脾氣虛，胃口差、消化差 —補中益氣丸 056
腎氣虛，房事總是不如意 —腎氣丸 057
氣血兩虛 —歸脾丸 058
CHAPTER 4 陽虛體質—怕冷
陽虛體質的人會有哪些表現 060
為什么會出現陽虛體質 062
陽虛體質的舌象變化 063
舌淡白，舌體胖嫩—脾胃虛寒 063
舌淡，苔白膩 —寒濕腰痛 064
舌苔淡白而干 —糖尿病 065
舌體淡胖，或有齒痕 —脾腎虛弱 066
舌淡嫩，苔白 —眩暈 067
陽虛體質常用穴位養生 068
大椎 —督脈補陽特效穴 068
命門 —人體長壽之門 069
腰陽關 —腰膝冷痛按腰陽關 070
腎俞 —培補元陽之穴 071
關元 —溫陽補腎**穴 072
陽虛體質之人膳食調理方 073
當歸生姜羊肉湯 —冬日的一碗暖身湯 073
牛鞭韭菜子飲 —讓男人重振雄風 074
杜仲牛骨湯 —補腎氣，強腰膝 075
生姜紅糖水 —溫胃止痛 076
陽虛體質易發病癥調理中成藥 077
脾陽虛，吃點涼的就拉肚子 —四神丸 077
腎陽虛，陽痿早泄 —右歸丸 078
陽虛了，四肢總是冰冰涼 —腎氣丸 079
起夜次數多—金匱腎氣丸 080
CHAPTER 5 陰虛體質—缺水
陰虛體質的人會有哪些表現 082
為什么會出現陰虛體質 084
陰虛體質的舌象變化 085
裂紋舌，苔干 —風痰傷陰 085
舌紅少苔 —肝腎陰虛 086
舌質紅津少，少苔—陰虛火旺 087
鏡面舌，舌質淡紅 —肺氣陰兩虛 088
地圖舌 —胃陰虧虛 089
陰虛體質常用穴位養生 090
太溪 —滋補腎陰特效穴 090
三陰交 —婦科疾病**穴 091
涌泉 —補陰要穴，水如泉涌 092
照海 —補一身之陰 093
陰虛體質之人膳食調理方 094
銀耳百合雪梨湯—滋陰潤肺養肌膚 094
冰糖人參蓮子湯—益腎氣健脾胃 095
菊花枸杞桑葚茶—清肝明目降血壓 096
玉竹黃精燉老鴨—延年益壽滋肺陰 097
陰虛體質易發病癥調理中成藥 098
陰虛，心腎不交，失眠多夢 —交泰丸 098
陰虛消渴，潮熱盜汗血糖高—消渴丸 099
腎陰虛，男子遺精早泄—六味地黃丸 100
CHAPTER 6 血瘀體質—長斑
血瘀體質的人會有哪些表現 102
為什么會出現血瘀體質 104
血瘀體質的舌象變化 105
舌色暗紅有裂紋，苔黃膩 —痰瘀傷陰 105
舌紫暗 —胸痛心血瘀阻 106
舌色紫暗，苔白膩—痰瘀互結 107
舌青紫，有瘀點或瘀斑 —有瘀血 108
紫暗舌 —瘀阻胞宮 109
血瘀體質常用穴位養生 110
合谷 —活血調經功效良 110
血海 —既活血又補血 111
膈俞 —活血化瘀**穴 112
肝俞 —氣行則血行 113
血瘀體質之人膳食調理方 114
玫瑰花益母草茶—行氣活血又美顏 114
當歸三七烏雞湯—補氣血、調經帶、養容顏 115
川芎天麻魚頭湯—預防腦血管疾病 116
紅花桃仁粥—活血調經療效好 117
血瘀體質易發病癥調理中成藥 118
身疲乏力，少氣懶言 —調經止痛片 118
陰液虧虛，胸部刺痛—麝香保心丸 119
長久性的頭痛—少腹逐瘀膠囊 120
CHAPTER 7 氣郁體質—郁悶
氣郁體質會有哪些表現 122
為什么會出現氣郁體質 124
氣郁體質的舌象變化 125
舌暗淡，苔薄膩 —肝郁脾虛 125
舌暗淡胖大 —氣滯血瘀 126
舌暗紅，苔薄白—月經不調 127
白膩苔—肝郁痰濁 128
舌暗胖，苔膩 —氣郁痰瘀 129
氣郁體質常用穴位養生 130
太沖 —調控肝經氣機 130
期門 —疏肝理氣**穴 131
膻中—胸悶、胸痛常用穴 132
印堂—醒腦調神抗抑郁 133
氣郁體質之人膳食調理方 134
小麥紅豆玉米粥—行氣解郁補氣血 134
柴胡苦瓜瘦肉湯—和解表里除煩躁 135
青蘿卜陳皮鴨湯—補脾養胃清肺熱 136
柑橘山楂飲—活血化瘀治失眠 137
氣郁體質易發病癥調理中成藥 138
氣郁脅痛，情志不舒，下焦濕熱 —龍膽瀉肝丸 138
氣郁眩暈，七情過傷，臟氣不平—羅布麻降壓片 139
氣郁怔忡，懷抱抑郁，心神不寧—安神溫膽丸 140
CHAPTER 8 痰濕體質—肥胖
痰濕體質的人會有哪些表現 142
為什么會出現痰濕體質 144
痰濕體質的舌象變化 145
舌暗紅，苔黃膩 —痰瘀內阻 145
齒痕舌，苔黃厚膩 —痰濕郁熱 146
舌胖嫩，苔黃厚膩—脾胃虛弱 147
舌紅，苔黃膩—發熱 148
舌淡胖，苔白膩—痰濁頭痛 149
痰濕體質常用穴位養生 150
豐隆 —化痰祛濕降血脂 150
水道 —健脾和胃排痰濕 151
天樞—調理腸腑利減肥 152
大橫—清腸消脂除腹脹 153
痰濕體質之人飲食調理方 154
燕麥片粥—延年益壽降血脂 154
山藥冬瓜排骨湯—化痰祛濕補元氣 155
赤豆鯉魚湯—健脾解毒消水腫 156
白術陳皮豬肚湯—健脾開胃化痰濕 157
荷葉蓮藕炒豆芽—補脾腎消肥胖 158
痰濕體質易發病癥調理中成藥 159
痰濕阻肺，咳嗽痰多，氣喘胸悶—二陳丸 159
痰濕泛耳，耳內脹悶，頭重惡心 —心腦康膠囊 160
痰濕內積，胃脘疼痛，心煩心悸—左金丸 161
不消化，腹瀉—人參健脾丸 162
CHAPTER 9 濕熱體質—長痘
濕熱體質的人會有哪些表現 164
為什么會出現濕熱體質 165
濕熱體質的舌象變化 167
舌暗紅，白膩苔微厚 —痰瘀有熱 167
舌紅，薄膩苔 —濕熱內蘊 168
舌暗紅，黑燥苔—肝膽實熱 169
黃膩苔—黃疸 170
舌紅，苔黃膩—石淋 171
濕熱體質常用穴位養生 172
中脘 —脾胃濕熱首選穴 172
大腸俞 —腸道濕熱就按它 173
三焦俞—小便黃赤掐此穴 174
陰陵泉—夏季除濕熱首選穴 175
濕熱體質之人膳食調理方 176
薏米赤小豆湯—清熱祛痘又美白 176
蒜蓉馬齒莧—清大腸濕熱，止瀉止痢 177
海帶冬瓜排骨湯—清濕熱又健脾 178
痰濕體質易發病癥調理中成藥 180
濕熱初起之時—甘露消毒丹 179
下肢沉重無力—三妙丸 180
展開全部
舌診圖譜:觀舌知健康 作者簡介
臧俊岐，1942年生，河南開封人。主任中醫師，著名針灸學家。1966年畢業于開封市中醫班。歷任開封市針灸學會會長，開封市醫藥科技委員會委員，開封市高級衛生專業技術職稱中醫評審委員會委員。業醫50余年，醫術精湛，乃我國針灸界“溫和派”代表人物。創有“無痛針刺法”和“飛針點刺金鳳展翅努啄術。擅長神經內外、風濕、呼吸等科及經絡保健術。多次被邀請出國應診和講學。多次參加全國及省市科技攻關。“重鑄宋代天圣針灸銅人的研究”等七項科研課題分別獲部、省、市級科技成果獎。多次出席世界針灸學術會議，并在大會上宣讀論文和作針刺手法現場觀摩表演。曾赴俄羅斯、贊比亞、法國、英國、剛果(金)等國進行醫療和學術交流，為剛果(金)總統耶魯即亞保健醫生。榮獲衛生部授予的“全國援外優秀醫療隊員”稱號。在國內外發表學術論文50余篇，獨著、合著有《針灸醫學驗集》《中國灸法集粹》《經絡全書》《中醫療法全書》《中國灸法全書》《圖解黃帝內經》等50余部專著。其個人辭條被載入《中國當代中醫名人志》《世界醫學界名人錄》等20余部辭典。
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