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活學活用超凡記憶術 版權信息
- ISBN：9787113228811
- 條形碼：9787113228811 ; 978-7-113-22881-1
- 裝幀：70g膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
活學活用超凡記憶術 本書特色
提筆忘字、張口忘詞、數據記不住、要點背不出、出門忘記關電源，付賬時才發現錢包沒帶——這個世界上每天都有人因遺忘重要的事情而煩惱。關鍵時刻不能回憶起需要的知識信息，這不僅會干擾我們的生活，也會阻礙我們的事業更上一層樓。本書全面講解了記憶力的開發與訓練。
活學活用超凡記憶術 內容簡介
本書共分為十二章, 主要內容包括記憶背后的邏輯 —— 為你打開記憶的大門 ; 身臨其境的導演記憶法 —— 教你怎樣把記憶內容拍成影片 ; 提煉記憶點的定樁記憶法 —— 教你怎樣設置記憶樁等。
活學活用超凡記憶術 目錄
**章
記憶背后的邏輯——為你打開記憶的大門/ 1
1．你的記憶力真的差嗎/ 3
2．提高記憶不是鍛煉肌肉，而是要遵循記憶的原理/ 7
3．干擾記憶的不只是健忘癥/ 11
4．防止記憶短路，先了解思維脫節/ 15
5．練習記憶術要遵循的法則/ 19
第二章
身臨其境的導演記憶法——教你怎樣把記憶
內容拍成影片/ 25
1．提取需要所記內容的關鍵元素/ 27
2．代入劇情，腦補場景/ 31
3．檢查遺漏信息，補充關鍵元素/ 36
4．記憶分鏡頭，腦海中的劇情具象化/ 39
5．讓回憶像放電影一樣生動/ 42
提煉記憶點的定樁記憶法——教你怎樣設置
記憶樁/ 47
1．用地點做記憶樁，在腦海中建立一個記憶宮殿/
49
2．用熟語做記憶樁，這個記憶文件夾的關鍵詞好眼熟/ 53
3．用人物做記憶樁，你只需記住他是誰/ 57
4．用數字做記憶樁，防止回憶遺漏的效率專家/
60
5．用身體部位做記憶樁，想不起來就看看自己的手/ 65
連點成線的鏈接記憶法——教你怎樣給記憶
碎片加上鏈條/ 71
1．線索連連看，記憶流失慢/ 73
2．兩兩相連記憶點，順序混亂*討嫌/ 77
3．不要讓記憶鎖鏈變成封閉的圓環/ 81
借助參照物的對應記憶法——教你怎樣尋找
信息的對應點/ 87
1．名稱與圖像一一對應，才能記得準/ 89
2．信息對應點，檢驗記憶準確度的工具/ 92
3．選好參照物，以興趣喚醒記憶/ 97
4．組建記憶參照物體系，讓你記住更多內容/
100
融會貫通的理解記憶法——教你怎樣理解記
憶內容/ 105
1．強記不如善悟，理解了才容易記住/ 107
2．用理解能力畫出路線圖，“回憶”就不會走丟了/ 111
3．要溫故而知新，不要機械重復/ 115
4．過目不忘的訣竅是把記憶點融會貫通/
119
發揮想象的聯想記憶法——教你怎樣用想象
力強化記憶/ 125
1．聯想——讓記憶擁有一雙會飛的翅膀/
127
2．將記憶轉移，讓人在不經意間想起內容/
130
3．用聯想記憶法的特征搜索記憶內容/ 134
4．用聯想打開記憶之門/ 138
5．讓記憶形象化才能記得更久/ 142
感官并用的多通道記憶法——教你怎樣做到
多感官協同記憶/ 147
1．用多感官勾起你的記憶/ 149
2．感官協同，加深記憶/ 153
3．用感官搜尋記憶/ 157
4．不知不覺的記憶—內隱記憶法/ 161
5．調動感官回想過往/ 165
歸納重點的精選記憶法——教你怎樣精選記
憶內容/ 171
1．讓記憶內容的分類條理化/ 173
2．歸納中心，羅列提綱/ 177
3．分門別類，讓記憶內容更清晰/ 181
4．重點記憶才能實現*快記憶/ 186
趣味十足的諧音記憶法——教你怎樣用好諧
音這個工具/ 191
1．諧音讓記憶更有趣/ 193
2．用諧音打造極致記憶/ 198
3．數字與文字之間的諧音轉換/ 202
朗朗上口的歌訣記憶法——教你怎樣編寫記
憶歌訣/ 207
1．數字記不住，可編順口溜/ 209
2．方法記不住，可多念口訣/ 213
3．用知識來填詞譜曲/ 217
4．記憶風暴：童謠讓記憶更深刻/ 221
5．歌訣對記憶的暗示作用/ 225
化字為數的數字記憶法——教你怎樣制作數
字記憶卡片/ 231
1．把記憶點編為數字代號/ 233
2．如何對數字過目不忘/ 236
3．數字記憶，要先理解后記憶/ 241
4．閃現的數字，記憶的捷徑/ 245
5．數字記憶訓練的重要意義/ 248
展開全部
活學活用超凡記憶術 作者簡介
金圣榮，心理學研究專家。在心理學方面，成名作《FBI讀心術》至今已暢銷50余萬冊，并榮獲2012年全國暢銷圖書獎。另外還著有研究身體語言的《微表情心理學》、《特工心理學》、《魔術師心理操控術》；有研究大眾心理學的《超級情緒自控術》、《榮格心理術》、《超神奇的心理減壓法》；有研究美國心理學的《心理學掌控世界》、《CIA讀心術》、《讓生活更快樂的哈佛實用心理學》等作品。
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