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新書--不把握 才擁有 版權(quán)信息
- ISBN：9787208148499
- 條形碼：9787208148499 ; 978-7-208-14849-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
新書--不把握 才擁有 本書特色
沉著冷靜地面對人生，面對人生各種各樣的挑戰(zhàn)，在商場上，在職場上，在研究領(lǐng)域，在學(xué)校里，在家庭中，無論在什么環(huán)境里，什么情況下，沉著冷靜、泰然自若的處事態(tài)度是人們共同的夢想。本書作者用淺顯而優(yōu)美的語言，向人們揭示了一個心理學(xué)的奧秘，告訴人們?nèi)绾瓮ㄟ^改變自己的內(nèi)心世界來造就一個強(qiáng)大的自我；告訴人們，沉著冷靜不是一種表演技巧，而是一種心態(tài)，它的背后，是一個開放而健康的心靈世界。本書文字非常輕盈優(yōu)美，幾乎不用心理學(xué)術(shù)語，作者使用大眾語言，簡單明了，卻充滿了感染力。
新書--不把握 才擁有 內(nèi)容簡介
本書總體呈現(xiàn)出緩慢、舒適的節(jié)奏，營造了一種輕松、優(yōu)美的氛圍。作者不再是坐在心理咨詢機(jī)構(gòu)冷冰冰的凳子上的醫(yī)生，在電腦鍵盤的敲擊聲中面無表情地記錄下病情并機(jī)械地開下處方；而更像是心靈導(dǎo)師，坐在讀者的對面，微笑著握住讀者的手，用迷人的聲音啟發(fā)讀者的心靈。在作者開具的“處方”中，沒有一點(diǎn)藥物，而是充滿了同理心，充滿了理智和感性并存的心靈感悟。
新書--不把握 才擁有 目錄
前言
1．放棄之后是泰然
堅(jiān)持易于放棄
輕松的心理狀態(tài)來自于放棄
安全保障——值得去追求嗎？
讓心靈長上自由的翅膀
造就一個自由的精神世界
你看見的世界只是鏡子里的你自己
神經(jīng)心理藥物不會真正解放你
2．放松的思維方式
原諒你的教育者所犯的錯誤
清理自己的精神世界
讓靈魂生活變得透明可見
禪心靜處代替苦思冥想
冷靜觀察代替統(tǒng)籌計劃
3．自我意識和自我安全感
自我認(rèn)知和自我決定
自我安全感和恐懼感的形成與消失
將所有的恐懼拋到腦后
尋找自我——發(fā)揮自我
4．讓別人保持本色
讓愛情來去自由是*高的生活藝術(shù)
真正的愛情就如玫瑰云彩一般輕盈而芬芳
距離產(chǎn)生魅力
交談的秘訣——分享感受
不要追求，不要評價
5．心靈的自由源于放棄占有
我?guī)缀蹩梢园阉幸磺挟?dāng)作自己的財產(chǎn)
天賦才能和知識學(xué)問作為精神財產(chǎn)
6．在我心理咨詢診所里的對話
我生活中*大的問題是愛情
我一直感覺很緊張
我偶爾會覺得很輕松自由，但不多久內(nèi)心又重新被囚禁起來一
你是一位科學(xué)家、哲學(xué)家，還是哲人？
我想享受生活，我做錯了什么嗎？
恐懼和憤怒損傷我的心臟
我應(yīng)該維護(hù)自己嗎？奮起反擊還是息事寧人？
我從來不是一個合群的人
常見問題答復(fù)
7．生命的喜悅——那些閃光的時刻
內(nèi)心的獨(dú)立性是沉著冷靜的前提2．
夢不是泡沫——夢的啟示
開放每一個感官，讓心隨風(fēng)飛翔
無視外界的異議，找尋真正的自己
強(qiáng)大的心靈世界造就堅(jiān)強(qiáng)有力的自我，這跟厲害兇
悍毫無關(guān)系
簡單地做你自己——一封給老朋友的信
像一只貓一樣
我隨手畫的云彩
一首代替結(jié)束語的小詩
展開全部
新書--不把握 才擁有 作者簡介
彼得•勞斯特（Peter Lauster），德國著名心理學(xué)家。1940年出生于德國斯圖加特市，曾攻讀心理學(xué)、哲學(xué)、人類學(xué)及藝術(shù)史。1971年起他領(lǐng)導(dǎo)一家德國著名的綜合性心理分析及咨詢診所。過去數(shù)十年他著重研究引起現(xiàn)代人心理疾病的社會原因。至今為止，他的德語版大眾心理學(xué)書籍總發(fā)行量已超過五百萬冊，并被翻譯為二十種語言。
茹秋實(shí)，定居德國二十余年，先后在德國土地管理局、歐洲最大圖像處理研究所及德國電信工作，在德國電信接受完整三期企業(yè)咨詢師培訓(xùn)，目前在德國從事企業(yè)咨詢工作。
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