筆記女王的手帳活用術 版權信息
- ISBN:9787508093260
- 條形碼:9787508093260 ; 978-7-5080-9326-0
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
筆記女王的手帳活用術 本書特色
從工作計劃到體重管理,筆記女王Ada數十年手帳實務經驗分享。
用好手帳,可以管理好工作生活大大小小事。
讓工作高效、有條理
做事情不能靠感覺,要靠系統
引入GTD(Getting things done)時間管理概念
讓手帳成為搜集、加工組織、排程、行動、檢視的系統化工具
讓生活清晰、循序漸進從工作計劃到體重管理,筆記女王Ada數十年手帳實務經驗分享。
用好手帳,可以管理好工作生活大大小小事。
讓工作高效、有條理
做事情不能靠感覺,要靠系統
引入GTD(Getting things done)時間管理概念
讓手帳成為搜集、加工組織、排程、行動、檢視的系統化工具
讓生活清晰、循序漸進
從成功到失敗、從飲食到睡眠
從大姨媽到便便、從學習筆記到消滅雜物清單
生活的品質,自我的修養,都在記錄中積累,從量變到質變
讓記賬成為夢想的CFO
養成隨時隨地記賬的習慣
區分消費、花費和浪費
對自己所有資金流向了如指掌,才能存起夢想賬戶,
支撐自己實現大大小小的夢想
讓手帳成為私人訂制
用不要的信封做成可裝票根、落葉的收納袋
用廣告宣傳單做空白筆記頁
騎馬釘、打孔機、虛線刀、分類標簽、貼紙底紙……
活用各種手帳工具,不花一分錢,動手打造自己的專屬手帳!
筆記女王的手帳活用術 內容簡介
*中文手帳界開山經典之作,口碑長盛不衰。
*是一本手帳入門級的實用基礎指南。
*以淺顯易懂、實操性強、圖例豐富直觀以及實用主義的手帳精神著稱。
*“把想做的事寫下來,把寫下來的事做完。”這是Ada的手帳活用術核心思想。
*長期被列入豆瓣各手帳小組的必讀書單。
*引入GTD(Getting things done)時間管理概念,把手帳作為*系統化工具,把工作與生活管理得井井有條。
*從工作高效法到生活記錄法,從記賬法到手帳個性DIY,理論指導實踐,結合得恰如其分。
同時,Ada也想要傳達這樣的訊息:
剛接觸手帳的人,不要走入一味追求奢華表象和美觀版式的誤區;
手帳不過是幫我們把人生過得充實美好的工具;
我們的目標是要活得多姿多彩,而不是為寫一本內容豐富的手帳。
筆記女王的手帳活用術 目錄
前言
尋找屬于自己的手帳
電腦并不萬能,手帳才萬無一失!2
手帳設計大不相同開始尋找屬于自己的手帳........................4
手帳和筆都要能單手操作...............................................................4
內頁的設計.....................................................................................5
活用手帳的好工具..........................................................................6
手帳同好會01.............................................................................8
1.基礎篇
談論夢想之前,
先搞定工作生活大小事
就讓手帳來幫你管理工作與生活10
年、月、周、日計劃表的記錄各不相同.................................
14
周計劃表與日計劃表...................................................................
14
月計劃表.....................................................................................
16
年計劃表.....................................................................................
18
一本帳的威力...............................................................................
20
將任務清單、行事歷、工作日志合并記錄,更有效率.................
20
雖然手機很方便,但通訊錄還是要記在手帳里............................
22
會議記錄、工作心得、工作計劃All
in one................................... 23
這樣記,把工作大小事統統搞定..............................................
24
利用顏色來區分工作類型............................................................
24
向管理大師借“六件必辦事項”的高效率...................................
25
怎么這么厲害!好好用的便利貼!..............................................
26
用手帳給自己適度的時間壓力.....................................................
28
把大腦留給思考:善用檢核表.....................................................
28
設計個人專屬的摩斯密碼............................................................ 30
記下重要日子來維系人脈關系..................................................... 30
讓生活更有趣,就從記手帳開始.............................................. 31
盤點你每天的生活模式................................................................ 31
不喜歡現在的自己,那把夢想的生活寫下來吧!........................ 33
學習觀察身邊的世界,記入手帳里!.......................................... 34
立下學習新事物、交新朋友的目標.............................................. 34
將公私事完美整合進手帳里吧!................................................. 35
手帳同好會02.........................................................................
36
手帳同好會03..........................................................................
38
2.進階篇
越寫越幸福的手帳圓夢計劃
從手帳的書寫中找到圓夢的力量!40
每天撥出5~10分鐘,和自己來場心靈約會..................................
40
成功日記記錄人生中的重大突破......................... 41
不再犯錯筆記真心記錄自己犯下的錯并認真反思..... 42
好事好運日記吸引可達成愿望的正能量..................... 44
跟自己定契約約定要做的事一定要完成..................... 45
飲食日記通過記錄更好了解自己的體質............. 46
便便日記與美容、保持青春、健康長壽息息相關... 48
體重管理日記將瘦身目標細分并可視化..................... 50
大姨媽記錄表記錄身體狀況留作看診依據................. 52
睡眠日記擺脫失眠困擾,做個快樂晨型人......... 53
送禮筆記禮尚往來是一種感恩態度..................... 54
美食手帳記下來的餐廳總有一天會去吃............. 55
我的不花錢學習筆記不間斷的學習是圓夢的**步............. 56
日文也能這樣學:Ada的柯南人名筆記.......................................
56
善用數字、顏色和貼紙的學習進度規劃表................................... 58
隨時隨地學英語:英文單詞隨手記.............................................. 60
隨手摘抄和剪貼的讀書心得筆記................................................. 61
消滅雜物清單用不到的統統丟了吧!......................... 62
進階篇
用手帳管理生活與夢想這樣記更有樂趣64
善用貼紙與印章──生活因色彩而繽紛....................................... 64
我的九宮格地圖──安排外出行程更有效率............................... 66
“一行力”的力量.......................................................................
67
把重要資料、報紙、好文統統剪貼進來....................................... 68
手帳圓夢計劃,預備開始!70
將目標可視化,讓夢想快速實現.............................................. 70
我的年表(過去):我所擁有的,讓它發揚光大........................ 71
我的年表(未來):我所欠缺的,讓它加強補足........................ 71
實現夢想的基本功,就是充分利用瑣碎時間......................... 74
讓夢想具象化,刺激視覺和大腦.............................................. 75
夢想計時器倒數計時的驚人力量................................. 76
3.實踐篇
記賬力量無限大,
上班族一定要記賬!
不管夢想大小,都需要金錢支撐78
天天記賬的好處...........................................................................
80
我就是這樣養成記賬習慣的!81
懂得區分消費和浪費,才知道錢花到哪里去了..................... 81
別忘了設定“記賬獎勵制度”................................................
82
跟著我開始用賬單寫日記!...................................................... 83
預估年度、每月、每周、每日的支出.......................................... 83
找到適合自己的記賬格式........................................................ 87
讓手帳成為你的私人理財顧問!.............................................. 88
用手帳啟動你的儲蓄計劃90
為了圓夢擬定的儲蓄計劃!.................................................... 90
不同的夢想,就存在不同的賬號吧!.......................................... 92
懂存錢,就算“一個人養老”也不怕.......................................... 94
別忌諱!真的很重要的“死亡筆記本”...............................
94
手帳同好會04..........................................................................
96
手帳同好會05..........................................................................
98
實踐篇
4.樂活篇
筆記女王的不花錢手帳活用術
動手設計自己的專屬手帳102
小小工具,創造無限可能....................................................... 103
書衣+騎馬釘:*簡便的手帳裝訂法........................................ 103
打孔機:把重要文件統統收進手帳里........................................ 106
虛線刀:便條紙何必花錢買....................................................... 108
貼紙的底紙:手帳也能收納貼紙............................................... 109
打印機:將單張講義變成精美筆記.............................................110
分類標簽:快速搜尋你要的資訊................................................112
筆插:不用再到處找筆!...........................................................113
Ada的手帳內頁大公開真的不用錢!........................... 114
回收打印紙變基本內頁...............................................................114
廣告紙變空白筆記頁..................................................................116
無法隨身攜帶手帳時的替代方案................................................118
樂活篇記
強化手帳功能的秘訣................................................................ 120
單詞卡自己印!.........................................................................
120
郵局掛號單據的神奇再利用....................................................... 123
用不到的信封變身資料夾.......................................................... 125
萬用收納口袋............................................................................
128
手帳書衣...................................................................................
131
找不到理想的手帳內頁,那就自己畫!.............................. 132
設計自己喜愛的手帳內頁.......................................................... 132
手繪的地鐵地圖,才夠潮!....................................................... 138
手帳同好會06........................................................................
140
后記
所有的工具,
都是為了完成你的夢想.................... 142
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筆記女王的手帳活用術 相關資料
豆瓣繁體中文版讀者評論:
實在是非常佩服把筆記做的這么好的人,這種人身上總是散發著熱愛生活的氣息,非常心靈手巧,又非常具有創新精神。
非常有用的一本書,有很多實用的小技巧。手帳的好壞不在于它本身的貴賤,而在于使用者怎么把它充實完。
對于想要學習手賬知識的人來說,是非常好的入門讀物。
內容很多,劃分得很細致,上班的人或者是十分忙碌的學生看起來是很有啟發的。
在對筆記術有所了解的情況下,學到的都是碎片化的小技巧。從來沒有想過可以把筆記本這樣用!量化表等等。看完全系列后,發現這本學到的內容*多。
除了魚骨圖、四象限這些基本法,還有一些制表方式很有意思很實用,比如閱讀進度表、自制密封袋之類。
閱讀過程愉悅,學到不少用好手賬的創意點,包含生活、學習、工作各個維度,適合從0開始的新手人群。去臺灣、日本自由行過的朋友們,會更容易在書中找到共鳴,在臺、日的每一天,都有機會收集到令人心動的票據、印章、印刷品,用本子來收納這些回憶就成為不二之選啦。
手帳這種工具真的很好用,既然是工具用法技巧自然人人各異,一一羅列沒必要。書中給的都是很實用&經典技巧的解說,加上活潑吸睛的排版,真的是很可愛的工具書喲~
比起其他筆記學習的書來更淺顯易懂,確實,用好一個日記本來規劃生活和工作非常重要,值得一讀。
筆記女王的手帳活用術 作者簡介
臺灣整理大神、筆記女王
林珮玲 Ada
科班出身的專業秘書,曾擔任3D CAD繪圖軟件的講師,也曾和教授、研究生共同出版電腦專業書籍,目前以當個快樂的小助理為終身職業及人生目標。
愛玩、愛學習新事物,希望能將寫手帳的快樂,分享給身邊的每一個人。
凡事愛做筆記,看電視做筆記、聽廣播做筆記、看雜志做筆記……什么都能做筆記。她到處分享筆記與手帳的好處與用法,激發出了許多活用手帳的絕妙好點子,更期待讓手帳變成整理人生的好朋友。臺灣整理大神、筆記女王
林珮玲 Ada
科班出身的專業秘書,曾擔任3D CAD繪圖軟件的講師,也曾和教授、研究生共同出版電腦專業書籍,目前以當個快樂的小助理為終身職業及人生目標。
愛玩、愛學習新事物,希望能將寫手帳的快樂,分享給身邊的每一個人。
凡事愛做筆記,看電視做筆記、聽廣播做筆記、看雜志做筆記……什么都能做筆記。她到處分享筆記與手帳的好處與用法,激發出了許多活用手帳的絕妙好點子,更期待讓手帳變成整理人生的好朋友。
代表作《筆記女王的手帳活用術》,是臺灣第一本中文手帳活用術,引發臺灣全島手帳分享熱潮。
已出版作品:《整理,讓我脫胎換骨:讓生活變輕盈、更豐富的4周變身計劃(內含4周脫胎換骨變身小手帳)》、《2012我最旺 筆記女王貼身指導 越寫越幸福的手帳圓夢計劃套組》、《筆記女王的手帳活用術》、《筆記女王的手帳活用術 2 偷看別人的筆記》。