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在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng) 版權(quán)信息
- ISBN：9787559615268
- 條形碼：9787559615268 ; 978-7-5596-1526-8
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng) 本書(shū)特色
《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》是P.E.T.（美國(guó)父母效能訓(xùn)練）中國(guó)總部導(dǎo)師督導(dǎo)安心自我成長(zhǎng)、十年淬煉的心血之作。
因?yàn)椴辉浇纾院⒆幽軌蚋惺艿阶鹬兀灰驗(yàn)椴辉u(píng)判，所以孩子愿意敞開(kāi)；因?yàn)樨?fù)責(zé)任，所以我們會(huì)擁有更完整的內(nèi)在、更自由的自我；因?yàn)闊o(wú)傷害，我們會(huì)帶著愛(ài)與孩子、與世界相處；因?yàn)閮?nèi)外一致，所以我們感受得到真實(shí)的彼此。
不越界、不評(píng)判、負(fù)責(zé)任、無(wú)傷害，簡(jiǎn)單的十幾個(gè)字，是我們畢生需要修煉的功課。
在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
作為家庭教育領(lǐng)域內(nèi)的標(biāo)桿性人物之一，安心用十年的時(shí)間從不越界、不評(píng)判、負(fù)責(zé)任、無(wú)傷害等6個(gè)角度，深入剖析與孩子進(jìn)行有效溝通的精髓，并通過(guò)日常的故事展示與孩子溝通的更好模式。
她的文字閃耀著強(qiáng)大的洞察力與縝密的邏輯推理，用彪悍溫暖的方式揭示愛(ài)的真相，直戳人心。
在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)，教孩子不去傷害，也教孩子不被傷害，我們與孩子的溝通方式，就是孩子未來(lái)與世界的溝通方式。
在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng) 目錄
推薦序
自序
chapter 1 不越界
1.中國(guó)式界限
2.不去侵犯，也不被侵犯
3.少些期待，多點(diǎn)界限
4.失去自己的疆域，就是泄了氣的氣球
5.解除“都是因?yàn)槲摇钡哪е?br />
6.誰(shuí)是需要幫助的人
7.投射讓我們偏離真相
8.愛(ài)是*好的抗挫折能力
9.自我修復(fù)——孩子本有的智慧
10.當(dāng)他人發(fā)生沖突時(shí)，停止越界
chapter 2 不評(píng)判
1.沒(méi)有不乖這回事
2.當(dāng)孩子說(shuō)“我害怕”
3.我呼你應(yīng)，便是傾聽(tīng)
4.溝通是能量的傳遞
5.有傾聽(tīng)，少執(zhí)拗
6.問(wèn)題是用來(lái)了解的，而不只是解決
7.看到真正的“洋蔥核”
8.表達(dá)真實(shí)感受，核實(shí)彼此信息
9.傾聽(tīng)，是我們能給出的*好禮物
chapter 3 負(fù)責(zé)任
1.能自我負(fù)責(zé)就能自律
2.覺(jué)察與自我負(fù)責(zé)是療愈的開(kāi)始
3.做能為自己的情緒負(fù)責(zé)的父母
4.在親密關(guān)系中映照出自己
5.不完美，不妨礙成長(zhǎng)
6.走出戲碼，為現(xiàn)在的自己負(fù)起全部責(zé)任
7.站在世界之外看世界
chapter 4 無(wú)傷害
1.怎樣說(shuō)，才能無(wú)傷害
2.零懲罰、零獎(jiǎng)賞的養(yǎng)育觀
3.警惕防衛(wèi)式攻擊
4.溝通，而不是攻擊
5.尋找消失的憤怒
6.孩子的釋放型與試探型打人
7.責(zé)任感養(yǎng)人，罪惡感毀人
8.真正的道歉是一種深刻的告白
9.有了尊重，沒(méi)了傷害
10.通過(guò)調(diào)整環(huán)境，無(wú)傷害地化解沖突
chapter 5 一致性
1.做真實(shí)的父母
2.父母是孩子*好的療愈師
3.無(wú)條件養(yǎng)育是一種邀請(qǐng)而非要求
4.養(yǎng)育的初心，愛(ài)還是恐懼
5.一致性溝通，不再做煩躁的媽媽
chapter 6 自我調(diào)整
1.擁抱情緒
2.穿越生命的戲碼拿回力量
3.驅(qū)逐心魔，看見(jiàn)真相
4.一念放下，萬(wàn)般自在
5.你是受過(guò)傷，但你不是受害者
6.你是要對(duì)的，還是要幸福
7.轉(zhuǎn)化抱怨為創(chuàng)造力
8.協(xié)助孩子一起轉(zhuǎn)念
自序
chapter 1 不越界
1.中國(guó)式界限
2.不去侵犯，也不被侵犯
3.少些期待，多點(diǎn)界限
4.失去自己的疆域，就是泄了氣的氣球
5.解除“都是因?yàn)槲摇钡哪е?br />
6.誰(shuí)是需要幫助的人
7.投射讓我們偏離真相
8.愛(ài)是*好的抗挫折能力
9.自我修復(fù)——孩子本有的智慧
10.當(dāng)他人發(fā)生沖突時(shí)，停止越界
chapter 2 不評(píng)判
1.沒(méi)有不乖這回事
2.當(dāng)孩子說(shuō)“我害怕”
3.我呼你應(yīng)，便是傾聽(tīng)
4.溝通是能量的傳遞
5.有傾聽(tīng)，少執(zhí)拗
6.問(wèn)題是用來(lái)了解的，而不只是解決
7.看到真正的“洋蔥核”
8.表達(dá)真實(shí)感受，核實(shí)彼此信息
9.傾聽(tīng)，是我們能給出的*好禮物
chapter 3 負(fù)責(zé)任
1.能自我負(fù)責(zé)就能自律
2.覺(jué)察與自我負(fù)責(zé)是療愈的開(kāi)始
3.做能為自己的情緒負(fù)責(zé)的父母
4.在親密關(guān)系中映照出自己
5.不完美，不妨礙成長(zhǎng)
6.走出戲碼，為現(xiàn)在的自己負(fù)起全部責(zé)任
7.站在世界之外看世界
chapter 4 無(wú)傷害
1.怎樣說(shuō)，才能無(wú)傷害
2.零懲罰、零獎(jiǎng)賞的養(yǎng)育觀
3.警惕防衛(wèi)式攻擊
4.溝通，而不是攻擊
5.尋找消失的憤怒
6.孩子的釋放型與試探型打人
7.責(zé)任感養(yǎng)人，罪惡感毀人
8.真正的道歉是一種深刻的告白
9.有了尊重，沒(méi)了傷害
10.通過(guò)調(diào)整環(huán)境，無(wú)傷害地化解沖突
chapter 5 一致性
1.做真實(shí)的父母
2.父母是孩子*好的療愈師
3.無(wú)條件養(yǎng)育是一種邀請(qǐng)而非要求
4.養(yǎng)育的初心，愛(ài)還是恐懼
5.一致性溝通，不再做煩躁的媽媽
chapter 6 自我調(diào)整
1.擁抱情緒
2.穿越生命的戲碼拿回力量
3.驅(qū)逐心魔，看見(jiàn)真相
4.一念放下，萬(wàn)般自在
5.你是受過(guò)傷，但你不是受害者
6.你是要對(duì)的，還是要幸福
7.轉(zhuǎn)化抱怨為創(chuàng)造力
8.協(xié)助孩子一起轉(zhuǎn)念
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在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng) 相關(guān)資料
聽(tīng)安心講她在P.E.T.中的故事時(shí)，我常覺(jué)得，好像我看到了滿天繁星，那一個(gè)個(gè)粘稠得化不開(kāi)的故事，經(jīng)過(guò)她的處理，都變得重新具備了鮮活的生命力。這是孩子們自己的感覺(jué)被看到后，重新綻放的感覺(jué)。所以我相信這是一本具有非凡療愈力的書(shū)。
——著名心理學(xué)專(zhuān)家 武志紅
P.E.T.不僅僅是一門(mén)親子溝通的學(xué)問(wèn)，更是引領(lǐng)我們看見(jiàn)孩子、發(fā)現(xiàn)自我的一門(mén)藝術(shù)。很多人知道，安心老師是中國(guó)P.E.T.教學(xué)的領(lǐng)軍人物，相信跟著她的書(shū)開(kāi)始這趟探索之旅，我們一定不虛此行。
——?jiǎng)P叔講故事創(chuàng)始人 凱叔
每次閱讀安心的文字，總是被深深地打動(dòng)。她的文字不僅解決具體的問(wèn)題，作為媽媽的我，我的感受被關(guān)照到了，愛(ài)也被充滿了。她的書(shū)是我床頭枕邊的讀物，因?yàn)樗菧嘏摹Ⅲw諒的、可信賴(lài)的。
——資深媒體人、知名主持人 李小萌
安心是一位真正懂得溝通藝術(shù)的老師。這不僅僅是因?yàn)榘残木贤夹g(shù)，更因?yàn)樗呀?jīng)在走在真正的“道”上。“道”是藝術(shù)家的心靈，而“術(shù)”是藝術(shù)家的紙筆，在安心老師“道”的指引下，我們可以輕松拿起紙筆，表達(dá)心靈的藝術(shù)。
——知名心理學(xué)者 李雪
安心的這本書(shū)，分享很多為人父母的錯(cuò)誤觀念，以及傾聽(tīng)孩子、無(wú)條件的愛(ài)等P.E.T.倡導(dǎo)的理念，可以說(shuō)是一本很容易上手的親子好書(shū)，沒(méi)有學(xué)過(guò)任何成長(zhǎng)課程的父母，也很容易學(xué)會(huì)如何當(dāng)個(gè)好父母。
——臺(tái)灣著名心理學(xué)專(zhuān)家 許宜銘
在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng) 作者簡(jiǎn)介
安心：
P.E.T.父母效能訓(xùn)練中國(guó)督導(dǎo)
2009年至今，以公益講座、微課等形式開(kāi)講，覆蓋受眾近20萬(wàn)人；帶領(lǐng)P.E.T.工作坊超過(guò)一百場(chǎng)；支持?jǐn)?shù)以百計(jì)的人成為P.E.T.認(rèn)證講師；她和越來(lái)越多志同道合者將以人為本的溝通理念和方式惠及越來(lái)越多的中國(guó)家庭，改變了家庭養(yǎng)育的潮向。
她在生命的道路上探索著、分享著，追隨但不盲從，自省但不內(nèi)疚，精進(jìn)但不僵化，踐行但不苦修。她用“一念之轉(zhuǎn)”的極簡(jiǎn)功課，重塑自身的信念系統(tǒng)之后，以轉(zhuǎn)念作業(yè)協(xié)助者的身份協(xié)助更多的人重寫(xiě)人生劇本，開(kāi)啟煥然新生。
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