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大學(xué)生心理健康十六講 版權(quán)信息
- ISBN：9787040374025
- 條形碼：9787040374025 ; 978-7-04-037402-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學(xué)生心理健康十六講 本書特色
本書是國家精品視頻公開課“大學(xué)生心理健康”（清華大學(xué)樊富珉教授主講）配套教材，采用積極心理學(xué)的理念和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法，內(nèi)容涵蓋大學(xué)生心理健康教育中的十六個專題：心理健康知識、生活管理與時間管理、自我概念、情緒管理、人格完善、學(xué)習(xí)心理、人際交往、人際溝通與沖突管理、戀愛心理、性心理、生涯規(guī)劃、壓力管理、逆商與挫折應(yīng)對、心理困擾及異常心理、心理咨詢與輔導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)與幸福人生。各講內(nèi)容以心理學(xué)研究為依據(jù)，介紹大學(xué)生各方面發(fā)展知識，輔以大量的同伴分享案例、課堂自測活動和團(tuán)體輔導(dǎo)活動，幫助學(xué)生認(rèn)識自我、建立積極心態(tài)、開發(fā)潛能、健康發(fā)展。 本書可作為大學(xué)生心理健康教育課程教材，可作為高校輔導(dǎo)員、教師培訓(xùn)教材，也可供所有關(guān)注自身心理健康的青年朋友閱讀參考。
大學(xué)生心理健康十六講 內(nèi)容簡介
《大學(xué)生心理健康十六講》是國家精品視頻公開課“大學(xué)生心理健康”（清華大學(xué)樊富珉教授主講）配套教材，采用積極心理學(xué)的理念和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法，內(nèi)容涵蓋大學(xué)生心理健康教育中的十六個專題：心理健康知識、生活管理與時間管理、自我概念、情緒管理、人格完善、學(xué)習(xí)心理、人際交往、人際溝通與沖突管理、戀愛心理、性心理、生涯規(guī)劃、壓力管理、逆商與挫折應(yīng)對、心理困擾及異常心理、心理咨詢與輔導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)與幸福人生。各講內(nèi)容以心理學(xué)研究為依據(jù)，介紹大學(xué)生各方面發(fā)展知識，輔以大量的同伴分享案例、課堂自測活動和團(tuán)體輔導(dǎo)活動，幫助學(xué)生認(rèn)識自我、建立積極心態(tài)、開發(fā)潛能、健康發(fā)展。 《大學(xué)生心理健康十六講》可作為大學(xué)生心理健康教育課程教材，可作為高校輔導(dǎo)員、教師培訓(xùn)教材，也可供所有關(guān)注自身心理健康的青年朋友閱讀參考。
大學(xué)生心理健康十六講 目錄
第1講 心理健康知多少-一大學(xué)生心理健康導(dǎo)論
一、關(guān)注大學(xué)生心理健康的意義
二、大學(xué)生心理健康及其標(biāo)準(zhǔn)
三、影響大學(xué)生心理健康的因素
第2講 做時間的主人-一大學(xué)生活管理與時間管理
一、大學(xué)生的適應(yīng)問題
二、大學(xué)生活管理
三、大學(xué)時間管理
第3講 接納真實(shí)的自己——自我概念及其調(diào)適
一、心理學(xué)中的“自我\"
二、大學(xué)生的自我概念
三、塑造積極的自我形象
四、大學(xué)生自我概念的偏差及其調(diào)適
第4講 快樂伴我行——情緒及其管理
一、情緒概述
二、大學(xué)生情緒特點(diǎn)及其影響因素
三、不良情緒的表現(xiàn)
四、培養(yǎng)良好的情緒
第5講 盡展你人格的風(fēng)采——人格及其完善
一、人格概述
二、人格與心理健康和青年發(fā)展的關(guān)系
三、大學(xué)生常見的人格偏差及矯正
四、大學(xué)生的人格優(yōu)化與完善
第6講 創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)——學(xué)習(xí)心理調(diào)適
一、大學(xué)階段學(xué)習(xí)活動的特點(diǎn)
二、心理健康與學(xué)習(xí)的關(guān)系
三、大學(xué)生常見學(xué)習(xí)心理問題與調(diào)適
四、努力提高學(xué)習(xí)能力
第7講 人際關(guān)系你我他——人際交往
一、人際關(guān)系概述
二、大學(xué)生的人際交往
三、大學(xué)生人際交往問題及調(diào)適
第8講 溝通無極限——人際溝通與沖突管理
一、溝通概述
二、大學(xué)生的人際溝通
三、人際沖突及其管理
四、溝通能力培養(yǎng)
第9講 與你談情又說愛——校園戀愛心理與成長
一、心理學(xué)視野中的愛情
二、校園戀愛面面觀
三、培養(yǎng)愛的能力
第10講 知性論性話健康——性心理與性健康
一、什么是性？
二、大學(xué)生性心理的特點(diǎn)
三、大學(xué)生與性有關(guān)的困惑與調(diào)適
四、維護(hù)性心理健康的途徑
第11講 我的生涯我做主——生涯規(guī)劃及能力發(fā)展
一、什么是生涯規(guī)劃
二、大學(xué)生生涯發(fā)展的困惑與生涯規(guī)劃的意義
三、怎樣制訂職業(yè)生涯規(guī)劃
第12講 壓而彌堅(jiān)-一大學(xué)生壓力管理
一、壓力概述
二、壓力的調(diào)節(jié)因素
三、壓力管理
第13講 逆風(fēng)飛翔——逆商與挫折應(yīng)對
一、逆商AQ新概念
二、挫折及其產(chǎn)生過程
三、挫折反應(yīng)與防御機(jī)制
四、怎樣提高挫折承受能力
第14講 知己又知彼——大學(xué)生心理困擾及異常心理
一、心理問題及其鑒別方法
二、大學(xué)生常見心理困擾
三、心理障礙
四、精神疾病
第15講 助人自助——大學(xué)生心理咨詢與輔導(dǎo)
一、心理咨詢的概念與功能
二、大學(xué)生心理咨詢
第16講 珍愛生命——心理危機(jī)干預(yù)與幸福人生
一、關(guān)于生命意義的探索
二、大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)
三、自殺心理與預(yù)防措施
四、追求幸福人生
參考文獻(xiàn)
展開全部
大學(xué)生心理健康十六講 作者簡介
樊富珉，清華大學(xué)心理學(xué)系副主任，教授，博士生導(dǎo)師。現(xiàn)任清華大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心職業(yè)輔導(dǎo)特聘專家顧問，清華大學(xué)文化素質(zhì)教育課程建設(shè)委員會委員，清華大學(xué)教學(xué)顧問。兼任中國心理學(xué)會理事、臨床與咨詢心理學(xué)分會會長、危機(jī)干預(yù)委員會委員，中國心理衛(wèi)生協(xié)會常務(wù)理事、團(tuán)體心理輔導(dǎo)與治療專業(yè)委員會主任委員，中國社會心理學(xué)會常務(wù)理事，北京社會心理學(xué)會副理事長。主要研究領(lǐng)域：人格發(fā)展與心理健康教育，團(tuán)體心理咨詢與訓(xùn)練，心理問題早期發(fā)現(xiàn)與危機(jī)干預(yù)，生涯發(fā)展規(guī)劃與產(chǎn)業(yè)心理咨詢等。 主要著作有《團(tuán)體心理輔導(dǎo)》（華東師范大學(xué)出版社，2010年7月），《自殺預(yù)防與危機(jī)干預(yù)研究》（清華大學(xué)出版社，2009），《身心靈全人健康模式：中國文化與團(tuán)體輔導(dǎo)》（中國輕工業(yè)出版社，2009），《心理咨詢學(xué)》（中國醫(yī)藥科技出版社，2006），《青年心理健康十五講》（北京大學(xué)出版社，2006），《盡展你人格的風(fēng)采》（高等教育出版社，2004年5月）等。近10年來發(fā)表團(tuán)體心理咨詢、網(wǎng)絡(luò)依賴矯治、高校心理健康教育、大學(xué)生心理健康狀況、華人文化與心理輔導(dǎo)、自殺預(yù)防與危機(jī)干預(yù)等方面的學(xué)術(shù)論文60多篇。 費(fèi)俊峰，南京大學(xué)心理健康教育與研究中心主任助理，中國心理衛(wèi)生協(xié)會團(tuán)體心理輔導(dǎo)與治療專業(yè)委員會委員，江蘇省教育廳心理健康教育專家指導(dǎo)委員會副秘書長，江蘇省職業(yè)技能鑒定專家委員會心理咨詢專業(yè)組委員，江蘇省心理學(xué)會大學(xué)生心理專業(yè)委員會秘書長，南京心理學(xué)會副秘書長；南京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)博士。獲國家教學(xué)成果獎二等獎兩次、江蘇省教學(xué)成果獎特等獎一次、一等獎一次。從事咨詢16年，有心理劇近千小時的訓(xùn)練，完形療法500小時的訓(xùn)練，其他流派訓(xùn)練干余小時。 合著《青年心理健康十五講》、《愛情進(jìn)行時——大學(xué)生戀愛心理調(diào)節(jié)》、《高職心理健康——高職這場游戲怎樣通關(guān)》、《心理劇與情景劇的理論與實(shí)務(wù)》，參編《心理咨詢學(xué)》、《大學(xué)生心理發(fā)展訓(xùn)練》等多本書籍。
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