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大學(xué)體育教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787010186917
- 條形碼：9787010186917 ; 978-7-01-018691-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
大學(xué)體育教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《大學(xué)體育教程/普通高等學(xué)校體育課程教材·“十二五”普通高等教育本科國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材》力求做到以下幾方面： 1.貫穿“以人為本”的教育理念和的教育思想，使學(xué)生不斷更新體育觀，增強(qiáng)參與意識(shí)，提高體育文化素養(yǎng)，掌握必要的運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)，*終達(dá)到促進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)和養(yǎng)成終身從事鍛煉習(xí)慣的總目標(biāo)。 2.科學(xué)和人文相結(jié)合，生活和時(shí)尚兼?zhèn)洹Ｔ趶?qiáng)調(diào)科學(xué)鍛煉的同時(shí)，既有養(yǎng)生保健知識(shí)，又有休閑體育理論，突出學(xué)生對(duì)競(jìng)技體育文化的認(rèn)知，拓展學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容選擇的自主性、靈活性和多樣性的空間，體現(xiàn)個(gè)體差異，貼近生活實(shí)際，便于自主學(xué)習(xí)和個(gè)性發(fā)展，滿(mǎn)足學(xué)生的需要。 3.“教、學(xué)、練、育”相結(jié)合，課內(nèi)與課外相結(jié)合。教材有利于傳授知識(shí)技能，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)創(chuàng)新競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，發(fā)展個(gè)性，實(shí)施人格教育和提高各種實(shí)際能力，以便學(xué)生學(xué)以致用，終身受益。 《大學(xué)體育教程/普通高等學(xué)校體育課程教材·“十二五”普通高等教育本科國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材》視角新穎，信息量大，內(nèi)容翔實(shí)，圖文并茂，是集科學(xué)性、知識(shí)性、實(shí)用性和趣味性于一體的體育教材。 《大學(xué)體育教程/普通高等學(xué)校體育課程教材·“十二五”普通高等教育本科國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材》也可作為大學(xué)生自學(xué)、鍛煉、操作的指導(dǎo)性書(shū)籍。
大學(xué)體育教程 目錄
上篇 理論解惑篇
**章 領(lǐng)悟文化
**節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)文化
第二節(jié) 中國(guó)體育文化
第三節(jié) 校園體育文化
第二章 學(xué)會(huì)鍛煉
**節(jié) 體育鍛煉的原則與方法
第二節(jié) 體育鍛煉的內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)處方與計(jì)劃
第三節(jié) 體育鍛煉的注意事項(xiàng)
第三章 把握健康
**節(jié) 健康中國(guó)與健康校園
第二節(jié) 生命與健康
第三節(jié) 規(guī)劃健康人生
第四節(jié) 體質(zhì)健康測(cè)評(píng)
第四章 注重保健
**節(jié) 體育保健衛(wèi)生常識(shí)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疾病的預(yù)防與處理
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與急救
第五章 體育競(jìng)賽的組織與編排
**節(jié) 體育競(jìng)賽的種類(lèi)與方法
第二節(jié) 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽評(píng)定名次的方法
第三節(jié) 一般競(jìng)賽活動(dòng)的組織工作要點(diǎn)
下篇 技能習(xí)得篇
第六章 健身運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 健身走
第二節(jié) 健身跑
第三節(jié) 健身跳
第四節(jié) 健身投
第七章 養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 24式太極拳
第三節(jié) 五禽戲
第四節(jié) 八段錦
第八章 保健運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 保健氣功
第二節(jié) 保健按摩
第三節(jié) 瑜伽
第九章 防身運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 自衛(wèi)防身術(shù)
第二節(jié) 武術(shù)基本功
第三節(jié) 跆拳道
第十章 形體運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 形體運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 形體塑造
第三節(jié) 健美操
第四節(jié) 體育舞蹈
第五節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)
第十一章 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第六節(jié) 網(wǎng)球
第十二章 休閑運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 街舞
第三節(jié) 輪滑
第四節(jié) 臺(tái)球
第五節(jié) 高爾夫球
第十三章 戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 戶(hù)外運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 野外生存
第三節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 攀巖運(yùn)動(dòng)
第五節(jié) 拓展訓(xùn)練
第六節(jié) 自行車(chē)
第十四章 田徑運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 跑
第二節(jié) 跳躍
第三節(jié) 投擲
第十五章 游泳運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 熟習(xí)水性
第二節(jié) 蛙泳
第三節(jié) 自由泳
參考文獻(xiàn)
**章 領(lǐng)悟文化
**節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)文化
第二節(jié) 中國(guó)體育文化
第三節(jié) 校園體育文化
第二章 學(xué)會(huì)鍛煉
**節(jié) 體育鍛煉的原則與方法
第二節(jié) 體育鍛煉的內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)處方與計(jì)劃
第三節(jié) 體育鍛煉的注意事項(xiàng)
第三章 把握健康
**節(jié) 健康中國(guó)與健康校園
第二節(jié) 生命與健康
第三節(jié) 規(guī)劃健康人生
第四節(jié) 體質(zhì)健康測(cè)評(píng)
第四章 注重保健
**節(jié) 體育保健衛(wèi)生常識(shí)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疾病的預(yù)防與處理
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與急救
第五章 體育競(jìng)賽的組織與編排
**節(jié) 體育競(jìng)賽的種類(lèi)與方法
第二節(jié) 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽評(píng)定名次的方法
第三節(jié) 一般競(jìng)賽活動(dòng)的組織工作要點(diǎn)
下篇 技能習(xí)得篇
第六章 健身運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 健身走
第二節(jié) 健身跑
第三節(jié) 健身跳
第四節(jié) 健身投
第七章 養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 24式太極拳
第三節(jié) 五禽戲
第四節(jié) 八段錦
第八章 保健運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 保健氣功
第二節(jié) 保健按摩
第三節(jié) 瑜伽
第九章 防身運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 自衛(wèi)防身術(shù)
第二節(jié) 武術(shù)基本功
第三節(jié) 跆拳道
第十章 形體運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 形體運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 形體塑造
第三節(jié) 健美操
第四節(jié) 體育舞蹈
第五節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)
第十一章 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第六節(jié) 網(wǎng)球
第十二章 休閑運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 街舞
第三節(jié) 輪滑
第四節(jié) 臺(tái)球
第五節(jié) 高爾夫球
第十三章 戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 戶(hù)外運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 野外生存
第三節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 攀巖運(yùn)動(dòng)
第五節(jié) 拓展訓(xùn)練
第六節(jié) 自行車(chē)
第十四章 田徑運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 跑
第二節(jié) 跳躍
第三節(jié) 投擲
第十五章 游泳運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 熟習(xí)水性
第二節(jié) 蛙泳
第三節(jié) 自由泳
參考文獻(xiàn)
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大學(xué)體育教程 節(jié)選
《大學(xué)體育教程/普通高等學(xué)校體育課程教材·“十二五”普通高等教育本科國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材》： 二、中國(guó)近現(xiàn)代體育文化 近代體育在中國(guó)的發(fā)展十分緩慢。1840年鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)以后，中國(guó)由一個(gè)封建國(guó)家變成了半封建半殖民地的國(guó)家。帝國(guó)主義列強(qiáng)對(duì)中國(guó)的侵略、掠奪，國(guó)內(nèi)軍閥的封建割據(jù)，連年不斷的戰(zhàn)爭(zhēng)，導(dǎo)致政治、經(jīng)濟(jì)落后，人民生活貧困，體育運(yùn)動(dòng)只是極少數(shù)人消遣娛樂(lè)的手段，廣大人民體質(zhì)下降，被誣稱(chēng)為“東亞病夫”。 1894年前后，德國(guó)和瑞典的體操開(kāi)始傳人中國(guó)，當(dāng)時(shí)我國(guó)就用“體操”來(lái)表示體育，1904年“體育”一詞取代了“體操”，而被廣泛使用。1905年浙江紹興成立了“大通體育會(huì)”，1906年又出現(xiàn)了四川體育專(zhuān)科學(xué)堂等，1917年毛澤東發(fā)表的《體育之研究》一文，就用了“體育”一詞。從此，體育開(kāi)始在中國(guó)近代文化中占有一席之地。當(dāng)時(shí)的體育文化中突出中國(guó)軍隊(duì)體育和學(xué)校體育以兵式體操、普通體操為主的同時(shí)，代表西方文明的田徑、足球、籃球等也傳人中國(guó)。現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的出現(xiàn)，對(duì)體育全球化推波助瀾，中國(guó)也開(kāi)始舉辦了只有男子田徑、足球、籃球、排球、棒球等幾個(gè)項(xiàng)目的全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)。應(yīng)該說(shuō)，這個(gè)時(shí)期中國(guó)的體育事業(yè)處于發(fā)展緩慢的狀態(tài)，人民體質(zhì)較弱，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平很低，在世界體育競(jìng)賽中默默無(wú)聞。1919年的五四運(yùn)動(dòng)吹響了中國(guó)新民主主義革命的號(hào)角，各種新思潮、新道德同步前進(jìn)，伴隨著社會(huì)政治運(yùn)動(dòng)消長(zhǎng)起落，促進(jìn)了中國(guó)體育文化的變革發(fā)展，在體育運(yùn)動(dòng)中開(kāi)始擺脫外國(guó)人的控制，獨(dú)立自主舉辦各種體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。學(xué)校體育中兵操開(kāi)始衰落，田徑、球類(lèi)等項(xiàng)目得到進(jìn)一步發(fā)展。20世紀(jì)30年代到40年代末，處于抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和國(guó)內(nèi)革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，軍事體育一直影響著體育文化。 1949年后，體育成為國(guó)家建設(shè)事業(yè)的組成部分，并且被當(dāng)作改善人民健康狀況、增強(qiáng)人民體質(zhì)的重要手段，在國(guó)家的統(tǒng)一規(guī)劃下，全國(guó)的體育事業(yè)有組織、有計(jì)劃、有步驟地發(fā)展起來(lái)。1952年，毛澤東同志題寫(xiě)“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”，隨后實(shí)施了準(zhǔn)備勞動(dòng)與衛(wèi)國(guó)體育制度、國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)制度、廣播體操制度等，群眾性體育活動(dòng)蓬勃展開(kāi)。改革開(kāi)放之后，1995年，全國(guó)人大頒布《體育法》；國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)下發(fā)了《全民健身計(jì)劃綱要》。2009年1月，國(guó)務(wù)院決定自2009年起，每年的8月8日為全國(guó)的“全民健身日”；2009年9月，國(guó)務(wù)院公布了《全民健身?xiàng)l例》，這是我國(guó)**部全面、系統(tǒng)的全民健身事業(yè)發(fā)展的專(zhuān)門(mén)性行政法規(guī)，是我國(guó)全民健身事業(yè)法制化、規(guī)范化的重要標(biāo)志，是加快全民健身事業(yè)科學(xué)發(fā)展、建立全民健身長(zhǎng)效化機(jī)制的重要舉措，是滿(mǎn)足人民群眾體育健身需求、促進(jìn)體育事業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展的重要保障。 在群眾體育蓬勃發(fā)展的同時(shí)，我國(guó)競(jìng)技體育也蒸蒸日上。1956年，陳鏡開(kāi)打破了*輕量級(jí)挺舉世界紀(jì)錄，成為我國(guó)**個(gè)創(chuàng)造世界紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員；1959年，容國(guó)團(tuán)在第25屆世界乒乓球錦標(biāo)賽中成為中國(guó)歷史上**個(gè)世界冠軍。1984年，中國(guó)在洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上實(shí)現(xiàn)了奧運(yùn)金牌“零”的突破。在北京奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)獲得51枚金牌、100枚獎(jiǎng)牌，位列金牌榜**，取得了運(yùn)動(dòng)成績(jī)和精神文明雙豐收，創(chuàng)造了中國(guó)競(jìng)技體育新的輝煌。我國(guó)自1980年首次參加冬奧會(huì)后，在2002年鹽湖城冬奧會(huì)上實(shí)現(xiàn)了我國(guó)冬奧會(huì)金牌“零”的突破。在亞洲，從1982《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》明確提出：要加大學(xué)校健康教育力度，將健康教育納入國(guó)民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。健康是青少年全面發(fā)展的基礎(chǔ)，‘加強(qiáng)高校健康教育，提升學(xué)生全面發(fā)展，加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化的必然要求，是貫徹落實(shí)《“健康中國(guó)2030p規(guī)劃綱要》，建設(shè)健康中國(guó)全面提升中華民族健康素質(zhì)的重要內(nèi)容。《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》指出：百年大計(jì)，教育為本。堅(jiān)持全面發(fā)展，全面加強(qiáng)德育、智育、美育，加強(qiáng)體育，一牢固樹(shù)立健康**的思想，確保學(xué)生體育課和課余活動(dòng)時(shí)間，提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)，建設(shè)人力資源強(qiáng)國(guó)。《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹(shù)立健康**的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作。”“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力”是造就新世紀(jì)合格人才的一項(xiàng)重要教育使命，并因此在教育理念、培養(yǎng)目標(biāo)、教育模式和管理體制方面進(jìn)行了全面深刻的研究。大學(xué)體育教育是高等教育的重要組成部分，是高等學(xué)校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行身體教育、健康教育，促進(jìn)其全面發(fā)展的重要手段，它以體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)，課余體育訓(xùn)練和課余體育競(jìng)賽等為主要載體，體育課程教學(xué)是整個(gè)學(xué)校體育教育的核心內(nèi)容，是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過(guò)合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過(guò)程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高身體素質(zhì)為主要目標(biāo)的公共必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。編寫(xiě)《大學(xué)體育教程》是普通高等學(xué)校體育教學(xué)改革的一項(xiàng)重要工作。本教材的編寫(xiě)根據(jù)國(guó)家《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和有關(guān)文件精神，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，從學(xué)校教學(xué)實(shí)際情況出發(fā)，認(rèn)真總結(jié)了前期自編出版的《大學(xué)體育與健康教育》《體育教程》《大學(xué)體育教程》的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，廣泛吸取*新教學(xué)成果，并經(jīng)反復(fù)討論修改，重新編寫(xiě)成冊(cè)。 ……
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