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家庭養(yǎng)生本草精選 版權(quán)信息
- ISBN：9787542770240
- 條形碼：9787542770240 ; 978-7-5427-7024-0
- 裝幀：70g輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
家庭養(yǎng)生本草精選 本書特色
以博大精深的祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論為指導(dǎo)，將本草分為補(bǔ)齊養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、益智安神和對(duì)癥養(yǎng)生幾大板塊。分別介紹了這些中藥的藥效，還根據(jù)藥食同源的原則，在每一味藥材的下方還介紹了治病防病的食療偏方。
家庭養(yǎng)生本草精選 內(nèi)容簡(jiǎn)介
中國(guó)自古就有“寓醫(yī)于食，醫(yī)食同源”之說(shuō)。中草藥的使用源自我們祖先的生活實(shí)踐，從神農(nóng)嘗百草開(kāi)始，它已經(jīng)在歲月的長(zhǎng)河中流傳了數(shù)千年，凝聚了中華民族千百年的智慧！ 榱耸勾蠹夷芨玫刈R(shí)別和應(yīng)用本草養(yǎng)生，《家庭養(yǎng)生本草精選》分為補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、益智安神和對(duì)癥養(yǎng)生四章，分別介紹了中草藥在養(yǎng)生中發(fā)揮的重要作用，同時(shí)還根據(jù)“藥食同源”的原則，在每一味藥材后面介紹了治病防病的食療偏方。
家庭養(yǎng)生本草精選 目錄
**章：補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)機(jī)體免疫力
**節(jié)：補(bǔ)氣中藥，健脾益氣強(qiáng)機(jī)體
人參
黃芪
西洋參
黨參
太子參
白術(shù)
甘草
第二節(jié)：補(bǔ)血中藥，養(yǎng)血安神氣色好
首烏
當(dāng)歸
阿膠
熟地黃
白芍
龍眼
第二章：滋陰壯陽(yáng)，補(bǔ)虛增強(qiáng)性功能
**節(jié)：補(bǔ)陽(yáng)中藥，補(bǔ)益陽(yáng)氣煦臟腑
紫河車
仙茅
杜仲
續(xù)斷
冬蟲(chóng)夏草
鹿茸
巴戟天
淫羊藿
補(bǔ)骨脂
益智仁
海狗腎
……
第三章：益智安神，有效舒緩腦疲勞
第四章：對(duì)癥養(yǎng)生，一味草藥百病消
**節(jié)：補(bǔ)氣中藥，健脾益氣強(qiáng)機(jī)體
人參
黃芪
西洋參
黨參
太子參
白術(shù)
甘草
第二節(jié)：補(bǔ)血中藥，養(yǎng)血安神氣色好
首烏
當(dāng)歸
阿膠
熟地黃
白芍
龍眼
第二章：滋陰壯陽(yáng)，補(bǔ)虛增強(qiáng)性功能
**節(jié)：補(bǔ)陽(yáng)中藥，補(bǔ)益陽(yáng)氣煦臟腑
紫河車
仙茅
杜仲
續(xù)斷
冬蟲(chóng)夏草
鹿茸
巴戟天
淫羊藿
補(bǔ)骨脂
益智仁
海狗腎
……
第三章：益智安神，有效舒緩腦疲勞
第四章：對(duì)癥養(yǎng)生，一味草藥百病消
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家庭養(yǎng)生本草精選 作者簡(jiǎn)介
劉瑩，女，漢族，本科學(xué)歷，畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)，曾在江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院實(shí)習(xí)，現(xiàn)就職于保定市婦幼保健醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科。主要從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)搭配文本的整理、規(guī)范和信息研究。曾編寫過(guò)《本草綱目食療一對(duì)一》、《手診圖解養(yǎng)生一對(duì)一》等多部書籍，受到廣大讀者的好評(píng)
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