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大學體育保健與康復教程 版權信息
- ISBN：9787518025435
- 條形碼：9787518025435 ; 978-7-5180-2543-5
- 裝幀：70g輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育保健與康復教程 內容簡介
《大學體育保健與康復教程》體育保健與康復教育是高校素質教育的重要組成內容，是促進大學生身心健康發展的基礎課程內容，對于改善大學生的體質狀況、發展大學生的身體素質、提高大學生社會適應能力具有重要的促進作用。本書重點對大學體育保健與康復進行了系統研究，理論部分在闡述體育鍛煉價值及意義、體育鍛煉與大學生身心健康、體育鍛煉與肥胖內在聯系的基礎上，指出了體育鍛煉對于殘障人及各類疾病康復的重要意義，并就體育鍛煉的生理反應處置、損傷防治、醫務監督、處方制定、中醫保健、按摩等展開詳細地論述。
大學體育保健與康復教程 目錄
體育保健與康復課程導學
**篇 基礎理論
**章 體育鍛煉的價值及意義
**節 體育鍛煉的價值
第二節 體育鍛煉的意義
第二章 體育鍛煉與大學生身心健康
**節 健康新概念
第二節 影響大學生健康的因素
第三節 體育鍛煉與大學生健康的關系
第四節 高等學校體育與健康教育
第三章 體育鍛煉與肥胖
**節 肥胖的定義與標準
第二節 肥胖流行情況
第三節 肥胖發生的原因
第四節 肥胖對人體健康的危害
第五節 肥胖的預防和治療
第六節 肥胖與體育鍛煉
第四章 體育鍛煉與殘障人、各類疾病的康復
**節 體育鍛煉與殘障人
第二節 體育鍛煉與常見疾病的防治
第五章 體育鍛煉中常見的生理反應及處置
第六章 體育鍛煉中運動性損傷的預防和處置
**節 運動性損傷分類及損傷原因
第二節 運動損傷的處理辦法及預防措施
第七章 體育衛生與醫務監督
**節 體育衛生概述
第二節 體育衛生內容
第三節 體育鍛煉的醫務監督
第八章 運動處方的應用
**節 運動處方的概念
第二節 運動處方的內容
第三節 運動處方的制訂與實施
第四節 運動處方的基本格式
第九章 體育康復保健中醫方法
**節 拔罐療法
第二節 灸法
第三節 刮痧療法
第十章 體育康復主要按摩方法與應用
**節 按摩的概述
第二節 按摩的基本手法
第三節 按摩的應用
第二篇 運動實踐
第十一章 籃球運動
**節 籃球運動導學
第二節 籃球運動主要基本技術及練習方法
第三節 籃球運動主要基本戰術及練習方法
第四節 籃球運動主要規則及欣賞
第十二章 排球運動
**節 排球運動導學
第二節 排球運動主要基本技術及練習方法
第三節 排球運動主要基本戰術及練習方法
第四節 排球運動主要規則
第十三章 乒乓球、羽毛球運動
**節 乒乓球運動導學
第二節 乒乓球運動基本技術及練習方法
第三節 乒乓球運動基本戰術及練習方法
第四節 乒乓球運動主要規則
第五節 羽毛球運動導學
第六節 羽毛球運動基本技術及練習方法
第七節 羽毛球運動主要基本戰術及練習方法
第八節 羽毛球運動主要規則
第十四章 健身操、游泳、瑜伽運動
**節 健美操運動導學
第二節 健美操運動的基本動作
第三節 健美操運動欣賞
第四節 游泳運動導學
第五節 游泳運動基本技術及練習方法
第六節 游泳運動的安全與救助常識
第七節 瑜伽運動導學
第八節 瑜伽運動的基本動作
第九節 瑜伽運動欣賞
第十五章 太極拳、太極柔力球運動
**節 太極拳運動導學
第二節 太極拳運動的基本動作
第三節 太極拳運動欣賞
第四節 太極柔力球運動導學
第五節 太極柔力球運動基本技術及練習方法
第十六章 滑冰、滑雪運動
**節 滑冰運動導學
第二節 速度滑冰運動基本技術及練習方法
第三節 滑冰運動的安全與救助常識
第四節 滑雪運動導學
第五節 滑雪運動基本技術及練習方法
第六節 滑雪運動的安全與救助常識
第十七章 《國家學生體質健康標準》測試操作方法
參考文獻
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大學體育保健與康復教程 作者簡介
王月英：北京師范大學珠海分校副教授，主要研究方向為大學體育保健與康復，任教多年，教學經驗豐富，科研成果豐碩。
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