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體質(zhì)健康測評的基本理論與方法研究

包郵 體質(zhì)健康測評的基本理論與方法研究

作者:張金銘著
出版社:中國水利水電出版社出版時間:2018-01-01
開本: 16開 頁數(shù): 309
本類榜單:體育/運動銷量榜
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體質(zhì)健康測評的基本理論與方法研究 版權(quán)信息

體質(zhì)健康測評的基本理論與方法研究 本書特色

隨著生活節(jié)奏的加快,人們面臨的生活和工作的壓力也隨之越來越大,用于健身鍛煉的時間少之又少。關(guān)注體質(zhì)健康,不僅成為當(dāng)前研究領(lǐng)域的重要課題之一,同時,也是全社會應(yīng)該努力的方向。
  《體質(zhì)健康測評的基本理論與方法研究》對體質(zhì)健康測評的基本理論進(jìn)行了全面、深入的分析和研究,主要對身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)測評的操作方法進(jìn)行了探討。
  《體質(zhì)健康測評的基本理論與方法研究》具有理論性強(qiáng)、邏輯清晰、結(jié)構(gòu)完整、內(nèi)容全面且豐富等特點,是一本值得學(xué)習(xí)研究的著作。

體質(zhì)健康測評的基本理論與方法研究 內(nèi)容簡介

隨著生活節(jié)奏的加快,人們面臨的生活和工作的壓力也隨之越來越大,用于健身鍛煉的時間少之又少。關(guān)注體質(zhì)健康,不僅成為當(dāng)前研究領(lǐng)域的重要課題之一,同時,也是全社會應(yīng)該努力的方向。本書對體質(zhì)健康測評的基本理論進(jìn)行了全面、深入的分析和研究,主要對身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)測評的操作方法進(jìn)行了探討。本書具有理論性強(qiáng)、邏輯清晰、結(jié)構(gòu)完整、內(nèi)容全面且豐富等特點,是一本值得學(xué)習(xí)研究的著作。

體質(zhì)健康測評的基本理論與方法研究 目錄

前言

章 體質(zhì)健康概述
節(jié) 體質(zhì)與體康的基本概念及關(guān)系辨析
第二節(jié) 體質(zhì)與健康評價的指標(biāo)
第三節(jié) 我國居民體質(zhì)健康狀況調(diào)查
第四節(jié) 影響我國居民體質(zhì)健康的因素分析

第二章 體質(zhì)健康測評的理論與發(fā)展
節(jié) 體質(zhì)健康測評的基本理論
第二節(jié) 體質(zhì)健康測評的科學(xué)性研究
第三節(jié) 體育測量評價學(xué)科的發(fā)展概況

第三章 身體形態(tài)測評的理論與操作方法
節(jié) 身體形態(tài)測量概述
第二節(jié) 體格測評
第三節(jié) 體型測評
第四節(jié) 骨齡測評
第五節(jié) 身體成分測評
第六節(jié) 身體姿勢測評

第四章 身體機(jī)能測評的理論與操作方法
節(jié) 呼吸系統(tǒng)機(jī)能的測評
第二節(jié) 心血管系統(tǒng)機(jī)能的測評
第三節(jié) 平衡機(jī)能的測評
第四節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的測評

第五章 身體素質(zhì)測評的理論與操作方法
節(jié) 力量素質(zhì)測評
第二節(jié) 速度素質(zhì)測評
第三節(jié) 耐力素質(zhì)測評
第四節(jié) 柔韌素質(zhì)測評
第五節(jié) 靈敏素質(zhì)測評
第六節(jié) 協(xié)調(diào)能力測評
第七節(jié) 身體素質(zhì)成套測評

第六章 心理健康與社會適應(yīng)力測評的理論與操作方法
節(jié) 心理健康與社會適應(yīng)力的關(guān)系
第二節(jié) 心理健康與社會適應(yīng)力測評的基本理論
第三節(jié) 心理健康測評
第四節(jié) 社會適應(yīng)力測評

第七章 社會各類群體體質(zhì)測評的程序與方法研究
節(jié) 學(xué)生體質(zhì)測評
第二節(jié) 國民體質(zhì)測評
第三節(jié) 運動員選材測評

第八章 提高身體素質(zhì)的運動處方研究
節(jié) 運動處方概述
第二節(jié) 青少年健身運動處方
第三節(jié) 中年人健身運動處方
第四節(jié) 老年人健身運動處方
第五節(jié) 女性健身運動處方

第九章 促進(jìn)體質(zhì)健康發(fā)展的運動方式選擇與方法研究
節(jié) 體質(zhì)健康促進(jìn)的理論基礎(chǔ)
第二節(jié) 體質(zhì)健康促進(jìn)的原則與方法
第三節(jié) 體質(zhì)健康促進(jìn)的常見運動項目與鍛煉方法

第十章 我國全民健身運動及健身效果的測評研究
節(jié) 全民健身概述
第二節(jié) 全民健身活動的分類與管理
第三節(jié) 全民健身效果的評價
參考文獻(xiàn)
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