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石油員工心理健康手冊 版權信息
- ISBN：9787518322008
- 條形碼：9787518322008 ; 978-7-5183-2200-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
石油員工心理健康手冊 本書特色
《石油員工心理健康手冊（第2版）》作者檀培芳為石油行業的心理學實踐專家。作者堅持十五年，走訪全國各地石油企業干部員工近5萬余人，把多年來訪談、咨詢中員工們比較集中的困惑及難題匯集，用通俗易懂的方式解讀了其中蘊含的晦澀難懂的心理學應用技術，幫助員工們解決問題。書中的大量案例均來自于作者本人的訪談，讓員工們讀起來既感覺“油味”十足，又具有實操指導性，可以拿來就學，學了就用。
《石油員工心理健康手冊（第2版）》分為壓力管理、情緒調試、人際和諧、應對變革、夫妻關系、親子教育等六篇，并且在相關內容處加入心理學趣味測試和視頻課程，讀者可以掃碼體驗，增加讀書樂趣。
石油員工心理健康手冊 內容簡介
《石油員工心理健康手冊(第2版)》作者檀培芳為石油行業的心理學實踐專家。作者堅持十五年，走訪全國各地石油企業干部員工近5萬余人，把多年來訪談、咨詢中員工們比較集中的困惑及難題匯集，用通俗易懂的方式解讀了其中蘊含的晦澀難懂的心理學應用技術，幫助員工們解決問題。書中的大量案例均來自于作者本人的訪談，讓員工們讀起來既感覺“油味”十足，又具有實操指導性，可以拿來就學，學了就用。本書分為壓力管理、情緒調試、人際和諧、應對變革、夫妻關系、親子教育等六篇，并且在相關內容處加入心理學趣味測試和視頻課程，讀者可以掃碼體驗，增加讀書樂趣。
石油員工心理健康手冊 目錄
**篇 壓力管理
**節 井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄
第二節 什么時候會感受到壓力
第三節 壓力對健康的影響
第四節 同樣的事情為啥有人有壓力，有人沒壓力
第五節 精神、信念與承受壓力
第六節 怎樣提高應對壓力和挑戰的能力
第二篇 情緒調試
**節 為什么說情緒是一種能量形式
第二節 情緒的作用是好還是壞
第三節 怎樣對自己的情緒進行解讀
第四節 怎么判斷他人的情緒狀態
第五節 情緒對健康有什么影響
第六節 怎樣調整自己的情緒狀態
第三篇 人際和諧
**節 人際關系具體指什么
第二節 良好的為人處事方式有哪些
第三節 溝通的障礙與誤區在哪兒
第四節 你能簡單快速判斷他人的心理特征嗎
第五節 使你獲得親和力的秘籍
第六節 現實中諸多的沖突如何處理
第四篇 應對變革
**節 我們身處在大變革的時代
第二節 只有自己改變，事情才會好轉
第三節 適應變化，享受變化
第四節 怎樣做才會增加應變能力
第五節 增加自我價值，成為不可替代性員工
第六節 聚焦解決，面向未來
第五篇 夫妻關系
**節 為什么男人女人都說搞不懂對方
第二節 我的夫妻模式屬于哪類
第三節 如何維持親密關系
第四節 男人在婆媳難題處理中的N 大“法寶”
第五節 婆婆為什么非要跟我較勁
第六節 怎么處理失戀、離婚、出軌
第六篇 親子教育
**節 洞悉孩子情感的潛臺詞
第二節 調皮、活潑的孩子不一定患了多動癥
第三節 當“青春期”遇到“更年期”
第四節 聽孩子愛說的話，說孩子愛聽的話
第五節 鼓勵、引導孩子去判斷和選擇
第六節 隔代養育方式差異的處理
再版后記
**節 井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄
第二節 什么時候會感受到壓力
第三節 壓力對健康的影響
第四節 同樣的事情為啥有人有壓力，有人沒壓力
第五節 精神、信念與承受壓力
第六節 怎樣提高應對壓力和挑戰的能力
第二篇 情緒調試
**節 為什么說情緒是一種能量形式
第二節 情緒的作用是好還是壞
第三節 怎樣對自己的情緒進行解讀
第四節 怎么判斷他人的情緒狀態
第五節 情緒對健康有什么影響
第六節 怎樣調整自己的情緒狀態
第三篇 人際和諧
**節 人際關系具體指什么
第二節 良好的為人處事方式有哪些
第三節 溝通的障礙與誤區在哪兒
第四節 你能簡單快速判斷他人的心理特征嗎
第五節 使你獲得親和力的秘籍
第六節 現實中諸多的沖突如何處理
第四篇 應對變革
**節 我們身處在大變革的時代
第二節 只有自己改變，事情才會好轉
第三節 適應變化，享受變化
第四節 怎樣做才會增加應變能力
第五節 增加自我價值，成為不可替代性員工
第六節 聚焦解決，面向未來
第五篇 夫妻關系
**節 為什么男人女人都說搞不懂對方
第二節 我的夫妻模式屬于哪類
第三節 如何維持親密關系
第四節 男人在婆媳難題處理中的N 大“法寶”
第五節 婆婆為什么非要跟我較勁
第六節 怎么處理失戀、離婚、出軌
第六篇 親子教育
**節 洞悉孩子情感的潛臺詞
第二節 調皮、活潑的孩子不一定患了多動癥
第三節 當“青春期”遇到“更年期”
第四節 聽孩子愛說的話，說孩子愛聽的話
第五節 鼓勵、引導孩子去判斷和選擇
第六節 隔代養育方式差異的處理
再版后記
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石油員工心理健康手冊 作者簡介
檀培芳，教授、碩士生導師、主任醫師。中國石油職業心理健康專家；國際EAP協會認證專家、國家認證EAP運營管理師；國際EAP協會中國分會常務理事、客戶專委會常務副主任；中國心理衛生協會職業心理健康促進專委會副秘書長；中國心理學會心理學普及工作委員會委員；中國心理學會員工心理促進委員會委員。
十幾年來，從機關到基層，從油田到煉廠，從管道運營到施工現場，從青藏高原到沼澤濕地，從塔克拉瑪干到撒哈拉沙漠，從中亞到中東，從戰亂動蕩的伊拉克到荒漠貧瘠的尼日爾，足跡幾乎踏遍國內、海外中國石油的眾多生產一線，積累了豐富經驗，目前在業界被譽為“*懂企業的EAP專家”。
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