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體操 本書特色
《體操》分三篇，共10章，包括基礎理論篇（體操基礎理論概述、體操發展簡史、體操比賽的組織與欣賞）、實踐練習篇（隊列隊形練習、徒手體操練習、輕器械體操練習、器械體操練習、體操身體素質練習）和組織教學篇（體操課的組織與教學、體操教學中的保護與幫助）。《體操》結構簡明、內容豐富、圖文并茂、動作及表述規范，具有較強的實用性。
體操 內容簡介
體育教育專業人才，合社會體育指導與管理專業學生及體操愛好者
體操 目錄
目錄
基礎理論篇
**章 體操基礎理論概述 3
**節 體操概述 3
第二節 體操的功能 8
第三節 體操的價值 10
第四節 體操術語 11
第二章 體操發展簡史 20
**節 中國體操發展簡史 20
第二節 世界體操發展簡史 24
第三節 世界競技體操大型賽事簡介 26
第三章 體操比賽的組織與欣賞 28
**節 體操比賽的組織 28
第二節 體操教學比賽 29
第三節 幼兒基本體操表演賽 34
第四節 競技體操比賽與欣賞 36
實踐練習篇
第四章 隊列隊形練習 43
第五章 徒手體操練習 60
第六章 輕器械體操練習 74
第七章 器械體操練習 79
**節 技巧練習 79
第二節 跳躍練習 86
第三節 雙杠練習 91
第四節 單杠練習 100
第八章 體操身體素質練習 106
**節 身體素質訓練概述 106
第二節 體操身體素質訓練常用手段 107
第三節 體操專項身體素質訓練方法 113
組織教學篇
第九章 體操課的組織與教學 127
**節 體操課的組織 127
第二節 隊列隊形教學 129
第三節 徒手體操教學 134
第四節 體操技術動作教學 141
第五節 體操教學方法的運用與創新 165
第十章 體操教學中的保護與幫助 176
**節 保護與幫助的意義與作用 176
第二節 保護與幫助的基本方法 176
第三節 保護與幫助的運用 178
第四節 保護與幫助的要求 179
第五節 體操保護與幫助的訓練 181
第六節 體操運動的創傷及預防 182
主要參考文獻 185
基礎理論篇
**章 體操基礎理論概述 3
**節 體操概述 3
第二節 體操的功能 8
第三節 體操的價值 10
第四節 體操術語 11
第二章 體操發展簡史 20
**節 中國體操發展簡史 20
第二節 世界體操發展簡史 24
第三節 世界競技體操大型賽事簡介 26
第三章 體操比賽的組織與欣賞 28
**節 體操比賽的組織 28
第二節 體操教學比賽 29
第三節 幼兒基本體操表演賽 34
第四節 競技體操比賽與欣賞 36
實踐練習篇
第四章 隊列隊形練習 43
第五章 徒手體操練習 60
第六章 輕器械體操練習 74
第七章 器械體操練習 79
**節 技巧練習 79
第二節 跳躍練習 86
第三節 雙杠練習 91
第四節 單杠練習 100
第八章 體操身體素質練習 106
**節 身體素質訓練概述 106
第二節 體操身體素質訓練常用手段 107
第三節 體操專項身體素質訓練方法 113
組織教學篇
第九章 體操課的組織與教學 127
**節 體操課的組織 127
第二節 隊列隊形教學 129
第三節 徒手體操教學 134
第四節 體操技術動作教學 141
第五節 體操教學方法的運用與創新 165
第十章 體操教學中的保護與幫助 176
**節 保護與幫助的意義與作用 176
第二節 保護與幫助的基本方法 176
第三節 保護與幫助的運用 178
第四節 保護與幫助的要求 179
第五節 體操保護與幫助的訓練 181
第六節 體操運動的創傷及預防 182
主要參考文獻 185
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