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聽心理學家講故事 版權信息
- ISBN：9787518044146
- 條形碼：9787518044146 ; 978-7-5180-4414-6
- 裝幀：80g輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
聽心理學家講故事 本書特色
聽心理學家講故事 一個個富有哲理的故事，細膩而溫潤的語言，從心理醫生嘴里娓娓道來。 或許，這并不能幫你擺脫生活的煩惱，卻也能減輕你內心的重壓，讓你以一種輕松的心態去面對現實的人生，找尋失落很久的快樂。
聽心理學家講故事 內容簡介
本書以心理學家講故事的方式化解讀者心中的各種困惑, 引導讀者熱愛生活, 關愛自己, 以健康的心態迎接人生的的挑戰。保持身心健康, 做自己的心理醫生, 請你試著把本書放在枕邊, 在閑暇或苦悶的時候, 打開它可以幫助你更好地認識自己的內心世界, 發掘自身的心靈潛力, 永葆身心的健康。
聽心理學家講故事 目錄
第01章 人生陰影，是自己遮住了陽光 001
欲望無邊，一切適可而止 002
走不同的路，看不一樣的風景 004
接受痛苦，請別放棄希望 007
淡定于心，從容于行 009
第02章 幸福物語，在于珍惜擁有 013
努力之后，別懼怕失去 014
越是在乎，越容易失去 016
活在當下，享受生活 018
每天醒來，迎接全新的自己 020
自己擁有的，并不比別人少 022
第03章 心靈松綁，撥開天空迷霧 025
過于執著，就會變成固執 026
生活，適合自己就好 028
放下重負，輕裝前行 030
別太苛求，生命的美在于真實 033
所有的關心，并不都是別有用心 035
人到無求，心自安寧 038
第04章 對話自己，探尋內心秘密 041
鳥籠效應：庸人常自擾 042
馬太效應：好風憑借力 044
破窗理論：偉大源于細節的積累 046
鲇魚效應：人生需要競爭 049
習慣性無助，別輕易否定自己 051
第05章 讀懂一張臉，了解一個人 055
不露聲色，看透他人偽裝 056
洞悉人性，洞察人心 058
知人知面更要知心 060
本色做人，表里如一 063
一臉帶百相，觀臉可識人 065
第06章 再見煩惱，告別壞情緒 069
青蛙效應：居安可思危 070
詹森效應：別給自己太大壓力 072
聰明如你，別讓情緒左右你 074
第07章 即刻出發，戰勝拖延癥 077
成功在于立即行動 078
沒有借口，只有完美執行 081
不要總對別人說“我很忙” 083
不找借口，方法總比問題多 086
第08章 克制自我，才能超越自我 089
人生*大的敵人，莫過于自己 090
人生，是一次自我完善的修煉 092
心中有陽光，處處皆光明 094
克制自負，彎腰使你更優秀 096
第09章 心隨境遷，一切順其自然 099
活著，別太過于在意別人的眼光 100
成熟，就是接受世俗 102
心胸豁達，別讓小事折磨自己 104
輸贏，不是人生的全部 106
坦然接受命運的不公 108
第10章 心容則容，空心能容萬物 111
人生深邃之處是忍耐 112
仁厚之心，有容乃大 113
忍辱負重，來去順其自然 116
為了玫瑰，也要給刺澆水 118
第11章 專心于路，別怕腳下的泥濘 121
冰淇淋哲學，逆境是一種磨煉 122
跨欄定律：困境只是暫時的 124
蘑菇定律：成長需要過程 126
笑納生活，風雨之后就是彩虹 128
災難中，感恩涅槃重生 130
第12章 心之所向，越努力越幸運 133
只要啟程，全世界為你讓路 134
執著換機遇，時間換天分 136
點燃光彩，努力締造生命的輝煌 139
機會只留給有準備的人 141
努力中忍耐，忍耐中努力 143
第13章 另眼看世界，發現一種美 147
快樂煩惱，皆由心生 148
轉一個角度，換一份心情 150
換一種想法，奇跡便會出現 152
換一種生活，心態就會改變 155
腦洞大開，多維度看世界 157
第14章 快樂工作，找尋人生的價值 161
異性效應：巧妙引導合作 162
杜利奧定理：熱忱是工作的靈魂 164
二八定律：尋找時間的價值 167
奧卡姆剃刀定律：不做任何多余的事 169
雷鮑夫法則：塑造職場信任度 172
第15章 念念不忘，讓愛不過期 175
移情效應：站在對方的角度看問題 176
視網膜效應：愛并欣賞著他 178
刺猬效應：留出相愛的距離 181
吞鉤現象：放下糾纏的愛情 183
第16章 追逐成功，抓住命運的機會 187
半途效應：意志力是無限的 188
不值得定律：有些事情不必花費力氣 190
杜根定律：自信鑄就成功路 192
跳蚤效應：挖掘自己潛在的能力 194
參考文獻 198
展開全部
聽心理學家講故事 作者簡介
雷堅，身心健康導師，《健康中華》組委會秘書長，加美尚維國際管理咨詢（北京）有限公司董事長，醫療美容行業著名講師。br大學畢業后曾從事醫療、衛生及衛生行政管理等工作。20世紀90年代專注于醫療美容事業。一直潛心研究心理因素對求美的影響，取得了很大成果。在行業內大力提倡推廣醫療美容心理學，并開辦了“醫療美容咨詢總監高級研修班”，為行業培養了大批德藝雙馨的優秀人才。他熱心公益事業，開辦“身心健康”公益講堂，并被北京市殘疾人聯合會聘請為“身心健康”公益講堂的公益導師。brbr 他做過醫生，開過醫院，有多項專利發明，他是技術、銷售、經營、管理、人性都通曉的優秀老師，講過上萬堂課，策劃過50多家醫美品牌，開過近300場招商會議，平均業績不低于60萬，輔導過近百家醫美企業，經他輔導的醫病企業，創造了從月業績50萬到月業績1500萬，從月業績10萬到400萬等無數奇跡！他已開設咨詢師總監班81期，培養了無數醫美明星，大多數人月收入平均超過100萬！
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