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古法艾灸 版權(quán)信息
- ISBN：9787539060972
- 條形碼：9787539060972 ; 978-7-5390-6097-2
- 裝幀：100g書紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
古法艾灸 本書特色
《古法艾灸》用通俗易懂的語言講解了艾灸的醫(yī)學(xué)理論，教給您簡(jiǎn)便、實(shí)用又有效的防病、保健和治療方法。讓你學(xué)會(huì)扶正人體陽氣，驅(qū)除體內(nèi)寒邪、瘀滯的艾灸法。
古法艾灸 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書用通俗易懂的語言講解了艾灸的醫(yī)學(xué)理論, 教給您簡(jiǎn)便、實(shí)用又有效的防病、保健和治療方法。讓你學(xué)會(huì)扶正人體陽氣, 驅(qū)除體內(nèi)寒邪、瘀滯的艾灸法。內(nèi)容包括: 艾灸 —— 傳統(tǒng)的綠色療法 ; 艾灸溫養(yǎng) —— 讓身體不再寒冷 ; 一年四季保健灸 —— 不再被寒濕困擾等。
古法艾灸 目錄
目 錄
PART1 艾灸—傳統(tǒng)的綠色療法
認(rèn)識(shí)艾灸療法
什么是艾灸
古代艾灸的發(fā)展
艾灸養(yǎng)生祛病保健的原理
認(rèn)識(shí)艾草，巧選艾條和艾絨
面面俱到，論艾的四種用法
艾草外用，效果好于止痛藥物
艾膳，讓痛由內(nèi)而出
艾葉洗浴，抗菌消炎
艾葉泡腳能驅(qū)寒
艾灸器具的選擇與操作技巧
艾灸器具分類
施灸的體位
施灸的順序
各顯神通，常規(guī)灸療法
了解經(jīng)絡(luò)和穴位
小小穴位作用大
刺激穴位必須掌握十二經(jīng)脈的“開閉”時(shí)間
取穴方法，幫你輕松找到穴位
這些穴位禁灸
艾灸禁忌及注意事項(xiàng)
施灸后的護(hù)理及調(diào)養(yǎng)
PART2 艾灸溫養(yǎng)—讓身體不再寒冷
你的體內(nèi)有寒濕嗎？
步自測(cè)寒濕
寒濕從哪里來？
疾病多是寒濕惹的禍
學(xué)會(huì)辨證，看清病根
將隱藏的疾患“灸”出來
八大艾灸保健穴
PART3 一年四季保健灸—不再被寒濕困擾
節(jié)氣施灸，健康如天助
三伏灸和三九灸
節(jié)氣施灸調(diào)整陰陽
春時(shí)防“風(fēng)”守四關(guān)
夏季解暑祛濕
秋季潤(rùn)肺養(yǎng)陰
冬令溫灸*驅(qū)寒
PART4 日常保健灸—通體舒暢少生病
健脾養(yǎng)胃灸，消化好，身體棒
養(yǎng)心安神灸，行氣活血好安眠
疏肝解郁灸，心氣順，脅肋不再痛
宣肺理氣灸，呼吸好，身輕松
補(bǔ)腎強(qiáng)腰灸，腎氣足，百病除
調(diào)經(jīng)止帶灸，女性不煩惱
益氣養(yǎng)血灸，面色紅潤(rùn)精神好
延年益壽灸，氣血足，體安康
小兒保護(hù)視力灸，眼睛不疲勞
小兒益智補(bǔ)腦灸，聰明伶俐成績(jī)好
小兒養(yǎng)心安神灸，睡眠好，不哭鬧
小兒健脾養(yǎng)胃灸，吃飯香，不挑食
小兒調(diào)理腸道灸，促消化，吸收好
小兒強(qiáng)身健體灸，百病難侵
PART5 小病小痛用艾灸—灸除大隱患
頭痛惹人惱，灸除風(fēng)寒補(bǔ)氣血
眩暈想止住，活血補(bǔ)血是關(guān)鍵
調(diào)好臟腑，不再失眠
胸悶不可忽視，調(diào)暢氣機(jī)護(hù)心胸
神經(jīng)衰弱，寧心安神用艾灸
補(bǔ)益氣血灸，緩解低血壓
灸除疲勞綜合征 ，養(yǎng)足精神有活力
祛風(fēng)散寒通經(jīng)絡(luò)，趕走空調(diào)病
健體除感冒 ，散寒不可少
散風(fēng)寒，除痰濕，咳嗽即止
灸除實(shí)寒虛寒，飲食好，不胃痛
艾灸養(yǎng)好脾胃，不再消化不良
調(diào)氣利水濕，腹脹不再煩惱
腹痛難忍，艾灸健脾除寒濕
艾灸通腸胃，趕走便秘身輕松
調(diào)脾腎，利水濕，水腫自退
頸椎病癥狀多，灸通經(jīng)絡(luò)很重要
肩周炎年輕化，常灸肩輕松
醒后落枕很難受，灸一灸頭頸舒
牙痛要人命，艾灸來消炎止痛
PART6 艾暖子宮—不做冰冷美人
女人體寒，艾灸扶陽
懷孕難多是因?yàn)樽訉m寒冷
灸好帶下病，異味消退心情美
痛經(jīng)，多是因?yàn)榻?jīng)血不暢
氣血通暢灸，不再無端閉經(jīng)
調(diào)順月經(jīng)不調(diào)，氣血很關(guān)鍵
灸到血止，不再崩漏
女人青春常駐，防卵巢早衰是關(guān)鍵
清熱利濕灸，不再被盆腔炎困擾
理氣活血，灸治乳腺增生
延緩衰老，讓更年期來得慢點(diǎn)
PART7 補(bǔ)腎壯陽氣—灸出男人的力量
消炎利濕，灸走前列腺炎
增強(qiáng)自信，告別陽痿
補(bǔ)腎藏精，不再遺精
艾灸利腰腎，夫妻和諧不早泄
告別不育癥，做健康男人
PART8 慢性病從細(xì)節(jié)做起—用艾強(qiáng)壯身體
醒腦清頭目，緩解高血壓
拒絕胸痛，改善冠心病
提防高脂血癥，降脂護(hù)血管
告別三多一少，緩解糖尿病
通絡(luò)散風(fēng)邪，緩解卒中后遺癥
慢性胃炎不難治，胃部保健穴來幫忙
排出濕、濁、毒素，灸治脂肪肝
PART9 艾灸暖養(yǎng)—讓寶寶健康成長(zhǎng)
小兒感冒易反復(fù)，灸除外邪強(qiáng)體質(zhì)
小兒咳嗽有無痰，艾能養(yǎng)肺止咳痰
小兒哮喘多遺傳，灸來體壯少發(fā)作
小兒厭食仔細(xì)辨，養(yǎng)好習(xí)慣健脾胃
小兒消化不良調(diào)飲食，灸行胃氣消胃脹
小兒腹瀉防脫水，灸調(diào)脾胃止瀉固脫
小兒遺尿定時(shí)溺，灸補(bǔ)腎元固下焦
展開全部
古法艾灸 作者簡(jiǎn)介
臧俊岐教授，主任醫(yī)師，針灸學(xué)博士，針灸推拿專業(yè)博士生導(dǎo)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院副院長(zhǎng)。 現(xiàn)任中國(guó)針灸學(xué)會(huì)腦病科學(xué)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事，中國(guó)針灸學(xué)會(huì)針法灸法學(xué)會(huì)常務(wù)理事，北京針灸學(xué)會(huì)針灸臨床研究專業(yè)委員會(huì)委員， 國(guó)家中醫(yī)藥行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心中醫(yī)刮痧師專業(yè)專家委員會(huì)副主任委員，國(guó)家自然科學(xué)基金委員會(huì)評(píng)審專家。
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