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準(zhǔn)媽咪全方位孕育寶典 版權(quán)信息
- ISBN：9787539061139
- 條形碼：9787539061139 ; 978-7-5390-6113-9
- 裝幀：100g書紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
準(zhǔn)媽咪全方位孕育寶典 本書特色
本書一開始著重講了想要有寶寶的夫妻要如何先將自己的生理和心理調(diào)整為適孕狀態(tài)，并為爸媽詳細(xì)介紹了關(guān)于遺傳的內(nèi)容，接著為有不孕困擾的夫婦提供相關(guān)檢查和治療的細(xì)節(jié)。到了中間的章節(jié)，我們將整個(gè)孕期分為初期、中期和后期，并幫爸媽介紹在三個(gè)時(shí)期中，在生活方面應(yīng)該注意的事項(xiàng)，以及在飲食、運(yùn)動(dòng)及胎教上的引導(dǎo)，還針對(duì)爸媽常有的疑問，做出了回答。后一個(gè)章節(jié)，主要介紹了產(chǎn)前的準(zhǔn)備的內(nèi)容，我們將會(huì)陪著爸媽一起面臨緊張的時(shí)刻，勇敢、快樂的迎接新生兒。
準(zhǔn)媽咪全方位孕育寶典 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書細(xì)介紹關(guān)于遺傳的內(nèi)容, 接著為有不孕困擾的夫婦提供相關(guān)檢查和治療的細(xì)節(jié)。到了中間的章節(jié), 我們將整個(gè)孕期分為初期、中期和后期, 并幫爸媽介紹在三個(gè)時(shí)期中, 在生活方面應(yīng)該注意的事項(xiàng), 以及在飲食、運(yùn)動(dòng)及胎教上的引導(dǎo), *后針對(duì)爸媽常有的疑問, 做出*精確的回答。到了*后一個(gè)章節(jié), 我們將會(huì)陪著爸媽一起面臨*緊張的時(shí)刻, 也就是寶寶誕生的時(shí)刻。
準(zhǔn)媽咪全方位孕育寶典 目錄
Part 1 歡迎！親愛的寶貝！孕前須知 1.1 給寶寶*好的環(huán)境 準(zhǔn)爸媽的待辦事項(xiàng) 1.2 孕前身心靈 孕前身體調(diào)理 孕前身體檢查 孕前情緒調(diào)適 1.3 好孕快點(diǎn)來 1.4 打造理想寶寶 是男孩還是女孩
像爸爸還是像媽媽
遺傳病 1.5 不孕癥 可能的原因 不孕癥檢查 不孕癥治療 1.6 高齡生產(chǎn)孕前須知 高齡產(chǎn)婦定義 高齡懷孕優(yōu)點(diǎn) 高齡產(chǎn)婦將面對(duì)的生理問題 高齡產(chǎn)婦孕前準(zhǔn)備 高齡產(chǎn)婦孕后注意事項(xiàng)Part 2 開始當(dāng)媽媽了！懷孕初期 2.1 相關(guān)小知識(shí) 媽媽和寶寶的生理變化 小知識(shí)大補(bǔ)貼 2.2 怎么吃才對(duì)
2.3 怎么動(dòng)才對(duì)
可以孕動(dòng)嗎
伸展運(yùn)動(dòng) 有氧運(yùn)動(dòng)|游泳 瑜珈 2.4 怎么教才對(duì)
胎教是什么
胎教什么時(shí)候開始
一天中進(jìn)行胎教的時(shí)間點(diǎn) 胎教方法 2.5 媽媽大疑問Part 3 陪寶寶一起成長！懷孕中期 3.1 相關(guān)小知識(shí) 媽媽和寶寶的生理變化 小知識(shí)大補(bǔ)貼 3.2 怎么吃才對(duì)
3.3 怎么動(dòng)才對(duì)
搖擺骨盆運(yùn)動(dòng)|壓膝運(yùn)動(dòng) 壓背、拱背運(yùn)動(dòng)|凱格爾運(yùn)動(dòng) 慢跑|訓(xùn)練肩頸|訓(xùn)練踝關(guān)節(jié) 瑜珈 3.4 怎么教才對(duì)
嗅覺胎教|味覺胎教 語言胎教 3.5 媽媽大疑問Part 4 迎接寶貝到來！懷孕后期 4.1 相關(guān)小知識(shí) 媽媽和寶寶的生理變化 小知識(shí)大補(bǔ)貼 4.2 怎么吃才對(duì)
4.3 怎么動(dòng)才對(duì)
減輕不適感的小運(yùn)動(dòng) 孕婦體操|(zhì)助產(chǎn)運(yùn)動(dòng) 瑜珈 4.4 怎么教才對(duì)
音樂胎教 閱讀胎教|美術(shù)胎教 4.5 媽媽大疑問Part 5 Its time！生產(chǎn)全記錄 5.1 準(zhǔn)備好了嗎
為媽媽做好準(zhǔn)備 為寶寶做好準(zhǔn)備 其他需要準(zhǔn)備的東西 生產(chǎn)前給媽媽的貼心提示 爸爸應(yīng)做的準(zhǔn)備 5.2 產(chǎn)前身心靈 產(chǎn)前呼吸練習(xí) 產(chǎn)前肌肉練習(xí) 產(chǎn)前放松練習(xí) 產(chǎn)前心理調(diào)適 5.3 必學(xué)生產(chǎn)知識(shí) 緩解疼痛方法 假性宮縮與真性宮縮 媽媽在不同產(chǎn)程中該怎么做
5.4 自然產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)
自然生產(chǎn)|自然生產(chǎn)優(yōu)缺點(diǎn) 自然生產(chǎn)成功四要素 自然生產(chǎn)的三大產(chǎn)程 剖宮產(chǎn)生產(chǎn) 剖宮產(chǎn)手術(shù)過程 剖宮產(chǎn)優(yōu)缺點(diǎn) 5.5 生產(chǎn)過程中可能出現(xiàn)的狀況 難產(chǎn)的原因 生產(chǎn)中會(huì)出現(xiàn)的狀況
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準(zhǔn)媽咪全方位孕育寶典 作者簡(jiǎn)介
樂媽咪孕育團(tuán)隊(duì)秉持“創(chuàng)新、貼心、用心”的理念，致力于研發(fā)懷孕、生產(chǎn)、育兒等相關(guān)書籍，幫助媽媽們?cè)谠衅凇⑸a(chǎn)、坐月子及育兒等一系列過程中都能開心沒煩惱。
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