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大學體育 版權信息
- ISBN：9787040487817
- 條形碼：9787040487817 ; 978-7-04-048781-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育 內容簡介
《大學體育》為普通高等學校公共體育教材及“互聯網+”新形態教材，從大學生體育鍛煉現狀及現實需求出發，結合運動健康理論與實踐，對教材體系進行了系統、全面的梳理。教材改變了以往公共體育教材過于概念化的敘述形式，通過二維碼關聯視頻、延伸閱讀等拓展資源，突出教材的科學性、實用性和可讀性。 《大學體育》分健身理論篇、運動技能篇、體育休閑篇三篇共21章，主要內容包括：大學體育概述、健康體適能、體育鍛煉的理論基礎、體育鍛煉與保健、體育文化、田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、健美操、體育舞蹈、瑜伽、定向運動、野外生存等。 《大學體育》可作為高等學校大學生體育必修課或選修課教材。
大學體育 目錄
健身理論篇
**章 大學體育概述
**節 體育的起源與發展
第二節 體育運動與現代社會
第三節 大學體育的目標與使命
第四節 普通高校不同專業的體育
第二章 健康體適能
**節 健康體適能概述
第二節 大學生體質健康的測量與評價
第三節 《國家學生體質健康標準》大學生測試項目及鍛煉方法
第三章 體育鍛煉的理論基礎
**節 體育鍛煉的生理學基礎
第二節 體育鍛煉的心理學基礎
第三節 科學體育鍛煉的原理與方法
第四章 體育鍛煉與保健
**節 體育鍛煉的醫務監督
第二節 運動中常見的生理反應及其處理
第三節 常見運動損傷的預防與處理
第四節 運動處方
第五章 體育文化
**節 體育文化概述
第二節 東西方體育文化及其融合
第三節 奧林匹克運動
運動技能篇
第六章 田徑運動
**節 田徑運動概述
第二節 走、跑、跳、投基本技能與學練方法
第三節 田徑競賽規則簡介
第七章 足球運動
**節 足球運動概述
第二節 足球基本技術與學練方法
第三節 足球基本戰術
第四節 足球競賽規則簡介
第八章 籃球運動
**節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術與學練方法
第三節 籃球基本戰術
第四節 籃球競賽規則簡介
第九章 排球運動
**節 排球運動概述
第二節 排球基本技術與學練方法
第三節 排球基本戰術
第四節 排球競賽規則簡介
第十章 乒乓球運動
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球基本技術與學練方法
第三節 乒乓球基本戰術
第四節 乒乓球競賽規則簡介
第十一章 羽毛球運動
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術與學練方法
第三節 羽毛球基本戰術
第四節 羽毛球競賽規則簡介
第十二章 網球運動
**節 網球運動概述
第二節 網球基本技術與學練方法
第三節 網球基本戰術
第四節 網球競賽規則簡介
第十三章 武術
**節 武術概述
第二節 武術基本功
第三節 初級長拳三路
第四節 散打
第十四章 跆拳道
**節 跆拳道概述
第二節 跆拳道基本技術與學練方法
第三節 跆拳道競賽規則簡介
第十五章 游泳
**節 游泳概述
第二節 熟悉水性練習
第三節 游泳基本技術
第四節 游泳競賽規則簡介
體育休閑篇
第十六章 健美操
**節 健美操概述
第二節 健美操的基本動作與學練方法
第三節 健美操的編排與實踐
第十七章 體育舞蹈
**節 體育舞蹈概述
第二節 體育舞蹈基本知識
第三節 體育舞蹈的基本舞姿與學練方法
第四節 體育舞蹈競賽規則簡介
第十八章 瑜伽
**節 瑜伽概述
第二節 瑜伽體位練習
第十九章 攀巖運動
**節 攀巖運動概述
第二節 攀巖基本技術
第三節 攀巖競賽規則簡介
第二十章 定向運動
**節 定向運動概述
第二節 定向運動基礎知識
第三節 定向運動基本技能
第四節 定向運動（越野）競賽規則簡介
第二十一章 野外生存
**節 野外生存概述
第二節 野外生存基本技能
參考文獻
**章 大學體育概述
**節 體育的起源與發展
第二節 體育運動與現代社會
第三節 大學體育的目標與使命
第四節 普通高校不同專業的體育
第二章 健康體適能
**節 健康體適能概述
第二節 大學生體質健康的測量與評價
第三節 《國家學生體質健康標準》大學生測試項目及鍛煉方法
第三章 體育鍛煉的理論基礎
**節 體育鍛煉的生理學基礎
第二節 體育鍛煉的心理學基礎
第三節 科學體育鍛煉的原理與方法
第四章 體育鍛煉與保健
**節 體育鍛煉的醫務監督
第二節 運動中常見的生理反應及其處理
第三節 常見運動損傷的預防與處理
第四節 運動處方
第五章 體育文化
**節 體育文化概述
第二節 東西方體育文化及其融合
第三節 奧林匹克運動
運動技能篇
第六章 田徑運動
**節 田徑運動概述
第二節 走、跑、跳、投基本技能與學練方法
第三節 田徑競賽規則簡介
第七章 足球運動
**節 足球運動概述
第二節 足球基本技術與學練方法
第三節 足球基本戰術
第四節 足球競賽規則簡介
第八章 籃球運動
**節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術與學練方法
第三節 籃球基本戰術
第四節 籃球競賽規則簡介
第九章 排球運動
**節 排球運動概述
第二節 排球基本技術與學練方法
第三節 排球基本戰術
第四節 排球競賽規則簡介
第十章 乒乓球運動
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球基本技術與學練方法
第三節 乒乓球基本戰術
第四節 乒乓球競賽規則簡介
第十一章 羽毛球運動
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術與學練方法
第三節 羽毛球基本戰術
第四節 羽毛球競賽規則簡介
第十二章 網球運動
**節 網球運動概述
第二節 網球基本技術與學練方法
第三節 網球基本戰術
第四節 網球競賽規則簡介
第十三章 武術
**節 武術概述
第二節 武術基本功
第三節 初級長拳三路
第四節 散打
第十四章 跆拳道
**節 跆拳道概述
第二節 跆拳道基本技術與學練方法
第三節 跆拳道競賽規則簡介
第十五章 游泳
**節 游泳概述
第二節 熟悉水性練習
第三節 游泳基本技術
第四節 游泳競賽規則簡介
體育休閑篇
第十六章 健美操
**節 健美操概述
第二節 健美操的基本動作與學練方法
第三節 健美操的編排與實踐
第十七章 體育舞蹈
**節 體育舞蹈概述
第二節 體育舞蹈基本知識
第三節 體育舞蹈的基本舞姿與學練方法
第四節 體育舞蹈競賽規則簡介
第十八章 瑜伽
**節 瑜伽概述
第二節 瑜伽體位練習
第十九章 攀巖運動
**節 攀巖運動概述
第二節 攀巖基本技術
第三節 攀巖競賽規則簡介
第二十章 定向運動
**節 定向運動概述
第二節 定向運動基礎知識
第三節 定向運動基本技能
第四節 定向運動（越野）競賽規則簡介
第二十一章 野外生存
**節 野外生存概述
第二節 野外生存基本技能
參考文獻
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