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大學體育 版權(quán)信息
- ISBN：9787115450555
- 條形碼：9787115450555 ; 978-7-115-45055-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學體育 本書特色
作者長期從事體育、健康相關(guān)課程的教學科研等工作。在教學和實踐工作中，充分了解大學生體育的教學重點和注意事項，并出版過多本相關(guān)教材，得到市場的肯定。本書可作為高等學校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學習參考。
大學體育 內(nèi)容簡介
本書主要介紹了體育健康理論知識，闡述了體育與健康、運動與營養(yǎng)、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、傳統(tǒng)養(yǎng)生、運動競賽等相關(guān)內(nèi)容；就拓展運動進行了講解；概述并分析了大學生體質(zhì)健康的測試與評價標準。本書可作為高等學校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學習參考。
大學體育 目錄
第1章體育與健康概論
1.1體育與健康的內(nèi)涵
1.1.1體育的演變
1.1.2體育的真諦
1.1.3健康的要義
1.2體育對健康的維護
1.2.1健康的影響因素
1.2.2體育的健康效應(yīng)
思考與練習活動與探索
第2章體育鍛煉與保健
2.1科學鍛煉
2.1.1科學鍛煉的原則
2.1.2科學鍛煉的誤區(qū)
2.1.3科學鍛煉的方法
2.2運動處方
2.2.1運動處方的內(nèi)容
2.2.2運動處方的實施
思考與練習
活動與探索
第3章課外體育與競賽
3.1課外體育概述
3.1.1課外體育的意義和特點
3.1.2課外體育的形式和內(nèi)容
3.1.3課外體育與課堂教學的異同
3.2體育競賽的組織編排
3.2.1體育競賽的組織
3.2.2田徑競賽的編排
3.2.3球類競賽的編排
思考與練習
活動與探索
……
展開全部
大學體育 作者簡介
作者長期從事體育、健康相關(guān)課程的教學科研等工作。在教學和實踐工作中，充分了解大學生體育的教學重點和注意事項，并出版過多本相關(guān)教材，得到市場的肯定。
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