包郵大學(xué)體育與健康教程

作者：黃文武

出版社：湖南大學(xué)出版社出版時(shí)間：2017-08-01

開本： 32開 頁(yè)數(shù)： 300

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡(jiǎn)介

大學(xué)體育與健康教程版權(quán)信息

ISBN：9787566713056
條形碼：9787566713056 ; 978-7-5667-1305-6
裝幀：暫無(wú)
冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
重量：暫無(wú)
所屬分類：
體育/運(yùn)動(dòng)
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體育理論與教學(xué)

大學(xué)體育與健康教程內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《大學(xué)體育與健康教程》分理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能、健身休閑三大部分。理論知識(shí)部分闡述了大學(xué)體育、體育文化與運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽欣賞、體適能與運(yùn)動(dòng)處方、體育衛(wèi)生與運(yùn)動(dòng)損傷等方面的知識(shí)；運(yùn)動(dòng)技能部分介紹了田徑運(yùn)動(dòng)、體操運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)、拳擊運(yùn)動(dòng)、跆拳道等技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)及比賽規(guī)則；健身休閑部分介紹了健美操、形體運(yùn)動(dòng)、瑜珈、體育舞蹈、定向運(yùn)動(dòng)、極限飛盤運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和基本技術(shù)。

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