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大學生體育與健康 版權信息
- ISBN：9787565714191
- 條形碼：9787565714191 ; 978-7-5657-1419-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學生體育與健康 內容簡介
本書選用適量有關體育與健康的生物學科及社會學科的理論知識，吸納學生喜歡的體育運動項目，還特別增加了運動損傷的處理、運動處方及競賽與欣賞等章節。
大學生體育與健康 目錄
章體育與健康概述
節體育概述
節健康的概念
章體育鍛煉
節 體育鍛煉的作用與原則
節體育鍛煉的內容
第三節 體育鍛煉的方法
第四節評定體育鍛煉效果的方法
第三章體育衛生
節 體育與衛生
節 運動損傷的及簡易處置
第三節 運動
第四章高校體育教學
節高校體育的目的、任務與途徑
節高校體育教學與心理健康·
第五章運動競賽與欣賞
第六章大學生體質健康標準
第七章田徑運動
節短距離跑
節接力跑
第三節跳高
第四節跳遠
第五節鉛球
第八章籃球
節 籃球運動概述
節籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
第四節 籃球比賽規則
第九章排球
節排球的由來及發展
節排球基本技術
第三節排球基本戰術
第四節 排球教學比賽
第五節 排球比賽規則
第十章足球
節 足球運動概述
節 足球基本技術和學練方法
第三節足球基本規則
第十一章 乒乓球
節乒乓球運動概述
節 乒乓球基本技術
第三節 乒乓球基本戰術
第四節 乒乓球競賽規則與裁判
第五節乒乓球雙打的特點與比賽規則
第十二章網球運動
節網球運動的起源與發展
節網球運動的鍛煉價值
第三節我國網球運動的發展
第四節網球基本技術和戰術
第五節網球比賽規則與裁判
第十三章 羽毛球
節 羽毛球運動的起源
節 羽毛球的基本技術
第三節羽毛球的握拍法
第四節發球和接發球
第五節羽毛球的擊球法
第六節羽毛球場地、規則和裁判
第十四章武術
節武術概述
節 武術的基和基本動作
第三節 太極拳
第四節 初級長拳（第三路）
第十五章形體健身運動
節 熱身訓練
節 瑜伽訓練
第三節 形體芭蕾訓練
第四節 形體健美操訓練
第五節 拉丁舞蹈訓練
第六節輪滑
參考文獻
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