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大學體育與健康教程-(第二版) 版權信息
- ISBN：9787560635033
- 條形碼：9787560635033 ; 978-7-5606-3503-3
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學體育與健康教程-(第二版) 內容簡介
大學體育是人生體育里程中的重要階段，是培養具有強健體魄的高素質專門人才的重要途徑。本書依據“健康**”的指導思想和大學體育教育目標，精選大學體育文化教育、體育鍛煉與身心健康、體育運動衛生與醫務監督、大學生體質健康測試、各類體育運動理論與技術、奧林匹克運動等為主要內容，旨在通過教師指導，學生自主學習，使學生掌握運動技能和體育鍛煉方法，培養學生的體育興趣，激發學生堅持體育鍛煉的熱情，形成體育鍛煉的良好習慣，促進學生身心健康，素質得到全面提高。
大學體育與健康教程-(第二版) 目錄
**章 大學體育文化教育 1
**節 體育文化概述 1
第二節 體育文化的特性 3
第三節 體育文化的價值 4
第四節 體育文化與校園文化 6
第二章 體育鍛煉與身心健康 10
**節 體育鍛煉與身心健康概述 10
第二節 體育鍛煉對身心的影響 11
第三節 體育鍛煉的科學方法 15
第三章 體育運動衛生與醫務監督 21
**節 體育運動衛生 21
第二節 體育運動的醫務監督 23
第三節 常見的生理反應現象及處置 25
第四節 運動損傷的預防與處置 29
第四章 大學生體質健康測試 35
**節 大學生體質與健康概述 35
第二節 《國家學生體質健康標準》的建立 37
第三節 《國家學生體質健康標準》的測試內容與方法 40
第四節 《國家學生體質健康標準》測試的管理 51
第五章 田徑運動理論與技術 55
**節 田徑運動概述 55
第二節 徑賽項目基本技術 55
第三節 田賽項目基本技術 59
第六章 籃球運動理論與技術 66
**節 現代籃球運動概述 66
第二節 籃球運動基本技術 66
第三節 籃球基本戰術配合 76
第七章 排球運動理論與技術 79
**節 排球運動概述 79
第二節 排球運動基本技術 79
第三節 排球運動基本戰術 85
第四節 排球運動基本競賽規則 90
第八章 足球運動理論與技術 94
**節 足球運動概述 94
第二節 足球基本技術和練習方法 94
第三節 足球基本戰術和練習方法 103
第四節 足球競賽規則與裁判法簡介 109
第九章 乒乓球運動理論與技術 113
**節 乒乓球運動概述 113
第二節 乒乓球運動基本知識 114
第三節 乒乓球運動基本技術 117
第四節 乒乓球運動基本戰術 128
第五節 乒乓球運動的主要競賽規則 129
第十章 羽毛球運動理論與技術 131
**節 羽毛球運動概述 131
第二節 羽毛球運動特點 133
第三節 羽毛球運動裁判法與場地 134
第四節 羽毛球運動基本技術 137
第五節 羽毛球運動基本戰術 151
第十一章 網球運動理論與技術 154
**節 網球運動概述 154
第二節 網球運動基本技術 155
第三節 網球運動基本戰術 159
第四節 網球運動基本競賽規則 161
第十二章 太極柔力球運動理論與技術 165
**節 太極柔力球運動概述 165
第二節 太極柔力球運動基本技術 166
第三節 太極柔力球基本套路的學習 171
第四節 太極柔力球運動競技規則 174
第十三章 跆拳道運動理論與技術 178
**節 跆拳道文化概述 178
第二節 跆拳道實戰中的姿勢站位與基本步法 180
第三節 跆拳道的基本技術 183
第十四章 游泳運動理論與技術 192
**節 游泳運動概述 192
第二節 游泳運動的基本技術 193
第三節 游泳鍛煉衛生與安全知識 202
第四節 游泳救護知識 202
第十五章 楊式太極拳初級段位理論與技術 208
**節 楊式太極拳運動概述 208
第二節 楊式太極拳三段動作技法 209
第十六章 健美操運動理論與技術 239
**節 健美操運動概述 239
第二節 健美操運動基本技術 239
第三節 健美操音樂與動作編排 248
第四節 健美操基本競賽規則 252
第十七章 體育舞蹈運動理論與技術 256
**節 體育舞蹈概述 256
第二節 體育舞蹈中各舞種簡介 260
第三節 交誼舞基本知識 264
第四節 實用舞步教學 266
第十八章 擊劍運動理論與技術 274
**節 擊劍運動概述 274
第二節 花劍基本技術 275
第三節 重劍基本技術 286
第四節 佩劍基本技術 290
第十九章 戶外運動理論與技術 300
**節 戶外運動概述 300
第二節 戶外運動的前期準備 302
第三節 定向運動概述 306
第四節 定向地圖 307
第五節 定向技能 312
第二十章 跳繩運動理論與技術 315
**節 科學地認識跳繩 315
第二節 跳繩技術 316
第二十一章 奧林匹克運動 322
**節 奧林匹克運動概述 322
第二節 奧林匹克運動的基本思想 327
第三節 中國體育文化與奧林匹克精神 329
第四節 奧林匹克教育與大學生的全面發展 332
參考文獻 336
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