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兒研所兒科專家吳光馳-寶寶常見(jiàn)病飲食宜忌 版權(quán)信息
- ISBN：9787518414185
- 條形碼：9787518414185 ; 978-7-5184-1418-5
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
兒研所兒科專家吳光馳-寶寶常見(jiàn)病飲食宜忌 本書(shū)特色
《兒研所兒科專家吳光馳：寶寶常見(jiàn)病飲食宜忌》重點(diǎn)介紹寶寶生病后如何通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理疾病，告訴你哪些食物吃了有助于緩解病情，是推薦吃的；哪些食物吃了會(huì)加重病情，必須規(guī)避。 《兒研所兒科專家吳光馳：寶寶常見(jiàn)病飲食宜忌》針對(duì)寶寶常見(jiàn)病推薦了一些切實(shí)可行的食療方，還教給父母一些基本的小兒疾病常識(shí)與護(hù)理方法，如怎么辨別寶寶生病了、生了什么病、由什么引起的，什么情況下必須緊急就醫(yī)，什么情況下在家就可以自行調(diào)理，讓寶寶在不吃藥、不打針的前提下輕松擺脫病痛。 《兒研所兒科專家吳光馳：寶寶常見(jiàn)病飲食宜忌》對(duì)比較典型的疾病進(jìn)行了詳細(xì)剖析，指明了飲食宜忌、護(hù)理宜忌、就醫(yī)原則等。
兒研所兒科專家吳光馳-寶寶常見(jiàn)病飲食宜忌 內(nèi)容簡(jiǎn)介
寶寶生病了，怎么辦？是在家吃點(diǎn)藥，還是去醫(yī)院打針？ 寶寶發(fā)熱，到底是嬰幼兒急診，還是病毒性感冒？ 寶寶幾天不拉便便，是攢肚，還是便秘？ 寶寶晚上睡不踏實(shí)，是缺鈣、是太熱了，還是鼻子不通氣？ 別愁，《兒研所兒科專家吳光馳：寶寶常見(jiàn)病飲食宜忌》來(lái)幫忙！寶寶常見(jiàn)消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、過(guò)敏癥狀這里都有。 兒研所主任醫(yī)師50 余年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，指導(dǎo)媽媽讓寶寶吃好飯、 用對(duì)藥、護(hù)理當(dāng)。寶寶少生病，父母放寬心。
兒研所兒科專家吳光馳-寶寶常見(jiàn)病飲食宜忌 目錄
新手爸媽必須掌握的寶寶疾病防護(hù)要點(diǎn)
了解嬰幼兒的生理、病理特點(diǎn)至關(guān)重要
0~3 歲寶寶生長(zhǎng)期劃分與飲食特點(diǎn)
用眼觀察寶寶的健康情況
定期體檢，為寶寶健康把好關(guān)
家長(zhǎng)需要知道的二類疫苗接種細(xì)節(jié)
第1章
營(yíng)養(yǎng)素飲食宜忌 寶寶成長(zhǎng)必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
碳水化合物 寶寶活力的源泉
缺乏癥狀
營(yíng)養(yǎng)師告訴你
正確攝入
營(yíng)養(yǎng)素搭配宜忌
食物攝取途徑
營(yíng)養(yǎng)食譜推薦
肉末海帶面 補(bǔ)充熱量、健腦益智
蛋白質(zhì) 生命**營(yíng)養(yǎng)素
缺乏癥狀
營(yíng)養(yǎng)師告訴你
正確攝入
營(yíng)養(yǎng)素搭配宜忌
食物攝取途徑
營(yíng)養(yǎng)食譜推薦
油菜蒸豆腐 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
脂肪 儲(chǔ)存熱量的重要物質(zhì)
缺乏癥狀
營(yíng)養(yǎng)師告訴你
正確攝入
營(yíng)養(yǎng)素搭配宜忌
食物攝取途徑
營(yíng)養(yǎng)食譜推薦
花生排骨湯 補(bǔ)血、增強(qiáng)記憶力
B 族維生素 增強(qiáng)食欲很可靠
缺乏癥狀
營(yíng)養(yǎng)師告訴你
正確攝入
營(yíng)養(yǎng)素搭配宜忌
食物攝取途徑
營(yíng)養(yǎng)食譜推薦
花生大米粥 健胃促食
豬肝胡蘿卜粥 補(bǔ)血、提高免疫力
維生素C 增強(qiáng)免疫力的明星
缺乏癥狀
營(yíng)養(yǎng)師告訴你
正確攝入
營(yíng)養(yǎng)素搭配宜忌
食物攝取途徑
營(yíng)養(yǎng)食譜推薦
獼猴桃橙汁 增強(qiáng)免疫力、解熱止渴
鈣 讓寶寶的骨骼壯牙齒健
缺乏癥狀
營(yíng)養(yǎng)師告訴你
正確攝入
營(yíng)養(yǎng)素搭配宜忌
食物攝取途徑
營(yíng)養(yǎng)食譜推薦
蔬菜牛奶羹 促進(jìn)骨骼發(fā)育
鐵 寶寶血液的締造者
缺乏癥狀
營(yíng)養(yǎng)師告訴你
正確攝入
營(yíng)養(yǎng)素搭配宜忌
食物攝取途徑
營(yíng)養(yǎng)食譜推薦
豬肝瘦肉粥 補(bǔ)血、明目
鋅 促進(jìn)發(fā)育、增進(jìn)食欲
缺乏癥狀
營(yíng)養(yǎng)師告訴你
正確攝入
營(yíng)養(yǎng)素搭配宜忌
食物攝取途徑
營(yíng)養(yǎng)食譜推薦
牡蠣南瓜羹 補(bǔ)鋅
第2章
寶寶呼吸系統(tǒng)病癥飲食宜忌 感冒咳嗽好得快
感冒 特別容易光顧的不速之客
感冒多由病毒、細(xì)菌引起
輕松辨別不同感冒
小兒感冒容易與哪些疾病混淆
寶寶感冒后謹(jǐn)防”兩炎”
感冒喂養(yǎng)宜忌
√宜喝點(diǎn)熱飲，減少流鼻涕
√宜多吃新鮮蔬果
√宜吃些流質(zhì)和半流質(zhì)的輔食
√宜補(bǔ)點(diǎn)鋅，縮短感冒病程
√0~6 個(gè)月寶寶感冒后宜堅(jiān)持喂母乳
√6 個(gè)月~1 歲寶寶感冒后宜依年齡段添加輔食
√1 歲以后的寶寶宜補(bǔ)充蛋白質(zhì)
√1 歲以后的寶寶宜多補(bǔ)充水分
×忌肥膩
×忌飽食
×忌多吃甜食
×忌食辛熱、酸、咸的食物及補(bǔ)品
感冒食物宜忌
√姜
√白菜
×冷飲
×橘肉
感冒調(diào)理食譜推薦
生姜梨水 散寒發(fā)汗
白菜綠豆飲 清熱解毒
感冒護(hù)理宜忌
√家長(zhǎng)宜觀察寶寶的感冒癥狀
√給寶寶勤漱口，緩解咽喉痛
√讓寶寶充分休息
√幫寶寶擤鼻涕，保持呼吸道通暢
√保持居室濕潤(rùn)、清潔
√巧用推拿，趕走感冒癥狀
×寶寶感冒用藥忌走入這些誤區(qū)
發(fā)熱 寶寶的身體在和病菌作戰(zhàn)
發(fā)熱是一種正常的免疫反應(yīng)
區(qū)分正常的體溫升高和發(fā)熱
找出發(fā)熱的原因
發(fā)熱喂養(yǎng)宜忌
√給寶寶補(bǔ)充水分
√防止脫水，宜多飲白開(kāi)水
√寶寶發(fā)熱期飲食宜分步走
×忌強(qiáng)迫進(jìn)食
×忌喝太多水
發(fā)熱食物宜忌
√蘆根
√西瓜
×荔枝
×雞蛋
發(fā)熱調(diào)理食譜推薦
蘆根粥 散寒發(fā)汗，主治小兒風(fēng)寒感冒
西瓜番茄汁 清熱解毒
發(fā)熱護(hù)理宜忌
√家長(zhǎng)宜正確適時(shí)地給寶寶量體溫
√不同年齡降溫方法也不同
√正確用藥見(jiàn)效快
×發(fā)熱患兒忌”捂”
×忌常用酒精降溫
×忌常吃退燒藥
咳嗽 寶寶的肺需要保護(hù)了
輕度咳嗽是有益的
慢性咳嗽要引起高度重視
辨別咳嗽的類型
咳嗽喂養(yǎng)宜忌
√宜以清淡的飲食為主
√水果宜挑著吃
√宜多喝白開(kāi)水稀釋痰液
×忌冷飲寒涼
×風(fēng)寒咳嗽**階段忌用百合和川貝
×秋天受涼咳嗽忌用秋梨膏、石斛
咳嗽食物宜忌
√銀耳
√白蘿卜
×海鮮
×羊肉
咳嗽調(diào)理食譜推薦
香芹洋蔥蛋黃湯 補(bǔ)虛散寒
白蘿卜山藥粥 補(bǔ)肺化痰
咳嗽護(hù)理宜忌
√宜細(xì)心觀察寶寶的身心狀態(tài)
√寶寶咳嗽宜先排痰再止咳
√寶寶咳嗽宜注意抱姿
√小兒咳嗽宜選糖漿劑
√宜用推拿緩解寶寶咳嗽
×咳嗽時(shí)忌給寶寶洗澡
×治療小兒咳嗽忌走入這些誤區(qū)
急性支氣管炎 細(xì)心看護(hù)，預(yù)防并發(fā)癥
扁桃體炎 影響寶寶食欲的疾病
肺炎 寶寶的肺部感染了
第3章
寶寶消化系統(tǒng)病癥飲食宜忌 不拉肚子吃得香
了解寶寶大便特點(diǎn)，不大驚小怪
寶寶的大便會(huì)隨飲食的變化而變化
寶寶不同顏色的大便代表的信號(hào)
新生兒腹瀉 令家人措手不及
怎樣及時(shí)發(fā)現(xiàn)新生兒腹瀉
哪些因素會(huì)引起新生兒腹瀉
新生兒腹瀉喂養(yǎng)宜忌
√母乳喂養(yǎng)的寶寶宜繼續(xù)吃母乳
√人工喂養(yǎng)的寶寶宜調(diào)整奶量和濃度
√腹瀉嚴(yán)重時(shí)宜改喝腹瀉奶粉
√宜及時(shí)補(bǔ)充水分
新生兒腹瀉護(hù)理宜忌
√宜注意屁屁的護(hù)理
√宜保證充足的睡眠和規(guī)律的作息
√宜科學(xué)用藥
√宜推拿，增強(qiáng)腸胃功能
專題 乳糖不耐受的寶寶也會(huì)腹瀉
嬰幼兒腹瀉 補(bǔ)水很關(guān)鍵
便秘 寶寶的”下水道”堵塞了
嘔吐 排出有害物質(zhì)的反射性動(dòng)作
積食 大多是喂養(yǎng)不當(dāng)造成的
腸炎 謹(jǐn)防病從口入
第4章寶寶泌尿系統(tǒng)病癥飲食宜忌從上到下都健康
尿頻 找對(duì)原因?qū)ΠY治療
怎么判斷寶寶有可能是尿頻
尿頻的原因及癥狀
尿頻喂養(yǎng)宜忌
√注意補(bǔ)鋅、補(bǔ)鉀
√吃些溫補(bǔ)固澀的食物
√肝火旺的寶寶宜吃清補(bǔ)食物
×忌吃辛辣、刺激性食物
×少吃利尿的食物
×忌吃多鹽、多糖和生冷食物
尿頻食物宜忌
√核桃
√山藥
×紅豆
×薏米
尿頻調(diào)理食譜推薦
核桃腰果米糊 健脾益腎
桂圓紅棗粥 健脾補(bǔ)腎
尿頻護(hù)理宜忌
√心理性尿頻，應(yīng)緩解寶寶的緊張感
√感染性尿頻宜科學(xué)用藥
√宜進(jìn)行憋尿訓(xùn)練
√宜了解一下中西醫(yī)對(duì)尿頻的治療
遺尿 尿床也是一種病
急性腎炎 利水消炎為上策
第5章
寶寶過(guò)敏性病癥飲食宜忌舒舒爽爽一身輕
濕疹 寶寶*易患的皮膚病
濕疹的癥狀
濕疹的年齡特點(diǎn)
濕疹喂養(yǎng)宜忌
√宜堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
√哺乳媽媽宜注意飲食調(diào)理
√濕疹寶寶宜注意正確添加輔食
√宜排查食物過(guò)敏原
√宜補(bǔ)充益生菌
×濕疹發(fā)作期，忌吃高蛋白食物
×有過(guò)敏家族史，忌吃容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物
濕疹食物宜忌
√苦瓜
√綠豆
×雞蛋清
×羊肉
濕疹調(diào)理食譜推薦
綠豆粥 清熱解毒
苦瓜蘋果飲 清熱消暑、養(yǎng)血涼血
濕疹護(hù)理宜忌
√宜注意寶寶皮膚的護(hù)理
√宜給濕疹寶寶正確洗澡
√濕疹寶寶應(yīng)科學(xué)用藥
蕁麻疹 明確誘因是關(guān)鍵
過(guò)敏性鼻炎 不要誤認(rèn)為是感冒
哮喘 小心引發(fā)其他并發(fā)癥
第6章寶寶營(yíng)養(yǎng)失衡病癥飲食宜忌營(yíng)養(yǎng)均衡長(zhǎng)高個(gè)兒
缺鐵性貧血 影響寶寶正常發(fā)育
父母怎么知道寶寶患缺鐵性貧血了
缺鐵性貧血是什么引起的
缺鐵性貧血喂養(yǎng)宜忌
√貧血改善后宜食補(bǔ)
×忌過(guò)分依賴紅棗補(bǔ)血
缺鐵性貧血食物宜忌
√豬肝
√動(dòng)物血
×牛奶
缺鐵性貧血調(diào)理食譜推薦
清蒸肝泥 補(bǔ)鐵補(bǔ)血
鴨血豆腐湯 補(bǔ)血、排毒
缺鐵性貧血護(hù)理宜忌
√缺鐵性貧血宜藥補(bǔ)
√宜注意生活細(xì)節(jié)
鋅缺乏癥 容易導(dǎo)致異食癖
佝僂病 補(bǔ)充維生素D 是關(guān)鍵
肥胖癥 管好嘴邁開(kāi)腿
第7章
寶寶其他感染性病癥飲食宜忌護(hù)理得當(dāng)少遭罪
水痘 避免成為小麻臉
水痘是如何傳播的
水痘有哪些癥狀
水痘喂養(yǎng)宜忌
√宜喂半流食或軟食
√宜注意食物的形狀和烹調(diào)方式
√宜補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)
×忌急性期吃促發(fā)疹的食物
×忌食溫?zé)嵫a(bǔ)品、厚膩食物
水痘食物宜忌
√薏米
√綠豆
×羊肉
×榴蓮
水痘調(diào)理食譜推薦
薏米粥 解毒祛濕
薄荷豆飲 清熱解毒、利濕
水痘護(hù)理宜忌
√宜在家隔離
√宜緩解寶寶皮膚瘙癢
×忌抓撓皮膚
猩紅熱 早發(fā)現(xiàn)早治療
流行性腮腺炎 冬春季*易發(fā)
展開(kāi)全部
兒研所兒科專家吳光馳-寶寶常見(jiàn)病飲食宜忌 作者簡(jiǎn)介
吳光馳 擔(dān)任首都兒科研究所兒童營(yíng)養(yǎng)研究室主任、中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)小兒營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)副主任委員。 從事兒科臨床、兒童保健、兒童營(yíng)養(yǎng)研究工作50 余年，主要研究領(lǐng)域?yàn)槌鞘屑稗r(nóng)村兒童保健、母乳喂養(yǎng)、佝僂病預(yù)防與治療，兒童肥胖流行病學(xué)、預(yù)防與治療等。發(fā)表論文80 余篇，出版科技著作3 部，科普著作25 部。
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