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圖說全民健身體育運動叢書 減肥鍛煉與器材(四色) 版權信息
- ISBN：9787530577554
- 條形碼：9787530577554 ; 978-7-5305-7755-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
圖說全民健身體育運動叢書 減肥鍛煉與器材(四色) 本書特色
簡單易學， 節省時間，作用極其顯著，效果適合于男女老少， 可使瘦者健壯， 肥者減脂。
圖說全民健身體育運動叢書 減肥鍛煉與器材(四色) 內容簡介
本書遵循體育課程建設的客觀規律，將體育文化、健康理念納入其中，深入淺出地為讀者介紹全身減肥器材鍛煉，瘦肩、塑背、塑胸、瘦臂、消腹、健腰、下身消脂：七大核心部位塑型攻略，成功健身。讓讀者成為器材瘦身達人。
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