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生活中的行為心理學 版權信息
- ISBN：9787513914574
- 條形碼：9787513914574 ; 978-7-5139-1457-4
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
生活中的行為心理學 本書特色
細細品味周淑華著的《生活中的行為心理學》，它會告訴你心理定律的無窮奧妙，還會教你輕松運用知識幫助自己實現飛躍式的發展。它將深奧的心理學知識融會貫通于一個個妙趣橫生、飽含人生哲理的故事中，它形象分析了行為背后的心理動機，深入淺出地提煉了心理學定律給我們的啟示，以指導我們在生活中更好地趨利避害。當你讀完此書，你會驚奇地發現：原來心理學并非艱澀難懂，并非抽象得難以捉摸，只要細細品讀，就能充分掌握。 本書是為非專業人士準備的心理學普及性讀物，通俗易懂，貼近生活，以心理學的角度，從現實生活中*常見的案例出發，幾乎涉及到了生活的所有層面，用通俗的語言向讀者介紹與工作、生活密切相關的心理學常識、法則，以及正確觀察事物、思考問題、認識自我的方法，對一些常見的心理現象進行闡述和分析，對一些心理誤區進行解釋和指導，從而使人們的心理達到健康、積極、穩定的狀態。
生活中的行為心理學 內容簡介
本書主要內容包括: 用樂觀心態面對生活、不生氣的選擇、尋找生命中的快樂、有貪心就會有痛苦、我們到底要什么、沒有感恩、就沒有快樂、試著去愛你不喜歡的人、別為瑣事煩惱等。
生活中的行為心理學 目錄
用樂觀心態面對生活
不生氣的選擇
尋找生命中的快樂
有貪心就會有痛苦
我們到底要什么
沒有感恩，就沒有快樂
試著去愛你不喜歡的人
別為瑣事煩惱
每天給自己一個希望
快樂是心靈的天堂
扮演好自己的角色
別把壞情緒傳過來
把煩惱寫在紙上
向下比較
清理心靈花園中的雜草
把喜怒哀樂裝在兜里
人生難得糊涂
在心中種一株向日葵
好心情可以裝出來
守住內心的寧靜
別為打翻的牛奶哭泣
把壓力轉化為動力
用樂觀的心情攻克難關
不抱怨，提高你的逆境商數
成功并不是想象的那么復雜
輸得起才能贏得起
危機就是轉機
拋棄時間的人，時間也拋棄他
活到老，學到老
興趣是求知*好的老師
心志專一，才會事有所成
贊美是束溫暖的陽光
尋找別人感興趣的話題
表達出你的誠實與熱情
傾聽一下別人的心聲
說話要有“氣勢”
向批評致謝
笑著迎接別人的誤會
丟臉，其實是一種磨煉
用熱情打動別人
有時候，示弱一下
寬容別人，就是善待自己
適當地吃醋，讓愛情更美好
放下，即快樂
花點心機，才能留住人心
讓家變成*溫暖的地方
愛上缺點
得到的就是*好的
嘮叨是愛情的墳墓
愛面子是性格上的缺陷
相信自己，相信成功
患得患失，失去的是機遇
心胸狹窄的悲哀
搬開拖延的絆腳石
學會忍耐
讓快樂成為一種工作習慣
取悅你的老板
如果我是老板會怎樣
做自己的“伯樂”
嫉妒別人，折磨的卻是自己
與其抱怨，不如好好反省
不把工作帶進家
只要“心想”，就會“事成”
做自己喜歡的事情
做一些別人沒有做過的事
用信心去敲門
面對“退換”，用點耐心
把話說到他人心坎里去
讓他戀上你
讓顧客高興地去“上當”
賺錢不是人生的唯一目標
對待財富的正確心態
自己就是金錢的主人
改掉揮霍金錢的習慣
與他人一起分享財富
貪婪是一口陷阱
務實是賺錢的起點
心病還需心藥醫
減輕壓力的幾種方法
給自己的心情放個假
學做自己的心理醫生
千金難買一笑
不生氣的選擇
尋找生命中的快樂
有貪心就會有痛苦
我們到底要什么
沒有感恩，就沒有快樂
試著去愛你不喜歡的人
別為瑣事煩惱
每天給自己一個希望
快樂是心靈的天堂
扮演好自己的角色
別把壞情緒傳過來
把煩惱寫在紙上
向下比較
清理心靈花園中的雜草
把喜怒哀樂裝在兜里
人生難得糊涂
在心中種一株向日葵
好心情可以裝出來
守住內心的寧靜
別為打翻的牛奶哭泣
把壓力轉化為動力
用樂觀的心情攻克難關
不抱怨，提高你的逆境商數
成功并不是想象的那么復雜
輸得起才能贏得起
危機就是轉機
拋棄時間的人，時間也拋棄他
活到老，學到老
興趣是求知*好的老師
心志專一，才會事有所成
贊美是束溫暖的陽光
尋找別人感興趣的話題
表達出你的誠實與熱情
傾聽一下別人的心聲
說話要有“氣勢”
向批評致謝
笑著迎接別人的誤會
丟臉，其實是一種磨煉
用熱情打動別人
有時候，示弱一下
寬容別人，就是善待自己
適當地吃醋，讓愛情更美好
放下，即快樂
花點心機，才能留住人心
讓家變成*溫暖的地方
愛上缺點
得到的就是*好的
嘮叨是愛情的墳墓
愛面子是性格上的缺陷
相信自己，相信成功
患得患失，失去的是機遇
心胸狹窄的悲哀
搬開拖延的絆腳石
學會忍耐
讓快樂成為一種工作習慣
取悅你的老板
如果我是老板會怎樣
做自己的“伯樂”
嫉妒別人，折磨的卻是自己
與其抱怨，不如好好反省
不把工作帶進家
只要“心想”，就會“事成”
做自己喜歡的事情
做一些別人沒有做過的事
用信心去敲門
面對“退換”，用點耐心
把話說到他人心坎里去
讓他戀上你
讓顧客高興地去“上當”
賺錢不是人生的唯一目標
對待財富的正確心態
自己就是金錢的主人
改掉揮霍金錢的習慣
與他人一起分享財富
貪婪是一口陷阱
務實是賺錢的起點
心病還需心藥醫
減輕壓力的幾種方法
給自己的心情放個假
學做自己的心理醫生
千金難買一笑
展開全部
生活中的行為心理學 節選
《生活中的行為心理學》： 用樂觀心態面對生活 現代社會，隨著生活節奏的加快，人的壓力越來越大，老人的贍養，工作的安排，家庭的壓力，子女的就業，兒女的嫁娶，社會的競爭，人際的交往等等，無不侵擾打攪著我們的生活。無奈、煩躁、憂慮、彷徨，甚至悲傷、絕望。把我們團團圍住，也使得我們越來越疲憊。在工作、家庭雙重重擔的壓力下，我們變得老了許多。我們在不自覺地跟同學、同事的比較之中變得悲觀，變得消極，變得不知道如何處理我們的情緒。 其實生活中諸多的不如意，我們沒必要過多地計較個人的得與失；把心放寬，你就會發現你的生活永遠是陽光明媚的春天。 《魯濱遜漂流記》里面的主人公魯濱遜·克羅索，被海浪帶到一個荒無人煙的小島上，度過了漫長的二十六年。 魯濱遜被送到小島上的**天，他列出了兩份清單，一份列出自己的不幸以及面對的困難，另一份是列出自己的幸運以及擁有的東西。他在**份清單上寫了“流落荒島，擺脫困境已屬無望”。第二份清單上寫船上人員，除了我以外全部葬身海底。魯濱遜利用一切，改變了自己的命運，利用槍、陷阱捕捉獵物；自己搭建房子，這些奇跡般的生活讓魯濱遜不至于餓死，這些生活的起因都是那兩份清單。 魯濱遜的故事是我們從小就了解的故事，從他的身上我們可以提取一些我們可以學習到得地方。在日常生活中，面對問題時，可以先列兩份清單，寫一寫自己所擁有的，是否命運真的如此不公；再來想想，凡事向好的方面著想，也就會發現其實我們已經過得很好了，我們已經擁有了很多，我們的生活也已經很幸福了，至少我們不用露宿街頭，忍饑挨餓。凡事樂觀地去想，就會打開自己的心結，更好地生活下去，心境也就會更加明朗。 凡事向好的方面著想，并不是盲目樂觀，而是科學地對待困難和挑戰，從挫折和挑戰中尋找人生突圍的缺口和良機。仔細審視我們周圍普通人的生活和成長、成功經歷，不難發現，許多人的生活印證了這樣一事實：只有扎扎實實生活，正視現實、不甘沉淪、努力向前，任何困難都會被戰勝，任何逆境都會過去！ 有這樣一個家長與孩子互動的游戲：“凡事往好處想”的游戲。 媽媽問孩子：“今天上學發現，口袋的十元不見了，請往好處想……” 孩子回答：“還好不見的不是一百元……” 父親回答：“撿到的人一定很高興……” 媽媽問孩子：“今天上學后開始下起大雨，請往好處想……” 孩子回答：“還好舅舅家住的近，可以幫我送傘……” 媽媽問孩子：“很用功的準備期中考試，結果成績非常的不理想，請往好處想……” 孩子回答：“還好不是期末考試……” 這個游戲很有趣，凡事往好處想，整個心情就變得不一樣了。記得有個故事，一個女孩遺失了一支心愛的手表，一直悶悶不樂，茶不思、飯不想，甚至因此而生病了。 神父來探病時問她：“如果有一天你不小心掉了十萬元錢，你會不會再大意遺失另外二十萬呢！” 女孩回答：“當然不會。” 神父又說：“那你為何要讓自己在掉了一支手表之后，又丟掉了兩個禮拜的快樂！甚至還賠上了兩個禮拜的健康呢！” 女孩如大夢初醒般地跳下床來，說：“對！我拒絕繼續損失下去，從現在開始我要想辦法，再賺回一支手表。” 人生嘛，本來就是有輸有贏，更是有挑戰性的，輸了又何妨。只要真真切切的為自己而活，這才叫做真正的生命。有些人就是因為不肯接受事實重新開始以致越輸越多，終至不可收拾。凡事都向好的方面著想，是一種積極進取的人生態度。在市場經濟競爭日益激烈的形勢下，每個人都面臨挑戰，但更多的是機遇。向好的方面著想，就是弱化挑戰、放大機遇，以飽滿的精神迎接機遇、把握機遇。 樂觀的人處處可見“青草池邊處處花”，“百烏枝頭唱春山”；悲觀的人時時感到“黃梅時節家家雨”，“風過芭蕉雨滴殘”。 一個心態正常的人可在茫茫的夜空中讀出星光燦爛，增強自己對生活的自信；一個心態不正常的人讓黑暗埋葬了自己且越葬越深。 因此，無論何時何地身處何境，都要用樂觀的態度微笑著對待生活，微笑是樂觀擊敗悲觀的有力武器。微笑著，生命才能將不利于自己的局面一點點打開。 守住樂觀的心境：“不以物喜，不以己悲”；就能看遍天上勝景，覽盡人間春色。 ……
生活中的行為心理學 作者簡介
周淑華，女，山東人，1968年出生。1984年參加工作，1990年任濱州市實驗小學班主任，2000年任濱州市實驗小學副校長。2006年任濱州市教育局教導處主任，任教期間，工作表現優越，工作認真，多次受到獎勵與表彰。業余時間喜歡寫作文章，并將通俗心理學運用到生活和工作中，取得了同行業的贊美。
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