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棒、壘球運動員體能訓練 版權信息
- ISBN：9787518020188
- 條形碼：9787518020188 ; 978-7-5180-2018-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
棒、壘球運動員體能訓練 內容簡介
本書從體能訓練的角度, 對棒、壘球運動進行了深入細致的研究。全書邏輯清晰, 內容系統(tǒng)全面, 以棒、壘球體能訓練的基本知識為切入點, 對棒、壘球運動員體能訓練的生理學、心理學、運動學、訓練學以及教育學基礎進行了深入地分析, 重點對棒、壘球運動員的一般體能訓練和專項體
棒、壘球運動員體能訓練 目錄
**章 棒壘球運動員體能訓練概述
**節(jié) 棒壘球運動概述
第二節(jié) 棒壘球運動員體能概述
第三節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的意義
第二章 棒壘球運動員體能訓練的理論基礎
**節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的生理學基礎
第二節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的心理學基礎
第三節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的運動學基礎
第四節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的訓練學基礎
第五節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的教育學基礎
第三章 棒壘球運動員體能訓練
**節(jié) 一般體能訓練
第二節(jié) 專項體能訓練
第三節(jié) 創(chuàng)新模式在棒壘球體能訓練中的應用
第四章 棒壘球運動員體能訓練的科學化設計
**節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的規(guī)律
第二節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的程序
第三節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的科學方法
第五章 棒壘球運動員體能訓練的醫(yī)務監(jiān)督
**節(jié) 體能訓練的疲勞與恢復
第二節(jié) 體能訓練的營養(yǎng)與補充
第三節(jié) 體能訓練的傷病及處理
第四節(jié) 體能訓練的自我醫(yī)務監(jiān)督
附錄
附錄一 棒壘球運動術語
附錄二 棒壘球運動場地器材
附錄三 棒壘球運動競賽方法與規(guī)則
參考文獻
**節(jié) 棒壘球運動概述
第二節(jié) 棒壘球運動員體能概述
第三節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的意義
第二章 棒壘球運動員體能訓練的理論基礎
**節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的生理學基礎
第二節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的心理學基礎
第三節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的運動學基礎
第四節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的訓練學基礎
第五節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的教育學基礎
第三章 棒壘球運動員體能訓練
**節(jié) 一般體能訓練
第二節(jié) 專項體能訓練
第三節(jié) 創(chuàng)新模式在棒壘球體能訓練中的應用
第四章 棒壘球運動員體能訓練的科學化設計
**節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的規(guī)律
第二節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的程序
第三節(jié) 棒壘球運動員體能訓練的科學方法
第五章 棒壘球運動員體能訓練的醫(yī)務監(jiān)督
**節(jié) 體能訓練的疲勞與恢復
第二節(jié) 體能訓練的營養(yǎng)與補充
第三節(jié) 體能訓練的傷病及處理
第四節(jié) 體能訓練的自我醫(yī)務監(jiān)督
附錄
附錄一 棒壘球運動術語
附錄二 棒壘球運動場地器材
附錄三 棒壘球運動競賽方法與規(guī)則
參考文獻
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