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冥想與催眠 版權(quán)信息
- ISBN：9787504763945
- 條形碼：9787504763945 ; 978-7-5047-6394-5
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
冥想與催眠 本書特色
提到冥想，總有人認(rèn)為很神秘，同時(shí)有的人出于各種目的，有意利用人們的這種迷惑心理，將冥想玄虛化。其實(shí)，冥想既不神秘也不陌生。與冥想有關(guān)的現(xiàn)象在日常生活和工作中比比皆是。
冥想與催眠 內(nèi)容簡介
本書是催眠大師楊安的又一力作。書中主要講述了,因工作、人際交往、自我提升引起的焦慮，職業(yè)倦怠引起的抑郁情緒，壓力引起的強(qiáng)迫行為、恐懼心理、精神分裂癥等。這些都是心中的毒素，但卻都可以通過冥想與催眠改變。通過冥想與催眠進(jìn)入“忘我”的狀態(tài)，從而滿懷熱情地投入到工作和生活當(dāng)中去。
冥想與催眠 目錄
目錄
**章冥想和催眠：既不神秘也不陌生關(guān)于“出神”和“入神”/ 3
所謂的“專心”和“灌注”/ 6“忘我工作”之“忘我”/ 8
“忘情”于人于事于境 / 11用冥想解析“難以忘懷”/ 15
說說“十分投入”這個(gè)詞 / 17什么是“迷戀”或“癡心”/ 21
從“公路催眠”現(xiàn)象說起 / 24第二章必須弄明白的幾個(gè)專業(yè)術(shù)語意識：顯意識和潛意識 / 29
入定：“定”不是指“不動(dòng)”/ 32
入靜：如何正確理解“靜”/ 36
入凈：“凈”指純粹而非簡單 / 39
入境：進(jìn)入什么樣的心境 / 41
放松：怎樣才算是放松了 / 44
導(dǎo)引：自我導(dǎo)引及被導(dǎo)引 / 48
暗示：與明示有什么區(qū)別 / 52第三章行為催眠：全新的概念行為催眠的概念 / 59
行為催眠的含義和界定 / 62
行為催眠與傳統(tǒng)催眠的區(qū)別 / 64
行為催眠對生活的意義 / 68
行為催眠在職場上的應(yīng)用 / 71
行為催眠與企業(yè)管理 / 75
行為催眠工具和技術(shù) / 78
第四章冥想的概念和技術(shù)什么是冥想 / 85 所有想“法”中，冥想*健康 / 88 冥想就是自己和自己在一起 / 91 如何通過冥想?yún)f(xié)調(diào)身與心 / 94 為什么冥想能使左腦與右腦交合 / 96 獲得深度寧靜狀態(tài)的方法 / 99 瑜伽冥想體系 / 102 冥想的初、中、高級修煉方法 / 107
第五章冥想與催眠的關(guān)系冥想和催眠都是心靈修煉的重要工具 / 115 冥想和催眠對時(shí)間、場地的要求有區(qū)別 / 118 冥想只能自我修煉，而催眠可以由別人導(dǎo)引 / 121 行為催眠中也需要冥想的技術(shù) / 124 冥想和催眠能不能同時(shí)進(jìn)行 / 127 睡眠與催眠完全是兩碼事 / 129 沒有冥想，就沒有催眠 / 132
第六章心理催眠的常規(guī)應(yīng)用減輕生活和工作壓力 / 139 改善消極情緒狀態(tài) / 141 提高睡眠質(zhì)量 / 147 消除身心疲勞 / 150 調(diào)整心態(tài)使之變得更積極 / 153 促進(jìn)人際溝通效果 / 155 提升授課效果 / 158 作為思想工作的工具 / 161
第七章行為催眠企業(yè)管理學(xué)如何對人力進(jìn)行行為催眠 / 167 企業(yè)文化建設(shè)其實(shí)就是行為催眠 / 170 產(chǎn)品研發(fā)中如何運(yùn)用行為催眠思維 / 173 客戶服務(wù)中的行為催眠新思維 / 176 使企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略成為催眠工具 / 180 品牌建設(shè)要追求對市場的催眠效果 / 184 廣告宣傳就是催眠潛在顧客 / 187 企業(yè)管理者要成為催眠大師 / 191 第八章行為催眠在營銷中的運(yùn)用基于催眠理論設(shè)計(jì)營銷計(jì)劃 / 197 運(yùn)用行為催眠術(shù)使?jié)撛诳蛻粜母是樵?/ 200 廣告渠道、形式和內(nèi)容的催眠元素 / 203 產(chǎn)品內(nèi)外包裝的形、色與催眠 / 206 培養(yǎng)銷售人員的催眠技巧與訓(xùn)練 / 209 銷售員要把自己當(dāng)作催眠師 / 213 不同客戶需要采用不同的催眠術(shù) / 216
第九章行為催眠的成功意義將目標(biāo)作為經(jīng)常性冥想主題 / 221 強(qiáng)烈的意念就是冥想力 / 223 愿望導(dǎo)引行動(dòng)——心想才能事成 / 226 癡迷行為是催眠后的效果 / 229 只要夠堅(jiān)定，一定有辦法 / 231 催眠原理：成事需要簡單化 / 235 行為被催眠，不會(huì)感覺累 / 237
第四章冥想的概念和技術(shù)什么是冥想 / 85 所有想“法”中，冥想*健康 / 88 冥想就是自己和自己在一起 / 91 如何通過冥想?yún)f(xié)調(diào)身與心 / 94 為什么冥想能使左腦與右腦交合 / 96 獲得深度寧靜狀態(tài)的方法 / 99 瑜伽冥想體系 / 102 冥想的初、中、高級修煉方法 / 107
第五章冥想與催眠的關(guān)系冥想和催眠都是心靈修煉的重要工具 / 115 冥想和催眠對時(shí)間、場地的要求有區(qū)別 / 118 冥想只能自我修煉，而催眠可以由別人導(dǎo)引 / 121 行為催眠中也需要冥想的技術(shù) / 124 冥想和催眠能不能同時(shí)進(jìn)行 / 127 睡眠與催眠完全是兩碼事 / 129 沒有冥想，就沒有催眠 / 132
第六章心理催眠的常規(guī)應(yīng)用減輕生活和工作壓力 / 139 改善消極情緒狀態(tài) / 141 提高睡眠質(zhì)量 / 147 消除身心疲勞 / 150 調(diào)整心態(tài)使之變得更積極 / 153 促進(jìn)人際溝通效果 / 155 提升授課效果 / 158 作為思想工作的工具 / 161
第七章行為催眠企業(yè)管理學(xué)如何對人力進(jìn)行行為催眠 / 167 企業(yè)文化建設(shè)其實(shí)就是行為催眠 / 170 產(chǎn)品研發(fā)中如何運(yùn)用行為催眠思維 / 173 客戶服務(wù)中的行為催眠新思維 / 176 使企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略成為催眠工具 / 180 品牌建設(shè)要追求對市場的催眠效果 / 184 廣告宣傳就是催眠潛在顧客 / 187 企業(yè)管理者要成為催眠大師 / 191 第八章行為催眠在營銷中的運(yùn)用基于催眠理論設(shè)計(jì)營銷計(jì)劃 / 197 運(yùn)用行為催眠術(shù)使?jié)撛诳蛻粜母是樵?/ 200 廣告渠道、形式和內(nèi)容的催眠元素 / 203 產(chǎn)品內(nèi)外包裝的形、色與催眠 / 206 培養(yǎng)銷售人員的催眠技巧與訓(xùn)練 / 209 銷售員要把自己當(dāng)作催眠師 / 213 不同客戶需要采用不同的催眠術(shù) / 216
第九章行為催眠的成功意義將目標(biāo)作為經(jīng)常性冥想主題 / 221 強(qiáng)烈的意念就是冥想力 / 223 愿望導(dǎo)引行動(dòng)——心想才能事成 / 226 癡迷行為是催眠后的效果 / 229 只要夠堅(jiān)定，一定有辦法 / 231 催眠原理：成事需要簡單化 / 235 行為被催眠，不會(huì)感覺累 / 237
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冥想與催眠 作者簡介
楊安催眠創(chuàng)始人，人生導(dǎo)師、社會(huì)學(xué)家、暢銷書作者，香港啊嘛呢文化傳播有限公司總裁。楊安教授是恢復(fù)睡眠、恢復(fù)記憶、改變心態(tài)、轉(zhuǎn)變信念的權(quán)威，被人們稱為“轉(zhuǎn)變命運(yùn)的強(qiáng)者”，被譽(yù)為“亞洲第一催眠大師”；被眾多媒體稱為“超越世界第一催眠大師”的催眠大師。
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