掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
中醫養生精華十講 版權信息
- ISBN：9787515213408
- 條形碼：9787515213408 ; 978-7-5152-1340-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中醫養生精華十講 本書特色
劉珀編著的《中醫養生精華十講》從養生圣典《黃帝內經》談起，后及歷代名醫養生妙道，諸如仲景、華佗、金元四大家、明清時期以及當代名家如何養生保健、飲食養生、體育保健、精神愉悅等各個方面，加以闡述，既全面而又精當，既廣泛而又充實，實為當代養生書籍之佼佼者。
中醫養生精華十講 內容簡介
中醫養生之道來源于中醫*早的理論著作《黃帝內經》，數千年來《黃帝內經》成為指導中國人民長壽的真經，因此作者劉珀把《黃帝內經》養生治病的寶藏當圣典宣傳，認為歷代醫家養生之道、養生著作皆源于此。《中醫養生精華十講》選錄了歷代十位中醫名家踐行《黃帝內經》的養生原則，以示后人學習。尤其推崇當代幾位大國醫如關幼波、路志正、朱良春等前輩的養生經驗，頗感親切。
中醫養生精華十講 目錄
**講 《黃帝內經》養生圣典
一、《黃帝內經》對生命的認識
二、《黃帝內經》養生圣典原文及注釋
三、如何法于陰陽
四、“春夏養陽，秋冬養陰”原則的運用
第二講 歷代名醫養生踐行
一、神醫華佗與五禽戲
二、醫圣張仲景的養生妙道
三、杏林主人董奉的養生軼事
四、唐代大名醫孫思邈的養生之道
五、金元名醫李東垣的養生法
六、金元名醫朱丹溪的養生法
七、明代醫家龔廷賢的“攝養詩”
八、當代大國醫關幼波床上健身操
九、當代大國醫路志正：3杯茶保健康
十、當代大國醫朱良春愉快生活養生
第三講 房中養生的探秘
一、名家論房事養生
二、房中術的保健強身養生功能
三、如何房室養生
第四講 食療養生的應用
一、飲食養生的意義
二、飲食對人體的作用
三、飲食養生的原則和注意事項
四、中醫論食物五色養五臟
五、食療綜合十談
六、六腑以通為用
第五講 運動養生的推廣
一、運動養生的意義
二、運動與防病
三、中醫傳統練功重視“精氣神”
四、運動與健康
五、運動、勞動與疲勞的關系
六、“練功十八法”醫療保健操的推廣
第六講 夜寐能安的睡眠養生
一、睡眠與睡眠養生
二、中醫對睡眠的論述
三、睡眠與健康長壽
四、中醫對于失眠的論述與防治
第七講 和諧調控的情志養生
一、情志與情志養生
二、樂觀愉快者長壽
三、清心養神，還精補腦為上
四、七情過度而致病
第八講 愉悅神情的音樂養生
一、古今圣賢論音樂與養生
二、音樂與長壽老人
三、音樂融人我的生活
第九講 練氣練體、欣賞自樂的書畫養生
一、書畫與養生
二、書畫促進長壽
三、書畫家和書畫給我帶來的感受
第十講 養生名藥名方
一、養生名藥
二、養生名方
一、《黃帝內經》對生命的認識
二、《黃帝內經》養生圣典原文及注釋
三、如何法于陰陽
四、“春夏養陽，秋冬養陰”原則的運用
第二講 歷代名醫養生踐行
一、神醫華佗與五禽戲
二、醫圣張仲景的養生妙道
三、杏林主人董奉的養生軼事
四、唐代大名醫孫思邈的養生之道
五、金元名醫李東垣的養生法
六、金元名醫朱丹溪的養生法
七、明代醫家龔廷賢的“攝養詩”
八、當代大國醫關幼波床上健身操
九、當代大國醫路志正：3杯茶保健康
十、當代大國醫朱良春愉快生活養生
第三講 房中養生的探秘
一、名家論房事養生
二、房中術的保健強身養生功能
三、如何房室養生
第四講 食療養生的應用
一、飲食養生的意義
二、飲食對人體的作用
三、飲食養生的原則和注意事項
四、中醫論食物五色養五臟
五、食療綜合十談
六、六腑以通為用
第五講 運動養生的推廣
一、運動養生的意義
二、運動與防病
三、中醫傳統練功重視“精氣神”
四、運動與健康
五、運動、勞動與疲勞的關系
六、“練功十八法”醫療保健操的推廣
第六講 夜寐能安的睡眠養生
一、睡眠與睡眠養生
二、中醫對睡眠的論述
三、睡眠與健康長壽
四、中醫對于失眠的論述與防治
第七講 和諧調控的情志養生
一、情志與情志養生
二、樂觀愉快者長壽
三、清心養神，還精補腦為上
四、七情過度而致病
第八講 愉悅神情的音樂養生
一、古今圣賢論音樂與養生
二、音樂與長壽老人
三、音樂融人我的生活
第九講 練氣練體、欣賞自樂的書畫養生
一、書畫與養生
二、書畫促進長壽
三、書畫家和書畫給我帶來的感受
第十講 養生名藥名方
一、養生名藥
二、養生名方
展開全部
中醫養生精華十講 作者簡介
劉珀，主任醫師，自幼隨其父新疆名老中醫劉紀元副主任醫師學習中醫藥，刻苦鉆研中醫經典著作，繼承和發揚祖國醫學光榮傳統。他先后在石河子大學附屬醫學院、北京中醫藥大學、新疆醫科大學中醫學院進修學習各一年。從事中醫藥工作46年來，努力挖掘祖國醫學寶庫，大膽臨床實踐，撰寫學術論文60余篇，參編7部中醫著作，任《世界傳統醫學大系》《中國方劑精華辭典》副主編，《金匱要略校注大詮》《古今名人長壽要妙》《中國l臨床醫學理論與實踐》《中國中醫藥年鑒》(學術卷)編委，并主編了劉紀元老中醫臨床經驗集《臨床醫藥解讀》。所撰寫的文章被選錄在《中國食療文論》等多部著作中。多次參加國內外學術會議進行學術交流和考察。1994年至2016年，18次赴美國參加世界傳統醫學大會。《軒鎮食療》《腎泰脾康的研究》《腎泰脾康增強免疫力抗疲勞的研究》等多篇論文獲得不同國際獎項。其論文在《新疆中醫藥》《四川中醫藥》《中華中醫藥雜志》及香港和美國的醫學雜志刊登。20多年來曾隨中國中醫代表團赴馬來西亞、印度尼兩亞、印度等國義診，在阿聯酋、南非、美國、泰國、英國和印度等國進行學術交流。
書友推薦
- >
煙與鏡
- >
羅曼·羅蘭讀書隨筆-精裝
- >
中國人在烏蘇里邊疆區:歷史與人類學概述
- >
大紅狗在馬戲團-大紅狗克里弗-助人
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國神話
- >
名家帶你讀魯迅:故事新編
- >
隨園食單
本類暢銷
