掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
包郵 做自己的女王:瞬間增強(qiáng)女性魅力的魔法書(shū)
作者：楊晨鶴著
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
235
本類(lèi)榜單：成功/勵(lì)志銷(xiāo)量榜
本類(lèi)五星書(shū)更多>
-
>
分寸 跨越社交圈層的底層邏輯
-
>
生命唯愿愛(ài)與自由
-
>
中國(guó)式人情世故
-
>
看心理·第2輯(全5冊(cè))
-
>
心靈四書(shū)(全4冊(cè))
-
>
非暴力溝通
-
>
往里走,安頓自己
中圖價(jià):¥27.9
加入購(gòu)物車(chē)
做自己的女王:瞬間增強(qiáng)女性魅力的魔法書(shū) 版權(quán)信息
- ISBN：9787113226954
- 條形碼：9787113226954 ; 978-7-113-22695-4
- 裝幀：80g膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
做自己的女王:瞬間增強(qiáng)女性魅力的魔法書(shū) 本書(shū)特色
做自己的女王：瞬間增強(qiáng)女性魅力的魔法書(shū)
本書(shū)一共分5個(gè)部分來(lái)講解，優(yōu)美篇講解了女性保養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)；優(yōu)雅篇主要講解了如何培養(yǎng)優(yōu)雅的舉止，良好的儀態(tài)，如何穿出雅的自己；優(yōu)悅篇主要培養(yǎng)一個(gè)女人的樂(lè)觀心態(tài)；優(yōu)柔篇主要講如何與人相愛(ài)，如何獲得幸福的婚姻；優(yōu)秀篇主要講解了如何成為秀的女人，如何奮斗才能獲得真正的幸福。
做自己的女王:瞬間增強(qiáng)女性魅力的魔法書(shū) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
做自己的女王：瞬間增強(qiáng)女性魅力的魔法書(shū)
▲書(shū)中在介紹具體的走姿、坐姿、配飾搭配等部分內(nèi)容采用了局部彩色印刷的工藝。
▲書(shū)中講解了女性必須要知道的保養(yǎng)秘訣。
▲書(shū)中講解了5大氣質(zhì)修煉營(yíng)造女王氣場(chǎng)。
▲職場(chǎng)OL魅力穿搭技能。
▲會(huì)說(shuō)話(huà)，會(huì)溝通，女性魅力進(jìn)階技能。
做自己的女王:瞬間增強(qiáng)女性魅力的魔法書(shū) 目錄
目 錄
CONTENTS
Part1 【優(yōu)美篇】
終生美麗的習(xí)成大法
**章 優(yōu)雅美麗的習(xí)成大法 / 2
1．美好精致是一種態(tài)度 / 3
2．如何科學(xué)地護(hù)理自己的皮膚 / 8
3．“減肥”是一件*無(wú)聊的事 / 10
4．美人的表情管理 / 13
5．優(yōu)雅是一種夢(mèng)想 / 15
第二章 我希望你25 歲前就知道的保養(yǎng)秘訣 / 19
1．25 歲，生理和心理的分界線(xiàn) /
20
2．我希望你80 歲時(shí)依然啃得動(dòng)排骨，笑口常開(kāi) / 22
3．歲月歷練出的女人味 / 24
Part2 【優(yōu)雅篇】
希望別人說(shuō)：“她好有氣質(zhì)！”
第三章 提升氣質(zhì)的儀態(tài)修煉 / 28
1．你以為你在談?wù)摎赓|(zhì)，其實(shí)你只是在談?wù)搩x態(tài)
/ 29
2．良好儀態(tài)，來(lái)自你我的“時(shí)刻自省” /
32
3．“站”的氣質(zhì) / 34
4．“坐”的氣質(zhì) / 37
5．“走路”的氣質(zhì) / 40
6．“眼神”帶來(lái)的氣質(zhì) / 43
7．“微笑”帶來(lái)的氣質(zhì) / 46
8．超強(qiáng)氣場(chǎng)的養(yǎng)成 / 49
第四章 穿出*優(yōu)雅得體的自己 / 53
1．我的衣櫥管理大法 / 54
2．從一件永恒的白襯衫說(shuō)起 / 59
3．美人與珍珠：珍珠的8 種佩戴法 / 61
4．被分享20 萬(wàn)次的絲巾14 種系法 / 67
5．職場(chǎng)形象的三大殺手 / 86
6．把商務(wù)和休閑完美融合 / 90
7．西裝和襯衫單品的使用 / 96
8．配飾讓你的職場(chǎng)形象更靈動(dòng) / 97
9．如何通過(guò)發(fā)型凸顯職業(yè)感 / 99
Part3 【優(yōu)悅篇】
自我悅納是終生的課題
第五章 自我悅納，是內(nèi)心幸福的開(kāi)端 / 102
1．和內(nèi)在的父母和解 / 103
2．我們討厭一個(gè)人，常常是因?yàn)樗砩系哪硞(gè)影子 / 106
3．你害怕的，有時(shí)只是你創(chuàng)造出來(lái)的幻想 /
108
4．提高自己的鈍感力 / 113
5．敏感并不是一件壞事：但是你得學(xué)會(huì)控制它
/ 115
第六章 不要溫順地走進(jìn)那個(gè)良夜 / 118
1． 超越自我的*好途徑：成為那個(gè)“直面問(wèn)題、解決問(wèn)題”
的人 / 119
2．有時(shí)，“認(rèn)輸”也是一種能力 / 125
3．學(xué)會(huì)避開(kāi)人生中的那些“壞選擇” /
129
第七章 女神進(jìn)階課：系統(tǒng)性地提高談吐 / 136
1．我的說(shuō)話(huà)之道 / 137
2．如何系統(tǒng)性地提高談吐 / 144
3．聲音是女人裸露的靈魂 / 150
4．聰明女孩都懂得“分寸感” / 154
Part4 【優(yōu)柔篇】
愿你有幸福的愛(ài)情，也有歲月奪不走的天真
第八章 按照自己的意愿度過(guò)一生 / 158
1．不擰巴的生活，是一種魄力 / 159
2．與過(guò)去的痛苦告別 / 163
3．越主動(dòng)，你就越快樂(lè) / 168
第九章 先相信愛(ài)情，再遇到愛(ài)情 / 173
1．愛(ài)情里的幾種“癌” / 174
2．我應(yīng)該“將就”嗎 / 182
3．問(wèn)完這14 個(gè)問(wèn)題再結(jié)婚 / 186
4．去愛(ài)吧，就像沒(méi)受過(guò)傷害一樣 / 191
Part5 【優(yōu)秀篇】
在成為女神的道路上披荊斬棘
第十章 那些被稱(chēng)為女神的女孩教我的事 / 196
1．擁有內(nèi)心的信仰是一種能力 / 197
2．那些讓你“破功”的言行舉止 / 199
3．不懂得生活，是對(duì)生活的侮辱 / 204
4．對(duì)不起，我只坐**排 / 208
第十一章 做好自己，然后，等風(fēng)來(lái) / 211
1．做好當(dāng)下的事情：活在此時(shí)此刻的能力 /
212
2．改變自我，是為了更好地生存 / 217
3．努力之后，你才知道自己潛力有多大 /
223
4．幸福就是：找到你所喜歡的事情，并為之付出努力 / 226
后記
獻(xiàn)給媽媽 / 233
展開(kāi)全部
做自己的女王:瞬間增強(qiáng)女性魅力的魔法書(shū) 作者簡(jiǎn)介
十二年禮儀教育生涯，國(guó)際高級(jí)禮儀培訓(xùn)導(dǎo)師、講課、創(chuàng)業(yè)、寫(xiě)字，歷經(jīng)創(chuàng)業(yè)沉浮、看過(guò)人間百態(tài)，創(chuàng)立女性自媒體“晨鶴說(shuō)”，撰寫(xiě)關(guān)于女性情感、婚姻、育兒、女性成長(zhǎng)等相關(guān)文章，多次策劃組織女性提升沙龍和訓(xùn)練營(yíng)，倍受好評(píng)，擁有近十萬(wàn)女性朋友的關(guān)注和喜愛(ài)。
書(shū)友推薦
- >
莉莉和章魚(yú)
- >
名家?guī)阕x魯迅:朝花夕拾
- >
我與地壇
- >
人文閱讀與收藏·良友文學(xué)叢書(shū):一天的工作
- >
月亮虎
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
姑媽的寶刀
- >
羅曼·羅蘭讀書(shū)隨筆-精裝
本類(lèi)暢銷(xiāo)
