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糖尿病患者的1000個生活宜忌 版權信息
- ISBN：9787121304521
- 條形碼：9787121304521 ; 978-7-121-30452-1
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
糖尿病患者的1000個生活宜忌 本書特色
糖尿病被稱為"甜蜜的殺手”，成為繼腫瘤、心腦血管病之后嚴重危害人類健康的第三大疾病，其急、慢性并發(fā)癥是導致高死亡率和高致殘率的主要原因。因此，防治糖尿病及其并發(fā)癥已迫在眉睫。正因為此，我們特意編寫了本書。書中以宜與忌的方式，針對日常生活中糖尿病護理的相關知識及具體措施進行了詳細解讀，脈絡清晰，語言簡潔，內(nèi)容全面，涉及糖尿病患者所需知道的方方面面的知識，包括飲食營養(yǎng)、康復運動、生活起居、日常工作、心理調(diào)養(yǎng)、診療用藥、并發(fā)癥防治、不同人群調(diào)養(yǎng)等諸多方面。
糖尿病患者的1000個生活宜忌 內(nèi)容簡介
★醫(yī)生來不及講解的，本書都有！
★生活中遇到困難的，這里解惑！
★糖尿病患者需要的知識一本就夠！
糖尿病患者的1000個生活宜忌 目錄
**章有關糖尿病認識的宜與忌
宜了解什么是血糖
宜了解人體正常的血糖值
宜了解血糖的來源和去路
宜了解調(diào)節(jié)血糖的胰島
宜了解飲食影響血糖水平
宜了解氣候和環(huán)境影響血糖水平
宜了解情緒變化影響血糖水平
宜了解疾病影響血糖水平
宜了解什么是糖尿病
……
第二章 糖尿病患者飲食營養(yǎng)宜與忌
宜了解營養(yǎng)知識
宜因人而異調(diào)整飲食
宜多樣化平衡膳食
宜低熱量飲食
宜低糖、低脂肪飲食
宜定時定量進餐
宜少食多餐
宜飯前適當喝點兒湯
吃飯時宜細嚼慢咽
控制主食宜適度
節(jié)假日宜控制飲食
……
第三章 糖尿病患者運動康復宜與忌
宜科學運動促進身體恢復
宜牢記“一三五七九”口訣
宜因人而異制訂運動方案
宜選擇適宜的運動
宜選擇合適的運動裝備
宜把握好運動時間
宜把握好運動頻率
宜把握好運動強度
……
第四章 糖尿病患者生活起居宜與忌
宜選擇良好的生活環(huán)境
宜養(yǎng)成良好的生活規(guī)律
宜創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境
宜遵循科學的睡眠時間
宜選擇*佳的睡眠姿勢
糖尿病患者宜科學午睡
糖尿病患者如廁宜謹慎
糖尿病患者宜防便秘
糖尿病患者宜控制體重
糖尿病患者宜注意衛(wèi)生
……
第五章 糖尿病患者日常工作宜與忌
適宜糖尿病患者的工作
上班族糖尿病患者宜勞逸結合
宜與同事聊天舒緩壓力
宜做點有趣的腦力游戲
上班族糖尿病患者宜整理辦公桌
桌上宜擺放綠色盆栽
糖尿病患者宜當心“快餐綜合征”
宜小心“垃圾食品”
工作餐宜保證主食的量
糖尿病患者工作餐宜定時
……
第六章 糖尿病患者心理調(diào)養(yǎng)宜與忌
被確診為患有糖尿病后宜勇敢面對
宜坦然接受患病事實
宜建立抗病的信心和決心
宜建立應對疾病的恒心
宜經(jīng)常與醫(yī)護人員交流
宜和其他患者交流心得
宜開展家庭心理治療
宜培養(yǎng)良好的心境
糖尿病患者宜知足常樂
糖尿病患者宜避免憤怒
糖尿病患者宜避免生悶氣
……
第七章 糖尿病患者診療用藥宜與忌
宜在家科學檢測血糖
宜學會正確使用血糖儀
宜了解空腹血糖檢查
宜注意空腹血糖檢查細節(jié)
宜了解餐后血糖檢查
宜知道尿糖檢查
宜正確使用尿糖試紙
宜了解葡萄糖耐量試驗
宜注意葡萄糖耐量試驗細節(jié)
宜知道什么是血胰島素檢查
宜知道什么是C 肽檢查
……
第八章 糖尿病并發(fā)癥防治宜與忌
宜警惕糖尿病并發(fā)低血糖
宜清楚糖尿病并發(fā)低血糖的危害
糖尿病并發(fā)低血糖宜巧應對
宜警惕并發(fā)酮癥酸中毒癥
宜清楚酮癥酸中毒的誘因
……
第九章 糖尿病不同人群調(diào)養(yǎng)宜與忌
宜了解兒童糖尿病發(fā)病特點
宜了解糖尿病對兒童的影響
宜會判斷孩子是否患有糖尿病
宜注意觀察孩子小便情況
孩子出現(xiàn)乏力宜引起重視
孩子突然飯量大增宜引起重視
孩子口渴、消瘦宜引起重視
宜警惕孩子傷口反復感染
肥胖兒童宜預防糖尿病
春季宜警惕兒童糖尿病
糖尿病患兒宜學會自我管理
糖尿病患兒宜常測血糖
糖尿病患兒宜積極運動
糖尿病患兒宜保證蛋白質(zhì)的攝入
糖尿病患兒宜補足維生素
……
宜了解什么是血糖
宜了解人體正常的血糖值
宜了解血糖的來源和去路
宜了解調(diào)節(jié)血糖的胰島
宜了解飲食影響血糖水平
宜了解氣候和環(huán)境影響血糖水平
宜了解情緒變化影響血糖水平
宜了解疾病影響血糖水平
宜了解什么是糖尿病
……
第二章 糖尿病患者飲食營養(yǎng)宜與忌
宜了解營養(yǎng)知識
宜因人而異調(diào)整飲食
宜多樣化平衡膳食
宜低熱量飲食
宜低糖、低脂肪飲食
宜定時定量進餐
宜少食多餐
宜飯前適當喝點兒湯
吃飯時宜細嚼慢咽
控制主食宜適度
節(jié)假日宜控制飲食
……
第三章 糖尿病患者運動康復宜與忌
宜科學運動促進身體恢復
宜牢記“一三五七九”口訣
宜因人而異制訂運動方案
宜選擇適宜的運動
宜選擇合適的運動裝備
宜把握好運動時間
宜把握好運動頻率
宜把握好運動強度
……
第四章 糖尿病患者生活起居宜與忌
宜選擇良好的生活環(huán)境
宜養(yǎng)成良好的生活規(guī)律
宜創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境
宜遵循科學的睡眠時間
宜選擇*佳的睡眠姿勢
糖尿病患者宜科學午睡
糖尿病患者如廁宜謹慎
糖尿病患者宜防便秘
糖尿病患者宜控制體重
糖尿病患者宜注意衛(wèi)生
……
第五章 糖尿病患者日常工作宜與忌
適宜糖尿病患者的工作
上班族糖尿病患者宜勞逸結合
宜與同事聊天舒緩壓力
宜做點有趣的腦力游戲
上班族糖尿病患者宜整理辦公桌
桌上宜擺放綠色盆栽
糖尿病患者宜當心“快餐綜合征”
宜小心“垃圾食品”
工作餐宜保證主食的量
糖尿病患者工作餐宜定時
……
第六章 糖尿病患者心理調(diào)養(yǎng)宜與忌
被確診為患有糖尿病后宜勇敢面對
宜坦然接受患病事實
宜建立抗病的信心和決心
宜建立應對疾病的恒心
宜經(jīng)常與醫(yī)護人員交流
宜和其他患者交流心得
宜開展家庭心理治療
宜培養(yǎng)良好的心境
糖尿病患者宜知足常樂
糖尿病患者宜避免憤怒
糖尿病患者宜避免生悶氣
……
第七章 糖尿病患者診療用藥宜與忌
宜在家科學檢測血糖
宜學會正確使用血糖儀
宜了解空腹血糖檢查
宜注意空腹血糖檢查細節(jié)
宜了解餐后血糖檢查
宜知道尿糖檢查
宜正確使用尿糖試紙
宜了解葡萄糖耐量試驗
宜注意葡萄糖耐量試驗細節(jié)
宜知道什么是血胰島素檢查
宜知道什么是C 肽檢查
……
第八章 糖尿病并發(fā)癥防治宜與忌
宜警惕糖尿病并發(fā)低血糖
宜清楚糖尿病并發(fā)低血糖的危害
糖尿病并發(fā)低血糖宜巧應對
宜警惕并發(fā)酮癥酸中毒癥
宜清楚酮癥酸中毒的誘因
……
第九章 糖尿病不同人群調(diào)養(yǎng)宜與忌
宜了解兒童糖尿病發(fā)病特點
宜了解糖尿病對兒童的影響
宜會判斷孩子是否患有糖尿病
宜注意觀察孩子小便情況
孩子出現(xiàn)乏力宜引起重視
孩子突然飯量大增宜引起重視
孩子口渴、消瘦宜引起重視
宜警惕孩子傷口反復感染
肥胖兒童宜預防糖尿病
春季宜警惕兒童糖尿病
糖尿病患兒宜學會自我管理
糖尿病患兒宜常測血糖
糖尿病患兒宜積極運動
糖尿病患兒宜保證蛋白質(zhì)的攝入
糖尿病患兒宜補足維生素
……
展開全部
糖尿病患者的1000個生活宜忌 作者簡介
趙玉珍，河北省廊坊市愛德堡醫(yī)院內(nèi)科主任，主任醫(yī)師。河北醫(yī)科大學兼職教授。中國石油天然氣集團公司中心醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病科創(chuàng)始人，首任科主任，內(nèi)分泌代謝科首席專家。廊坊市醫(yī)學重點學科內(nèi)分泌學與代謝病學科帶頭人。河北省糖尿病協(xié)會常務委員，河北省內(nèi)分泌醫(yī)師協(xié)會委員，中華醫(yī)學會廊坊市內(nèi)分泌糖尿病分會副主任委員。
擅長內(nèi)科疾病、內(nèi)分泌代謝疾病的診治，特別對慢性病的診治與管理如糖尿病、心腦血管疾病、代謝性骨病（骨質(zhì)疏松）等預防、診治與管理，糖尿病慢性并發(fā)癥的診治與管理（糖尿病足病、糖尿病腎病、糖尿病周圍神經(jīng)病、糖尿病眼病），妊娠糖尿病管理，各種甲狀腺疾病的診治與管理有深入的研究。
李立祥，河北省廊坊市愛德堡醫(yī)院執(zhí)行院長，主任醫(yī)師。河北醫(yī)科大學教授，碩士生導師。天津醫(yī)科大學研究員。
長期從事內(nèi)科臨床專業(yè)科研、教學管理工作。對內(nèi)科常見病、多發(fā)病及慢性非傳染性疾病的防治均有較深造詣。注重科學研究和經(jīng)驗總結，獲得省級科技成果九項，市級科技進步二等獎二項、三等獎二項，發(fā)表學術論文二十余篇，出版相關著作二部。李政，河北省廊坊市食品工程學校教師。從事《食品營養(yǎng)與衛(wèi)生》等食品專業(yè)課程的教學工作，是“構建廊坊青少兒童營養(yǎng)防火墻”發(fā)起人，常年義務進行營養(yǎng)科普宣教等活動。其個人教研成果頗豐，榮獲河北省“十二五”規(guī)劃課題三等獎，參編人力資源和社會保障部職業(yè)資格培訓項目公共營養(yǎng)師二、三、四級技能試題實訓教材，河北人大和省藥監(jiān)局《舌尖上安全》等著作。
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