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特警防暴 徒手制敵 版權信息
- ISBN:9787500949381
- 條形碼:9787500949381 ; 978-7-5009-4938-1
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
特警防暴 徒手制敵 本書特色
本書主要介紹各國總統保鏢、安全護衛專家,著名保鏢的防衛精華以及現實生活中自衛防身的**技能。 書中主要對國內外安全保衛的起源與發展、保鏢在各種環境的護衛方法、普通民眾的防衛技能、保鏢徒手格斗技能及其訓練、利用武器如警棍、電擊槍、噴霧劑等進行防衛、世界各國防衛專家的防衛技巧等進行了詳細的介紹。圖文并茂,實用性和可讀性強。
特警防暴 徒手制敵 內容簡介
本書主要介紹各國總統保鏢、安全護衛專家,著名保鏢的防衛精華以及現實生活中自衛防身的**技能。
書中主要對國內外安全保衛的起源與發展、保鏢在各種環境的護衛方法、普通民眾的防衛技能、保鏢徒手格斗技能及其訓練、利用武器如警棍、電擊槍、噴霧劑等進行防衛、世界各國防衛專家的防衛技巧等進行了詳細的介紹。圖文并茂,實用性和可讀性強。
特警防暴 徒手制敵 目錄
**章 特警防暴概述
**節 防暴理念
一、培養安全意識,時刻提高警惕
二、采取預防措施,養成良好習慣
三、明確防御理念,加強能力建設
第二節 基本技術
一、防御姿勢
二、基本步法
三、用于攻擊的人體部位
四、人體的要害部位
五、基本素質訓練
第二章 特警防暴技術
**節 防御技術
一、架擋
二、格擋
三、摟抓
四、拍擋
五、抄抱
六、疊肘
七、提膝
八、截腿
九、下潛
十、躲閃
十一、雙臂格擋
第二節 反擊技術
一、沖拳
二、推掌
三、插掌
四、拍掌
五、擊肘
六、轉身鞭拳
七、彈踢
八、蹬腿
九、橫踢腿
十、側踹腿
十一、勾踢腿
第三節 控制技術
一、腕關節控制技術
二、指關節控制技術
三、肘關節控制技術
四、肩臂關節控制技術
五、疊腿控制技術
六、別腿控制技術
第四節 解脫技術
一、頭發被抓的解脫
二、手臂被抓的解脫
……
第三章 徒手應對徒手攻擊
第四章 徒手應對兇器及槍支攻擊
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