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大學體育理論與實踐教程 版權信息
- ISBN：9787550426030
- 條形碼：9787550426030 ; 978-7-5504-2603-0
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育理論與實踐教程 本書特色
學校體育是高等教育的重要組成部分，學校體育必須認真貫徹“健康**”的指導思想。根據大學生年齡特點制定教學內容、選擇教學方法，有效提高大學生健康水平，培養大學生終身鍛煉的習慣是學校體育教學工作的首要任務，是推進大學生全面發展的主要途徑和手段。
劉生彥編寫的《大學體育理論與實踐教程》緊扣《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神和要求，以《高等學校體育工作基本標準》為依據，力圖通過學校體育教學內容和方法的選擇與整合，結合大學生體質健康標準的要求，選擇適合大學生喜愛的鍛煉內容，改進創新教學方法和手段，重點突出基礎知識和*新理論及觀點，同時，注重各運動項目健身實踐。
本書由劉生彥擔任主編。
大學體育理論與實踐教程 內容簡介
本書共分為上、下兩篇, 共十一章。上篇為基礎理論篇, 分為六章, 內容包括體育概述、大學生體育鍛煉與衛生保健、營養與健康、運動競賽和學生體質健康評價等。下篇為運動實踐篇, 分為五章, 內容包括田徑運動、球類運動、操舞類運動、武術運動和跳繩運動。
大學體育理論與實踐教程 目錄
上篇 基礎理論篇
**章 體育概述
**節 體育的概念
第二節 體育的分類
第三節 奧林匹克運動
第四節 體育欣賞
第二章 大學體育與大學生身心健康
**節 大學體育的目的、目標與任務
第二節 大學體育的地位與作用
第三節 健康概述
第四節 大學生身體健康
第五節 大學生心理健康
第六節 大學校園體育文化
第三章 大學生體育鍛煉與衛生保健
**節 體育鍛煉概述
第二節 運動處方
第三節 體育鍛煉的衛生常識
第四節 體育鍛煉的醫務監督
第五節 運動損傷的預防、處理與急救
第四章 營養與健康
**節 運動與營養
第二節 運動與膳食平衡
第三節 科學減肥
第五章 運動競賽
**節 運動競賽的種類與方法
第二節 運動競賽的組織與編排
第三節 運動競賽成績與名次的評定方法
第六章 學生體質健康評價
**節 體質概述
第二節 學生體質健康評價的意義
第三節 國家學生體質健康標準(2014年修訂)
第四節 國家體質健康標準測試方法
下篇 運動實踐篇
第七章 田徑運動
**節 田徑運動概述
第二節 跑
第三節 跳躍
第四節 投擲
第五節 田徑運動與健身
第八章 球類運動
**節 籃球
第二節 排球
第三節 足球
第四節 乒乓球
第五節 羽毛球
第九章 操舞類運動
**節 健美操
第二節 體育舞蹈
第三節 第九套廣播體操
第四節 瑜伽
第五節 健身操舞
第十章 武術運動
**節 二十四式簡化太極拳
第二節 初級長拳第三路
第三節 散打
第四節 防身術
第五節 跆拳道
第十一章 跳繩運動
**節 跳繩運動概述
第二節 跳繩的方法
第三節 跳繩運動與健身
第四節 跳繩競賽規則
參考文獻
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