包郵體育與健康

作者：何春城

出版社：科學(xué)出版社出版時(shí)間：2016-09-30

開本： 16開 頁數(shù)： 238

本類榜單：體育/運(yùn)動(dòng)銷量榜

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡(jiǎn)介
目錄

體育與健康版權(quán)信息

ISBN：9787030450265
條形碼：9787030450265 ; 978-7-03-045026-5
裝幀：一般膠版紙
冊(cè)數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運(yùn)動(dòng)
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體育理論與教學(xué)

體育與健康內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《體育與健康》針對(duì)中等職業(yè)學(xué)校的教學(xué)實(shí)際和體育教學(xué)的特點(diǎn)編寫而成，力求使學(xué)生掌握健康知識(shí)、體育衛(wèi)生保健方法、體育知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的鍛煉方法和形成終身體育鍛煉習(xí)慣。　　《體育與健康》具有以下特點(diǎn)：①內(nèi)容豐富。全書較詳細(xì)地介紹了有關(guān)各類體育項(xiàng)目的基本知識(shí)，可令學(xué)生全面了解體育文化、體育藝術(shù)和體育科學(xué)。②可讀性強(qiáng)。全書配有大量插圖，以逐步講解運(yùn)動(dòng)方法和姿勢(shì)動(dòng)作，并以此激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的接受度。③實(shí)用性強(qiáng)。　　《體育與健康》結(jié)合中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的特點(diǎn)，注重體育鍛煉方法的介紹，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉。④過渡性好。按照大、中、小學(xué)體育教學(xué)課程體系的設(shè)置，配套選擇教材內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)的整體性，提高教學(xué)效率。

體育與健康目錄

上篇基本技能學(xué)習(xí)
**章走步鍛煉
**節(jié) 走與健康
第二節(jié) 競(jìng)走
第二章跑步運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 短距離跑
第二節(jié) 中長(zhǎng)距離跑
第三章跳躍運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 跳高
第二節(jié) 跳遠(yuǎn)

中篇運(yùn)動(dòng)愛好
第四章籃球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第五章足球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
第二節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第六章乒乓球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第七章排球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第八章羽毛球運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
第九章武術(shù)
**節(jié) 武術(shù)
第二節(jié) 跆拳道
第三節(jié) 散打
第四節(jié) 太極拳
第十章水上運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 跳水運(yùn)動(dòng)
第十一章體操運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 體操概述
第二節(jié) 健美操
第三節(jié) 健身健美操的創(chuàng)編
第四節(jié) 韻律體操與健美操的學(xué)法與評(píng)價(jià)
第十二章休閑運(yùn)動(dòng)
**節(jié) 臺(tái)球
第二節(jié) 街舞
第三節(jié) 瑜伽

下篇健康知識(shí)
第十三章健康與體育
**節(jié) 健康的意義
第二節(jié) 體育的含義
第三節(jié) 健康合理的體育鍛煉
第四節(jié) 體能健康測(cè)定
第五節(jié) 生活方式與身心健康
第六節(jié) 現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)與2008年北京奧運(yùn)會(huì)

附表
參考文獻(xiàn)

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