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我決定簡(jiǎn)單地生活:從斷舍離到極簡(jiǎn)主義 版權(quán)信息
- ISBN：9787553771939
- 條形碼：9787553771939 ; 978-7-5537-7193-9
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
我決定簡(jiǎn)單地生活:從斷舍離到極簡(jiǎn)主義 本書特色
喬布斯曾說(shuō)：“你的時(shí)間有限，請(qǐng)不要為別人而活。”同樣，你的時(shí)間有限，請(qǐng)不要為雜物而活。我們?cè)僖膊恍枰锲诽顫M我們的人生。36歲的作者曾一度被繁瑣的生活困擾著，然而他接觸到“極簡(jiǎn)主義”之后，開(kāi)始對(duì)生活有了新的認(rèn)識(shí)，重新定義人人渴望的“幸福”。他說(shuō)：“我的東西少，但每天都很幸福。” 現(xiàn)代社會(huì)所建立的“幸福模板”告訴我們，未來(lái)充滿未知，因此我們要趁現(xiàn)在擁有，才能獲得幸福。然而本書所宣揚(yáng)的理念與之截然不同。本書介紹了極簡(jiǎn)主義的生活方式，作者通過(guò)實(shí)例向讀者解釋為什么我們需要倡導(dǎo)極簡(jiǎn)主義的生活方式，并介紹了極簡(jiǎn)主義生活方式的秘籍，以及極簡(jiǎn)主義生活方式給我們的生活帶來(lái)積極的變化，傳達(dá)了通過(guò)簡(jiǎn)單的生活獲取簡(jiǎn)單的幸福的理念。 將物品減少，可支配的時(shí)間會(huì)增多，奪回被物品占據(jù)的時(shí)間，丟掉不必要的雜物，這樣我們才有充裕的時(shí)間構(gòu)建幸福人生的藍(lán)圖。 只有認(rèn)真做好家務(wù)，過(guò)好每天的生活，就會(huì)喜歡上自己，內(nèi)心充滿快樂(lè)。減少物品后，從日常生活中獲得無(wú)法比擬的充實(shí)感。平平常常地生活，卻其樂(lè)無(wú)窮。
我決定簡(jiǎn)單地生活:從斷舍離到極簡(jiǎn)主義 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書通過(guò)實(shí)例向讀者解釋為什么我們需要倡導(dǎo)極簡(jiǎn)主義的生活方式, 并介紹了極簡(jiǎn)主義生活方式的秘籍, 以及極簡(jiǎn)主義生活方式給我們的生活帶來(lái)積極的變化, 傳達(dá)了通過(guò)簡(jiǎn)單的生活獲取簡(jiǎn)單的幸福的理念。
我決定簡(jiǎn)單地生活:從斷舍離到極簡(jiǎn)主義 目錄
引文 我們的極簡(jiǎn)生活………………………………… 017
第1章 極簡(jiǎn)主義者的誕生源起………………………033
每個(gè)人*初都曾是極簡(jiǎn)主義者…………………………………034
成為極簡(jiǎn)主義者之前的我的日常………………………………037
成為極簡(jiǎn)主義者之后的我的日常………………………………039
我丟棄的雜物…………………………………………………040
成為極簡(jiǎn)主義者的理由…………………………………………043
日本人*初都曾是極簡(jiǎn)主義者…………………………………045
反向輸入的極簡(jiǎn)主義思想………………………………………046
極簡(jiǎn)主義者的定義………………………………………………047
極簡(jiǎn)主義并不是“目的”………………………………………048
終極的極簡(jiǎn)主義者到底是誰(shuí)……………………………………049引文 我們的極簡(jiǎn)生活………………………………… 017 第1章 極簡(jiǎn)主義者的誕生源起………………………033 每個(gè)人*初都曾是極簡(jiǎn)主義者…………………………………034 成為極簡(jiǎn)主義者之前的我的日常………………………………037 成為極簡(jiǎn)主義者之后的我的日常………………………………039 我丟棄的雜物…………………………………………………040 成為極簡(jiǎn)主義者的理由…………………………………………043 日本人*初都曾是極簡(jiǎn)主義者…………………………………045 反向輸入的極簡(jiǎn)主義思想………………………………………046 極簡(jiǎn)主義者的定義………………………………………………047 極簡(jiǎn)主義并不是“目的”………………………………………048 終極的極簡(jiǎn)主義者到底是誰(shuí)……………………………………049 斷舍離、簡(jiǎn)單生活、游牧式工作模式…………………………050 嚴(yán)重超載的信息量………………………………………………051 人類的信息處理能力仍然停留在5萬(wàn)年前………………………052 我是一臺(tái)忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的沉重電腦………………………………053 我們用智能手機(jī)可以完成任何工作………………………………054 用來(lái)減物的物品……………………………………………………055 分享文化的滲透……………………………………………………056 “雜物”化身為殺人兇器…………………………………………057 第2章 為什么物品變得如此泛濫？………………059 其實(shí)你早已得到你想要的…………………………………………060 “習(xí)慣”是種毒藥…………………………………………………063 人為什么總是喜新厭舊……………………………………………064 為什么少女再也無(wú)法滿足于玩具戒指……………………………066 如何安慰世界杯失利的本田圭佑…………………………………068 勝利的喜悅只能持續(xù)3小時(shí)………………………………………069 比爾·蓋茨一天能吃6頓飯嗎……………………………………070 價(jià)格與喜悅不成正比………………………………………………071 無(wú)法預(yù)測(cè)未來(lái)………………………………………………………072 物品愈多，人愈不滿足……………………………………………074 “功能性”才是判斷物品是否必需的標(biāo)準(zhǔn)………………………077 展現(xiàn)“自我價(jià)值”的物品…………………………………………078 每個(gè)人都被安裝了“孤獨(dú)”程序…………………………………079 貓和狗的孤獨(dú)………………………………………………………080 透過(guò)別人，看見(jiàn)自己………………………………………………082 人的行為都是為了實(shí)現(xiàn)“自我價(jià)值”……………………………084 迅速展現(xiàn)自我價(jià)值的方法…………………………………………087 通過(guò)物品表達(dá)內(nèi)心…………………………………………………088 雜物的逆襲…………………………………………………………090 不要讓物品控制你…………………………………………………091 傷害自我價(jià)值的物品………………………………………………093 第3章 減物法則大全……………………………………095 55項(xiàng)終極舍棄法則………………………………………………096 15項(xiàng)進(jìn)階版減物法則——治愈“減物癖”的藥方………………151 第4章 丟掉東西改變我的12件事 …………………166 擁有更多時(shí)間………………………………………………………167 享受更好的生活……………………………………………………179 感受自由，獲得解放………………………………………………191 不再與他人比較……………………………………………………200 不再害怕他人的目光………………………………………………206 成為行動(dòng)派…………………………………………………………213 專注度提高，忠于自己……………………………………………219 勤儉節(jié)約，環(huán)保生活………………………………………………232 身體健康，內(nèi)心平靜………………………………………………237 人際關(guān)系發(fā)生變化…………………………………………………243 活在當(dāng)下……………………………………………………………258 懂得感謝……………………………………………………………263 第5章 不是變幸福，而是感受幸福…………………272 丟掉“幸福范本”…………………………………………………273 幸福有一半概率決定于遺傳………………………………………274 環(huán)境的影響力只有一成……………………………………………275 幸與不幸都會(huì)讓人習(xí)慣……………………………………………276 無(wú)法“變”得幸福…………………………………………………277 不是“變”幸福，而是“感受”幸福……………………………278 幸福取決于內(nèi)心……………………………………………………279 成為極簡(jiǎn)主義者后的改變…………………………………………280 結(jié)語(yǔ) 極繁主義的謝詞……………………………………282信息
第1章 極簡(jiǎn)主義者的誕生源起………………………033
每個(gè)人*初都曾是極簡(jiǎn)主義者…………………………………034
成為極簡(jiǎn)主義者之前的我的日常………………………………037
成為極簡(jiǎn)主義者之后的我的日常………………………………039
我丟棄的雜物…………………………………………………040
成為極簡(jiǎn)主義者的理由…………………………………………043
日本人*初都曾是極簡(jiǎn)主義者…………………………………045
反向輸入的極簡(jiǎn)主義思想………………………………………046
極簡(jiǎn)主義者的定義………………………………………………047
極簡(jiǎn)主義并不是“目的”………………………………………048
終極的極簡(jiǎn)主義者到底是誰(shuí)……………………………………049引文 我們的極簡(jiǎn)生活………………………………… 017 第1章 極簡(jiǎn)主義者的誕生源起………………………033 每個(gè)人*初都曾是極簡(jiǎn)主義者…………………………………034 成為極簡(jiǎn)主義者之前的我的日常………………………………037 成為極簡(jiǎn)主義者之后的我的日常………………………………039 我丟棄的雜物…………………………………………………040 成為極簡(jiǎn)主義者的理由…………………………………………043 日本人*初都曾是極簡(jiǎn)主義者…………………………………045 反向輸入的極簡(jiǎn)主義思想………………………………………046 極簡(jiǎn)主義者的定義………………………………………………047 極簡(jiǎn)主義并不是“目的”………………………………………048 終極的極簡(jiǎn)主義者到底是誰(shuí)……………………………………049 斷舍離、簡(jiǎn)單生活、游牧式工作模式…………………………050 嚴(yán)重超載的信息量………………………………………………051 人類的信息處理能力仍然停留在5萬(wàn)年前………………………052 我是一臺(tái)忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的沉重電腦………………………………053 我們用智能手機(jī)可以完成任何工作………………………………054 用來(lái)減物的物品……………………………………………………055 分享文化的滲透……………………………………………………056 “雜物”化身為殺人兇器…………………………………………057 第2章 為什么物品變得如此泛濫？………………059 其實(shí)你早已得到你想要的…………………………………………060 “習(xí)慣”是種毒藥…………………………………………………063 人為什么總是喜新厭舊……………………………………………064 為什么少女再也無(wú)法滿足于玩具戒指……………………………066 如何安慰世界杯失利的本田圭佑…………………………………068 勝利的喜悅只能持續(xù)3小時(shí)………………………………………069 比爾·蓋茨一天能吃6頓飯嗎……………………………………070 價(jià)格與喜悅不成正比………………………………………………071 無(wú)法預(yù)測(cè)未來(lái)………………………………………………………072 物品愈多，人愈不滿足……………………………………………074 “功能性”才是判斷物品是否必需的標(biāo)準(zhǔn)………………………077 展現(xiàn)“自我價(jià)值”的物品…………………………………………078 每個(gè)人都被安裝了“孤獨(dú)”程序…………………………………079 貓和狗的孤獨(dú)………………………………………………………080 透過(guò)別人，看見(jiàn)自己………………………………………………082 人的行為都是為了實(shí)現(xiàn)“自我價(jià)值”……………………………084 迅速展現(xiàn)自我價(jià)值的方法…………………………………………087 通過(guò)物品表達(dá)內(nèi)心…………………………………………………088 雜物的逆襲…………………………………………………………090 不要讓物品控制你…………………………………………………091 傷害自我價(jià)值的物品………………………………………………093 第3章 減物法則大全……………………………………095 55項(xiàng)終極舍棄法則………………………………………………096 15項(xiàng)進(jìn)階版減物法則——治愈“減物癖”的藥方………………151 第4章 丟掉東西改變我的12件事 …………………166 擁有更多時(shí)間………………………………………………………167 享受更好的生活……………………………………………………179 感受自由，獲得解放………………………………………………191 不再與他人比較……………………………………………………200 不再害怕他人的目光………………………………………………206 成為行動(dòng)派…………………………………………………………213 專注度提高，忠于自己……………………………………………219 勤儉節(jié)約，環(huán)保生活………………………………………………232 身體健康，內(nèi)心平靜………………………………………………237 人際關(guān)系發(fā)生變化…………………………………………………243 活在當(dāng)下……………………………………………………………258 懂得感謝……………………………………………………………263 第5章 不是變幸福，而是感受幸福…………………272 丟掉“幸福范本”…………………………………………………273 幸福有一半概率決定于遺傳………………………………………274 環(huán)境的影響力只有一成……………………………………………275 幸與不幸都會(huì)讓人習(xí)慣……………………………………………276 無(wú)法“變”得幸福…………………………………………………277 不是“變”幸福，而是“感受”幸福……………………………278 幸福取決于內(nèi)心……………………………………………………279 成為極簡(jiǎn)主義者后的改變…………………………………………280 結(jié)語(yǔ) 極繁主義的謝詞……………………………………282信息
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我決定簡(jiǎn)單地生活:從斷舍離到極簡(jiǎn)主義 作者簡(jiǎn)介
佐佐木典士 編輯/極簡(jiǎn)主義者。 畢業(yè)于早稻田大學(xué)教育學(xué)專業(yè)，目前供職于wani books出版社。 2010年，開(kāi)始著手丟棄身邊的物品。2014年與創(chuàng)意總編沼畑植樹共同開(kāi)設(shè)了“Minimal ＆ism less is future ”網(wǎng)站。本書是其第一部著作。 程禮禮 畢業(yè)于天津理工大學(xué)日本語(yǔ)專業(yè)，日語(yǔ)翻譯。曾參與翻譯過(guò)《家居設(shè)計(jì)解剖書》等書。
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