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哈佛人生規劃課-暢銷3版 版權信息
- ISBN：9787509378311
- 條形碼：9787509378311 ; 978-7-5093-7831-1
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
哈佛人生規劃課-暢銷3版 本書特色
好的狙擊手必須瞄準目標再扣動扳機，同樣地，希望成功的人也必須有明確的目標和方向才能讓夢想實現。做好人生規劃，是哈佛人成功的主要秘訣。哈佛的教育專家經常會這樣教導學生：“幾十年人生如曇花一現般短暫，流逝的生命已無法歸回，我們能做的就是從現在開始，把握航標!我們應讓生命燃燒，不要讓生命等待。隨便地等待下一個漂流，是一種對年華的無畏的浪費。在現實的挑戰面前，我們應該冷靜地分析形勢，清醒地認識自己。”翻開本書，啟航你的人生。
哈佛人生規劃課-暢銷3版 內容簡介
走進百年名校哈佛.品味成功者的故事。預約明天的精彩.一切盡在——哈佛人生規劃課。百年哈佛教你心靈規劃、時間規劃、成功規劃、幸福規劃。
哈佛人生規劃課-暢銷3版 目錄
Lesson 1 個性規劃：了解自己，才能更好地規劃人生
了解內心，從自我認知開始
從旁觀者的視角體察自我
接受自己的不完美
學會欣賞自我，進而重塑自我
找到適合自己的那條路
樹立一個積極的“自我心像”
從腦海里刪掉“我做不到”
自己的命運要自己主宰
Lesson 2 心靈規劃：強大的內心，讓你更加完善
將別人的批評看成稱贊
改變不了事情，但你可以改變心情
將“我栽跟頭了”改為“我學到了”
坦然接受世界的不公平 Lesson 1 個性規劃：了解自己，才能更好地規劃人生了解內心，從自我認知開始從旁觀者的視角體察自我接受自己的不完美學會欣賞自我，進而重塑自我找到適合自己的那條路樹立一個積極的“自我心像”從腦海里刪掉“我做不到”自己的命運要自己主宰Lesson 2 心靈規劃：強大的內心，讓你更加完善將別人的批評看成稱贊改變不了事情，但你可以改變心情將“我栽跟頭了”改為“我學到了”坦然接受世界的不公平學會在平凡中尋找精彩自信是一切成功的起點調適心理，在適應中成長不想處于弱勢，就要學會示弱Lesson 3 思想規劃：拆掉思維的墻，人生更精彩突破常規才能創造奇跡敢于冒險，不斷提升自己不為自己設限，激活全部潛能探索真理，不迷信權威創新讓你引領未來及時發現錯誤，并改正錯誤使計劃趕得上變化講究原則，也要靈活變通Lesson 4 情商規劃：掌控了情緒，便掌握了命運走出智商局限，讓情商改變生活后悔，不如著手彌補抱怨只會讓生活更加糟糕戰勝恐懼心理，你就是強者走出焦慮，學會自我沉淀擔憂和煩惱不過是庸人自擾別讓他人的舌頭左右你不要成為情緒的奴隸Lesson 5 人格規劃：良好的素質是成功的保障改變性格就可以改變命運養成好習慣，改掉壞習慣做人要帶一份憨，一份癡珍惜并利用好自己的話語權學會贊美，讓你更受歡迎會吃虧是睿智，能吃虧是境界小處讓人，大處才能得人妥協也是一種智慧Lesson 6 魅力規劃：包裝自己，展示你的氣質和風度以德報怨，是風度的體現提升親和力，做可愛的有能力者坦誠才會相知，擴大開放區域自我開放，自由主動地交際做一個有責任心的人給人留下良好的**印象以謙卑的姿態出現在人們面前保持一點神秘感Lesson 7 理想規劃：用正確的目標指引一生的方向有正確的預見等于成功了一半理想不豐滿，現實就骨感明確目標，不拋棄不放棄思想有多遠，就能走多遠做好短、中、長期目標規劃發揮自我優勢，規避自我缺陷不要有太高的欲望和期待再好的想法也需要行動來檢驗Lesson 8 時間規劃：用有限的時間完成更多的事端正自己對待時間的態度專注于有效的工作消滅“拖延”這個時間竊賊精確地計算時間，合理地統籌時間善于利用零碎時間不要忽視了守時的重要性明確“重要”與“緊急”中的優先原則多抽些時間陪伴家人Lesson 9 健康規劃：身心健康才有奮斗的資本會休息才能更好地工作亞健康正奪走越來越多的幸福你的健身卡過期了嗎科學安排飲食，會吃才健康充實自己的心靈花園用*溫情的方式善待壓力別總羨慕別人，做好你自己復雜即煩惱，簡單做人*好Lesson 10 幸福規劃：理解幸福，才能邂逅幸福擁有幸福感，才能樂享人生感恩別人，幸福的是你自己文憑只是張紙，知識能幫你得到幸福舍棄一棵樹木，你會得到一片森林別把幸福想得太遙遠，它就在當下快樂，越分享越茂盛失敗總是短暫的，成功終究要來勤奮成就幸福人生Lesson 11 成功規劃：成功是從一點一滴積累而來永遠不要停止學習細節決定成敗不為失敗找借口，只為成功找方法專注，才能進步，善于抓住機會并創造機會一步一個腳印，將夢想照進現實珍惜每一個幫助別人的機會巧織人脈網，網住成功信息
了解內心，從自我認知開始
從旁觀者的視角體察自我
接受自己的不完美
學會欣賞自我，進而重塑自我
找到適合自己的那條路
樹立一個積極的“自我心像”
從腦海里刪掉“我做不到”
自己的命運要自己主宰
Lesson 2 心靈規劃：強大的內心，讓你更加完善
將別人的批評看成稱贊
改變不了事情，但你可以改變心情
將“我栽跟頭了”改為“我學到了”
坦然接受世界的不公平 Lesson 1 個性規劃：了解自己，才能更好地規劃人生了解內心，從自我認知開始從旁觀者的視角體察自我接受自己的不完美學會欣賞自我，進而重塑自我找到適合自己的那條路樹立一個積極的“自我心像”從腦海里刪掉“我做不到”自己的命運要自己主宰Lesson 2 心靈規劃：強大的內心，讓你更加完善將別人的批評看成稱贊改變不了事情，但你可以改變心情將“我栽跟頭了”改為“我學到了”坦然接受世界的不公平學會在平凡中尋找精彩自信是一切成功的起點調適心理，在適應中成長不想處于弱勢，就要學會示弱Lesson 3 思想規劃：拆掉思維的墻，人生更精彩突破常規才能創造奇跡敢于冒險，不斷提升自己不為自己設限，激活全部潛能探索真理，不迷信權威創新讓你引領未來及時發現錯誤，并改正錯誤使計劃趕得上變化講究原則，也要靈活變通Lesson 4 情商規劃：掌控了情緒，便掌握了命運走出智商局限，讓情商改變生活后悔，不如著手彌補抱怨只會讓生活更加糟糕戰勝恐懼心理，你就是強者走出焦慮，學會自我沉淀擔憂和煩惱不過是庸人自擾別讓他人的舌頭左右你不要成為情緒的奴隸Lesson 5 人格規劃：良好的素質是成功的保障改變性格就可以改變命運養成好習慣，改掉壞習慣做人要帶一份憨，一份癡珍惜并利用好自己的話語權學會贊美，讓你更受歡迎會吃虧是睿智，能吃虧是境界小處讓人，大處才能得人妥協也是一種智慧Lesson 6 魅力規劃：包裝自己，展示你的氣質和風度以德報怨，是風度的體現提升親和力，做可愛的有能力者坦誠才會相知，擴大開放區域自我開放，自由主動地交際做一個有責任心的人給人留下良好的**印象以謙卑的姿態出現在人們面前保持一點神秘感Lesson 7 理想規劃：用正確的目標指引一生的方向有正確的預見等于成功了一半理想不豐滿，現實就骨感明確目標，不拋棄不放棄思想有多遠，就能走多遠做好短、中、長期目標規劃發揮自我優勢，規避自我缺陷不要有太高的欲望和期待再好的想法也需要行動來檢驗Lesson 8 時間規劃：用有限的時間完成更多的事端正自己對待時間的態度專注于有效的工作消滅“拖延”這個時間竊賊精確地計算時間，合理地統籌時間善于利用零碎時間不要忽視了守時的重要性明確“重要”與“緊急”中的優先原則多抽些時間陪伴家人Lesson 9 健康規劃：身心健康才有奮斗的資本會休息才能更好地工作亞健康正奪走越來越多的幸福你的健身卡過期了嗎科學安排飲食，會吃才健康充實自己的心靈花園用*溫情的方式善待壓力別總羨慕別人，做好你自己復雜即煩惱，簡單做人*好Lesson 10 幸福規劃：理解幸福，才能邂逅幸福擁有幸福感，才能樂享人生感恩別人，幸福的是你自己文憑只是張紙，知識能幫你得到幸福舍棄一棵樹木，你會得到一片森林別把幸福想得太遙遠，它就在當下快樂，越分享越茂盛失敗總是短暫的，成功終究要來勤奮成就幸福人生Lesson 11 成功規劃：成功是從一點一滴積累而來永遠不要停止學習細節決定成敗不為失敗找借口，只為成功找方法專注，才能進步，善于抓住機會并創造機會一步一個腳印，將夢想照進現實珍惜每一個幫助別人的機會巧織人脈網，網住成功信息
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哈佛人生規劃課-暢銷3版 作者簡介
穆臣剛，吉林大學碩士，青年學者，心靈專家，對哲學、歷史學、心理學研究均有所建樹。著有《沉與靜的人生修行課》、《生活如此無奈，你要足夠淡定》、《西點軍校男子漢訓練課》等書。
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