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大學(xué)體育教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787548722410
- 條形碼：9787548722410 ; 978-7-5487-2241-0
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學(xué)體育教程 內(nèi)容簡介
《大學(xué)體育教程/普通高等教育“十三五”規(guī)劃教材》在教材內(nèi)容的編排上，為了增強(qiáng)大學(xué)生體育意識，促進(jìn)“終身體育”觀念的形成，同時又力求體現(xiàn)教材的選擇性和時代性，對運(yùn)動項目進(jìn)行了精選和重組，將體質(zhì)健康理論與田徑運(yùn)動、球類運(yùn)動、體操運(yùn)動、時尚健身運(yùn)動、武術(shù)、拓展訓(xùn)練等運(yùn)動項目整合在一起，以利于同學(xué)們對多項運(yùn)動的學(xué)習(xí)。
大學(xué)體育教程 目錄
**章 體育文化
**節(jié) 體育文化概述
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動文化
第三節(jié) 大眾體育文化
第四節(jié) 校園體育文化
第二章 體育與健康
**節(jié) 體育與健康概述
第二節(jié) 體育運(yùn)動對人體健康的影響
第三節(jié) 健康的指標(biāo)評價
第三章 學(xué)生體育鍛煉的原則與方法
**節(jié) 學(xué)生體育鍛煉的原則
第二節(jié) 學(xué)生體育鍛煉的方法
第三節(jié) 運(yùn)動處方
第四章 體育鍛煉的衛(wèi)生保健與自我監(jiān)督
**節(jié) 運(yùn)動性疲勞與恢復(fù)
第二節(jié) 運(yùn)動性疾病的預(yù)防與處理措施
第三節(jié) 女子運(yùn)動的衛(wèi)生保健
第四節(jié) 學(xué)生體育鍛煉的自我監(jiān)督
第五章 運(yùn)動損傷的防治與應(yīng)急處理
**節(jié) 運(yùn)動損傷的原因及預(yù)防
第二節(jié) 常見運(yùn)動損傷的應(yīng)急措施
第三節(jié) 運(yùn)動及日常生活中的現(xiàn)場急救
第六章 田徑運(yùn)動
**節(jié) 田徑運(yùn)動概述
第二節(jié) 田徑運(yùn)動基本技術(shù)
第七章 定向運(yùn)動
**節(jié) 定向運(yùn)動概述
第二節(jié) 定向運(yùn)動中地圖和指北針的使用
第三節(jié) 定向技術(shù)
第八章 體操運(yùn)動
**節(jié) 體操運(yùn)動概述
第二節(jié) 體操運(yùn)動基本技術(shù)
第九章 球類運(yùn)動
**節(jié) 籃球運(yùn)動
第二節(jié) 足球運(yùn)動
第三節(jié) 排球運(yùn)動
第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動
第五節(jié) 羽毛球運(yùn)動
第六節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動
第十章 時尚健身運(yùn)動
**節(jié) 形體訓(xùn)練
第二節(jié) 健美運(yùn)動
第三節(jié) 健美操運(yùn)動
第四節(jié) 啦啦操運(yùn)動
第五節(jié) 花樣跳繩
第六節(jié) 瑜伽
第七節(jié) 體育舞蹈
第十一章 搏擊格斗類運(yùn)動
**節(jié) 武術(shù)
第二節(jié) 散打
第三節(jié) 跆拳道
第十二章 拓展訓(xùn)練
**節(jié) 拓展訓(xùn)練概述
第二節(jié) 團(tuán)隊拓展訓(xùn)練項目
附錄 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試
參考文獻(xiàn)
**節(jié) 體育文化概述
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動文化
第三節(jié) 大眾體育文化
第四節(jié) 校園體育文化
第二章 體育與健康
**節(jié) 體育與健康概述
第二節(jié) 體育運(yùn)動對人體健康的影響
第三節(jié) 健康的指標(biāo)評價
第三章 學(xué)生體育鍛煉的原則與方法
**節(jié) 學(xué)生體育鍛煉的原則
第二節(jié) 學(xué)生體育鍛煉的方法
第三節(jié) 運(yùn)動處方
第四章 體育鍛煉的衛(wèi)生保健與自我監(jiān)督
**節(jié) 運(yùn)動性疲勞與恢復(fù)
第二節(jié) 運(yùn)動性疾病的預(yù)防與處理措施
第三節(jié) 女子運(yùn)動的衛(wèi)生保健
第四節(jié) 學(xué)生體育鍛煉的自我監(jiān)督
第五章 運(yùn)動損傷的防治與應(yīng)急處理
**節(jié) 運(yùn)動損傷的原因及預(yù)防
第二節(jié) 常見運(yùn)動損傷的應(yīng)急措施
第三節(jié) 運(yùn)動及日常生活中的現(xiàn)場急救
第六章 田徑運(yùn)動
**節(jié) 田徑運(yùn)動概述
第二節(jié) 田徑運(yùn)動基本技術(shù)
第七章 定向運(yùn)動
**節(jié) 定向運(yùn)動概述
第二節(jié) 定向運(yùn)動中地圖和指北針的使用
第三節(jié) 定向技術(shù)
第八章 體操運(yùn)動
**節(jié) 體操運(yùn)動概述
第二節(jié) 體操運(yùn)動基本技術(shù)
第九章 球類運(yùn)動
**節(jié) 籃球運(yùn)動
第二節(jié) 足球運(yùn)動
第三節(jié) 排球運(yùn)動
第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動
第五節(jié) 羽毛球運(yùn)動
第六節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動
第十章 時尚健身運(yùn)動
**節(jié) 形體訓(xùn)練
第二節(jié) 健美運(yùn)動
第三節(jié) 健美操運(yùn)動
第四節(jié) 啦啦操運(yùn)動
第五節(jié) 花樣跳繩
第六節(jié) 瑜伽
第七節(jié) 體育舞蹈
第十一章 搏擊格斗類運(yùn)動
**節(jié) 武術(shù)
第二節(jié) 散打
第三節(jié) 跆拳道
第十二章 拓展訓(xùn)練
**節(jié) 拓展訓(xùn)練概述
第二節(jié) 團(tuán)隊拓展訓(xùn)練項目
附錄 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試
參考文獻(xiàn)
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