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我們都是清單控 版權(quán)信息
- ISBN：9787115434227
- 條形碼：9787115434227 ; 978-7-115-43422-7
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
我們都是清單控 本書特色
步入“互聯(lián)網(wǎng) ”時代，為了適應(yīng)快節(jié)奏的生活，我們花費(fèi)了更多時間和精力應(yīng)對生活和工作帶來的壓力，這讓我們感到精疲力竭。那么，有什么方法可以幫助我們解決這些問題呢？本書向我們介紹了一種有效的方法——使用清單。
那么什么是清單？清單是如何制作和使用的？清單對我們有哪些積極的影響？本書共分為三部分，第1 章至第3 章介紹了清單能幫助我們解決的問題，第4 章至第7章詳細(xì)講解了清單的制作方法和要點(diǎn)，第8 章至第12 章介紹了清單在實(shí)際中的應(yīng)用，并為我們提供了很多實(shí)用的清單模板。
《我們都是清單控》適合那些希望統(tǒng)籌管理自己的時間，提高自己的工作和學(xué)習(xí)效率，進(jìn)而改善現(xiàn)狀的讀者閱讀。
我們都是清單控 內(nèi)容簡介
移動互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，對人們的工作和生活產(chǎn)生了很大的影響，加快的生活節(jié)奏使我們深陷忙碌的泥沼，感到缺少自己的時間。而這一問題我們可以通過制作和執(zhí)行清單來解決。清單是古時候流傳下來的時間整理工具，移動互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)也讓清單的使用變得更加方便和快捷，我們在手機(jī)上就能完成清單的設(shè)計(jì)和制作。那么如何設(shè)計(jì)有效的清單？清單的使用存在哪些誤區(qū)？清單對我們有哪些積極的影響？本書將帶你找到答案。
※用時間管理術(shù)提高效率
※量身制作清單，幫助自己達(dá)成目標(biāo)
※有效執(zhí)行清單，獲得輕松、優(yōu)質(zhì)的生活
我們都是清單控 目錄
目錄
**部分
爆發(fā)中的清單革命
第1 章 復(fù)雜世界，清單必不可少 // 3
▼
風(fēng)險(xiǎn)和威脅無處不在 // 3
▼
環(huán)境壓力讓我們不堪重負(fù) // 6
▼
麻痹大意成為“安全殺手” // 9
▼
“不可思議”的錯誤越來越多 // 12
▼
社會化大分工帶來新問題 // 14目錄
**部分
爆發(fā)中的清單革命
第1 章 復(fù)雜世界，清單必不可少 // 3
▼
風(fēng)險(xiǎn)和威脅無處不在 // 3
▼
環(huán)境壓力讓我們不堪重負(fù) // 6
▼
麻痹大意成為“安全殺手” // 9
▼
“不可思議”的錯誤越來越多 // 12
▼
社會化大分工帶來新問題 // 14
第2 章 排斥清單的錯誤思維 // 17
▼
做清單會消耗寶貴的時間 // 17
▼
真正的高手不需要清單 // 20
▼
使用清單過于尷尬// 22
▼
清單無法指導(dǎo)復(fù)雜的行動 // 24
▼
清單會讓我循規(guī)蹈矩 // 27
第3 章 理性選擇下的清單管理 // 31
▼
清單管理是一項(xiàng)思想革命 // 31
▼
清單管理= 目標(biāo) 時間 // 34
▼
清單管理為你時刻敲響警鐘 // 37
▼
清單管理喚醒自控力 // 40
▼
清單管理提升效能 // 43
▼
清單管理引導(dǎo)人生 // 46
第二部分
四步成為清單達(dá)人
第4 章 清單的設(shè)計(jì)和制作 // 51
▼
清單設(shè)計(jì)和制作的基本步驟 // 51
▼
明晰目標(biāo)，限定時間 // 53
▼
簡單至上，把握關(guān)鍵點(diǎn) // 56
▼
堅(jiān)持指示性原則，而非指導(dǎo)性原則 // 58
▼
制作清單要“狠下心” // 60
▼
運(yùn)用數(shù)據(jù)制作科學(xué)清單 // 63
第5 章 清單的執(zhí)行和應(yīng)變 // 67
▼
執(zhí)行主體永遠(yuǎn)是人 // 67
▼
清單的執(zhí)行不是簡單地打勾 // 70
▼
“4W1H”清單執(zhí)行法 // 72
▼
目標(biāo)管理保障清單執(zhí)行力 // 75
▼
時間管理掌控清單進(jìn)程 // 77
▼
緊急時刻別讓清單成為“絆腳石” // 80
▼
立足清單，放眼大局 // 82
第6 章 清單的檢查和評估 // 87
▼
實(shí)踐是*好的檢驗(yàn)方法 // 87
▼
清單是一面“鏡子” // 90
▼
關(guān)于“目標(biāo)失誤”的界定 // 93
▼
清單的系統(tǒng)化評估 // 95
第7 章 清單的調(diào)整和完善 // 99
▼
嚴(yán)肅對待，清單不可隨意涂改 // 99
▼
清單調(diào)整的基本原則 // 102
▼
推動清單的“自我進(jìn)化” // 104
▼
為清單適時增添“附加元素” // 106
▼
清單的調(diào)整和完善沒有終點(diǎn) // 109
第三部分
小小清單，讓人生更簡單
第8 章 清單管理帶來美滿生活 // 115
▼
健康清單，身體是革命的本錢 // 115
▼
學(xué)習(xí)清單，讓自己上一個層次 // 118
▼
榜樣清單，你的“老師”無處不在 // 121
▼
快樂清單，為自己適當(dāng)減壓 // 123
▼
親情清單，用愛面對家人 // 126
▼
社交清單，保持一顆平常心 // 128
▼
創(chuàng)意清單，把奇思妙想記錄下來 // 131
▼
挑戰(zhàn)清單，讓人生多一些嘗試 // 133
第9 章 清單管理成就財(cái)富管家 // 137
▼
購物清單，你可以擺脫許多誘惑 // 137
▼
財(cái)務(wù)清單，拒絕“糊涂賬” // 140
▼
投資清單，別讓投資變“賭博” // 143
▼
信息清單，致富機(jī)會無處不在// 145
第10 章 清單管理強(qiáng)化職場價(jià)值 // 149
▼
工作清單，提高工作效率 // 149
▼
職責(zé)清單，有擔(dān)當(dāng)才能有成長 // 151
▼
反省清單，別讓一種錯誤反復(fù)出現(xiàn) // 154
▼
改良清單，養(yǎng)成更好的工作節(jié)奏 // 157
▼
發(fā)展清單，規(guī)劃個人職業(yè)生涯 // 160
第11 章 清單管理統(tǒng)籌團(tuán)隊(duì)行動 // 165
▼
業(yè)績清單，團(tuán)隊(duì)的隱形指揮官 // 165
▼
授權(quán)清單，開展*高效的團(tuán)隊(duì)管理 // 169
▼
績效清單，讓獎懲有據(jù)可依 // 172
▼
合作清單，凝聚效率和人心 // 174
▼
原則清單，別讓職位成為溝通障礙 // 177
▼
文化清單，提升團(tuán)隊(duì)軟實(shí)力 // 179
第12 章 清單管理，人生就在你手中 // 183
▼
你能掌控的比想象中更多 // 183
▼
讓清單管理成為習(xí)慣 // 185
▼
以小成功的步調(diào)邁向大成功 // 188 信息
**部分
爆發(fā)中的清單革命
第1 章 復(fù)雜世界，清單必不可少 // 3
▼
風(fēng)險(xiǎn)和威脅無處不在 // 3
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環(huán)境壓力讓我們不堪重負(fù) // 6
▼
麻痹大意成為“安全殺手” // 9
▼
“不可思議”的錯誤越來越多 // 12
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社會化大分工帶來新問題 // 14目錄
**部分
爆發(fā)中的清單革命
第1 章 復(fù)雜世界，清單必不可少 // 3
▼
風(fēng)險(xiǎn)和威脅無處不在 // 3
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環(huán)境壓力讓我們不堪重負(fù) // 6
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麻痹大意成為“安全殺手” // 9
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“不可思議”的錯誤越來越多 // 12
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社會化大分工帶來新問題 // 14
第2 章 排斥清單的錯誤思維 // 17
▼
做清單會消耗寶貴的時間 // 17
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真正的高手不需要清單 // 20
▼
使用清單過于尷尬// 22
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清單無法指導(dǎo)復(fù)雜的行動 // 24
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清單會讓我循規(guī)蹈矩 // 27
第3 章 理性選擇下的清單管理 // 31
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清單管理是一項(xiàng)思想革命 // 31
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清單管理= 目標(biāo) 時間 // 34
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清單管理為你時刻敲響警鐘 // 37
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清單管理喚醒自控力 // 40
▼
清單管理提升效能 // 43
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清單管理引導(dǎo)人生 // 46
第二部分
四步成為清單達(dá)人
第4 章 清單的設(shè)計(jì)和制作 // 51
▼
清單設(shè)計(jì)和制作的基本步驟 // 51
▼
明晰目標(biāo)，限定時間 // 53
▼
簡單至上，把握關(guān)鍵點(diǎn) // 56
▼
堅(jiān)持指示性原則，而非指導(dǎo)性原則 // 58
▼
制作清單要“狠下心” // 60
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運(yùn)用數(shù)據(jù)制作科學(xué)清單 // 63
第5 章 清單的執(zhí)行和應(yīng)變 // 67
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執(zhí)行主體永遠(yuǎn)是人 // 67
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清單的執(zhí)行不是簡單地打勾 // 70
▼
“4W1H”清單執(zhí)行法 // 72
▼
目標(biāo)管理保障清單執(zhí)行力 // 75
▼
時間管理掌控清單進(jìn)程 // 77
▼
緊急時刻別讓清單成為“絆腳石” // 80
▼
立足清單，放眼大局 // 82
第6 章 清單的檢查和評估 // 87
▼
實(shí)踐是*好的檢驗(yàn)方法 // 87
▼
清單是一面“鏡子” // 90
▼
關(guān)于“目標(biāo)失誤”的界定 // 93
▼
清單的系統(tǒng)化評估 // 95
第7 章 清單的調(diào)整和完善 // 99
▼
嚴(yán)肅對待，清單不可隨意涂改 // 99
▼
清單調(diào)整的基本原則 // 102
▼
推動清單的“自我進(jìn)化” // 104
▼
為清單適時增添“附加元素” // 106
▼
清單的調(diào)整和完善沒有終點(diǎn) // 109
第三部分
小小清單，讓人生更簡單
第8 章 清單管理帶來美滿生活 // 115
▼
健康清單，身體是革命的本錢 // 115
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學(xué)習(xí)清單，讓自己上一個層次 // 118
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榜樣清單，你的“老師”無處不在 // 121
▼
快樂清單，為自己適當(dāng)減壓 // 123
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親情清單，用愛面對家人 // 126
▼
社交清單，保持一顆平常心 // 128
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創(chuàng)意清單，把奇思妙想記錄下來 // 131
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挑戰(zhàn)清單，讓人生多一些嘗試 // 133
第9 章 清單管理成就財(cái)富管家 // 137
▼
購物清單，你可以擺脫許多誘惑 // 137
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財(cái)務(wù)清單，拒絕“糊涂賬” // 140
▼
投資清單，別讓投資變“賭博” // 143
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信息清單，致富機(jī)會無處不在// 145
第10 章 清單管理強(qiáng)化職場價(jià)值 // 149
▼
工作清單，提高工作效率 // 149
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職責(zé)清單，有擔(dān)當(dāng)才能有成長 // 151
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反省清單，別讓一種錯誤反復(fù)出現(xiàn) // 154
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改良清單，養(yǎng)成更好的工作節(jié)奏 // 157
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發(fā)展清單，規(guī)劃個人職業(yè)生涯 // 160
第11 章 清單管理統(tǒng)籌團(tuán)隊(duì)行動 // 165
▼
業(yè)績清單，團(tuán)隊(duì)的隱形指揮官 // 165
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授權(quán)清單，開展*高效的團(tuán)隊(duì)管理 // 169
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績效清單，讓獎懲有據(jù)可依 // 172
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合作清單，凝聚效率和人心 // 174
▼
原則清單，別讓職位成為溝通障礙 // 177
▼
文化清單，提升團(tuán)隊(duì)軟實(shí)力 // 179
第12 章 清單管理，人生就在你手中 // 183
▼
你能掌控的比想象中更多 // 183
▼
讓清單管理成為習(xí)慣 // 185
▼
以小成功的步調(diào)邁向大成功 // 188 信息
展開全部
我們都是清單控 作者簡介
周浩
貴州省組織部、團(tuán)省委合作講師
國內(nèi)多家知名大學(xué)特聘教授
貴州電視臺《創(chuàng)業(yè)起跑線》評委
《把信送給加西亞》課程創(chuàng)始人
貴州九天心培訓(xùn)機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人
清華大學(xué)、浙江大學(xué)總裁班優(yōu)秀講師
周浩
貴州省組織部、團(tuán)省委合作講師
國內(nèi)多家知名大學(xué)特聘教授
貴州電視臺《創(chuàng)業(yè)起跑線》評委
《把信送給加西亞》課程創(chuàng)始人
貴州九天心培訓(xùn)機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人
清華大學(xué)、浙江大學(xué)總裁班優(yōu)秀講師
大學(xué)畢業(yè)后一直從事教育培訓(xùn)工作，在北京、重慶、深圳、貴陽多地有長達(dá)12年的培訓(xùn)經(jīng)歷。他總結(jié)各地區(qū)的文化差異，結(jié)合當(dāng)?shù)仄髽I(yè)現(xiàn)狀，潛心研發(fā)出適合各企事業(yè)單位的培訓(xùn)課程。其培訓(xùn)風(fēng)格幽默、嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)、條理清晰、由現(xiàn)象直擊本質(zhì)，永遠(yuǎn)站在中立位置看待問題。其研發(fā)的項(xiàng)目及課程，更是成為行業(yè)典范、同行標(biāo)桿，為大小企業(yè)培訓(xùn)學(xué)員數(shù)十萬人次。
信息
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