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單桂敏灸除濕寒 版權(quán)信息
- ISBN：9787557802479
- 條形碼：9787557802479 ; 978-7-5578-0247-9
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
單桂敏灸除濕寒 本書特色
艾灸是中國自古相傳的中醫(yī)治病、養(yǎng)生方法，已經(jīng)有數(shù)千的歷史。與按摩、針刺等方法相比，艾灸因?yàn)椴僮骱唵巍⑿Ч黠@、花費(fèi)低廉、無副作用而受到普遍認(rèn)可，是適合普通家庭使用的健康方法。單桂敏醫(yī)生行醫(yī)四十余年，是艾灸療法的堅(jiān)定支持者和熱心推廣者，被譽(yù)為“中國艾灸療法推廣**人”。目前她在39健康網(wǎng)上的博客點(diǎn)擊量已經(jīng)突破1億次，她的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)與心得受到廣大網(wǎng)友的好評(píng)。在本書中，單桂敏醫(yī)生依然毫無保留地與您分享她行醫(yī)多年的寶貴經(jīng)驗(yàn)，以及在生活中沉淀的健康心得，希望可以幫助更多的人了解艾灸、擁有健康。
單桂敏醫(yī)生的治病手法多種多樣，主輔相承。除艾灸之外，還引入刮痧、按摩、運(yùn)動(dòng)、食療等在家就可操作的方法，可謂“一癥多治、一病多法”，讓您安坐家中就能實(shí)現(xiàn)保健、強(qiáng)身、祛病的心愿。
在本書中，單桂敏醫(yī)生從基礎(chǔ)講起，圖文并茂而又詳細(xì)、具體地講解了各種艾灸方法、艾灸器具的使用。本書在作者的指導(dǎo)下實(shí)現(xiàn)了看圖取穴的出版目標(biāo)，簡單施治，在模特一步一步的演示下，不用耗費(fèi)心思琢磨，照著圖片做，就能學(xué)會(huì)家庭艾灸的技法。驅(qū)寒除濕消百病，艾灸保健，就這么簡單！
艾灸是中國自古相傳的中醫(yī)治病、養(yǎng)生方法，已經(jīng)有數(shù)千的歷史。與按摩、針刺等方法相比，艾灸因?yàn)椴僮骱唵巍⑿Ч黠@、花費(fèi)低廉、無副作用而受到普遍認(rèn)可，是適合普通家庭使用的健康方法。單桂敏醫(yī)生行醫(yī)四十余年，是艾灸療法的堅(jiān)定支持者和熱心推廣者，被譽(yù)為“中國艾灸療法推廣**人”。目前她在39健康網(wǎng)上的博客點(diǎn)擊量已經(jīng)突破1億次，她的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)與心得受到廣大網(wǎng)友的好評(píng)。在本書中，單桂敏醫(yī)生依然毫無保留地與您分享她行醫(yī)多年的寶貴經(jīng)驗(yàn)，以及在生活中沉淀的健康心得，希望可以幫助更多的人了解艾灸、擁有健康。
單桂敏醫(yī)生的治病手法多種多樣，主輔相承。除艾灸之外，還引入刮痧、按摩、運(yùn)動(dòng)、食療等在家就可操作的方法，可謂“一癥多治、一病多法”，讓您安坐家中就能實(shí)現(xiàn)保健、強(qiáng)身、祛病的心愿。
在本書中，單桂敏醫(yī)生從基礎(chǔ)講起，圖文并茂而又詳細(xì)、具體地講解了各種艾灸方法、艾灸器具的使用。本書在作者的指導(dǎo)下實(shí)現(xiàn)了看圖取穴的出版目標(biāo)，簡單施治，在模特一步一步的演示下，不用耗費(fèi)心思琢磨，照著圖片做，就能學(xué)會(huì)家庭艾灸的技法。驅(qū)寒除濕消百病，艾灸保健，就這么簡單！
信息
單桂敏灸除濕寒 內(nèi)容簡介
本書主要是針對(duì)虛寒問題來進(jìn)行介紹的。現(xiàn)如今, 很多人身體都比較弱, 也常常會(huì)被陰寒所擾。若想補(bǔ)虛除寒, 首先就要弄清楚自己是何種虛, 身體是否有了陰寒。對(duì)于這些問題, 此書分門別類做了詳細(xì)介紹, 根據(jù)相應(yīng)癥狀, 讓你很快就能搞清楚自己的身體狀況。了解了身體狀況之后, 相
單桂敏灸除濕寒 目錄
目 錄
**章病邪多是寒濕惹的禍
【疼痛都是濕寒在作祟】.................................. 14
【濕寒從哪里來】............................................. 15
【快速自測：你的體內(nèi)有濕寒嗎】..................... 16
【寒邪是現(xiàn)代人的病根】.................................. 17
【艾草祛寒補(bǔ)陽氣，灸法通經(jīng)絡(luò)】..................... 20
【*宜灸除濕寒的穴位】.................................. 22
【祛、補(bǔ)、通、調(diào)是健康的根本】..................... 23
第二章艾灸前應(yīng)掌握的知識(shí)
【常用的取穴法】............................................. 28
【艾灸的常用手法】......................................... 33
【如何分辨艾條的優(yōu)劣】.................................. 36
【艾灸的工具有哪些】...................................... 39目 錄
**章病邪多是寒濕惹的禍
【疼痛都是濕寒在作祟】.................................. 14
【濕寒從哪里來】............................................. 15
【快速自測：你的體內(nèi)有濕寒嗎】..................... 16
【寒邪是現(xiàn)代人的病根】.................................. 17
【艾草祛寒補(bǔ)陽氣，灸法通經(jīng)絡(luò)】..................... 20
【*宜灸除濕寒的穴位】.................................. 22
【祛、補(bǔ)、通、調(diào)是健康的根本】..................... 23
第二章艾灸前應(yīng)掌握的知識(shí)
【常用的取穴法】............................................. 28
【艾灸的常用手法】......................................... 33
【如何分辨艾條的優(yōu)劣】.................................. 36
【艾灸的工具有哪些】...................................... 39
【合理掌握艾灸的時(shí)間】.................................. 46
【艾灸的注意事項(xiàng)】......................................... 48
第三章祛濕寒，無痛一身輕
【頸椎病】....................................................... 52
【肩周炎】....................................................... 55
【落 枕】....................................................... 58
【頭 痛】....................................................... 61
【濕 疹】....................................................... 64
【中耳炎】....................................................... 67
【慢性咽炎】................................................... 69
【感 冒】....................................................... 72
【手腕痛、網(wǎng)球肘】......................................... 74
【膝關(guān)節(jié)炎】................................................... 77
【腰椎間盤突出】............................................. 80
【風(fēng) 濕】....................................................... 83
【胃痛】.......................................................... 85
【失眠】.......................................................... 88
第四章驅(qū)除濕寒，灸走婦科病
【陰道干澀】................................................... 92
【月經(jīng)過多】................................................... 95
【月經(jīng)過少】................................................... 99
【痛經(jīng)】.......................................................... 103
【子宮內(nèi)膜異位癥】......................................... 106
【輸卵管梗阻】................................................ 109
【卵泡發(fā)育不良】............................................. 113
【霉菌性陰道炎】............................................. 117
【巧克力囊腫】................................................ 121
【慢性盆腔炎】................................................ 125
【附件炎】....................................................... 129
【外陰瘙癢】................................................... 133
【盆腔積液】................................................... 135
【慢性宮頸炎】................................................ 138
【宮頸息肉】................................................... 142
【卵巢囊腫】................................................... 145
【功能性子宮出血】......................................... 148
第五章補(bǔ)腎壯陽氣，關(guān)注男性健康
【前列腺炎】................................................... 152
【精子活力低下】............................................. 155
【腎 虛】....................................................... 158
第六章“綠色”艾灸療法讓 寶寶更健康
【小兒咳嗽】................................................... 162
【小兒傷食】................................................... 164
【小兒盜汗】................................................... 166
【小兒遺尿】................................................... 168
信息
**章病邪多是寒濕惹的禍
【疼痛都是濕寒在作祟】.................................. 14
【濕寒從哪里來】............................................. 15
【快速自測：你的體內(nèi)有濕寒嗎】..................... 16
【寒邪是現(xiàn)代人的病根】.................................. 17
【艾草祛寒補(bǔ)陽氣，灸法通經(jīng)絡(luò)】..................... 20
【*宜灸除濕寒的穴位】.................................. 22
【祛、補(bǔ)、通、調(diào)是健康的根本】..................... 23
第二章艾灸前應(yīng)掌握的知識(shí)
【常用的取穴法】............................................. 28
【艾灸的常用手法】......................................... 33
【如何分辨艾條的優(yōu)劣】.................................. 36
【艾灸的工具有哪些】...................................... 39目 錄
**章病邪多是寒濕惹的禍
【疼痛都是濕寒在作祟】.................................. 14
【濕寒從哪里來】............................................. 15
【快速自測：你的體內(nèi)有濕寒嗎】..................... 16
【寒邪是現(xiàn)代人的病根】.................................. 17
【艾草祛寒補(bǔ)陽氣，灸法通經(jīng)絡(luò)】..................... 20
【*宜灸除濕寒的穴位】.................................. 22
【祛、補(bǔ)、通、調(diào)是健康的根本】..................... 23
第二章艾灸前應(yīng)掌握的知識(shí)
【常用的取穴法】............................................. 28
【艾灸的常用手法】......................................... 33
【如何分辨艾條的優(yōu)劣】.................................. 36
【艾灸的工具有哪些】...................................... 39
【合理掌握艾灸的時(shí)間】.................................. 46
【艾灸的注意事項(xiàng)】......................................... 48
第三章祛濕寒，無痛一身輕
【頸椎病】....................................................... 52
【肩周炎】....................................................... 55
【落 枕】....................................................... 58
【頭 痛】....................................................... 61
【濕 疹】....................................................... 64
【中耳炎】....................................................... 67
【慢性咽炎】................................................... 69
【感 冒】....................................................... 72
【手腕痛、網(wǎng)球肘】......................................... 74
【膝關(guān)節(jié)炎】................................................... 77
【腰椎間盤突出】............................................. 80
【風(fēng) 濕】....................................................... 83
【胃痛】.......................................................... 85
【失眠】.......................................................... 88
第四章驅(qū)除濕寒，灸走婦科病
【陰道干澀】................................................... 92
【月經(jīng)過多】................................................... 95
【月經(jīng)過少】................................................... 99
【痛經(jīng)】.......................................................... 103
【子宮內(nèi)膜異位癥】......................................... 106
【輸卵管梗阻】................................................ 109
【卵泡發(fā)育不良】............................................. 113
【霉菌性陰道炎】............................................. 117
【巧克力囊腫】................................................ 121
【慢性盆腔炎】................................................ 125
【附件炎】....................................................... 129
【外陰瘙癢】................................................... 133
【盆腔積液】................................................... 135
【慢性宮頸炎】................................................ 138
【宮頸息肉】................................................... 142
【卵巢囊腫】................................................... 145
【功能性子宮出血】......................................... 148
第五章補(bǔ)腎壯陽氣，關(guān)注男性健康
【前列腺炎】................................................... 152
【精子活力低下】............................................. 155
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第六章“綠色”艾灸療法讓 寶寶更健康
【小兒咳嗽】................................................... 162
【小兒傷食】................................................... 164
【小兒盜汗】................................................... 166
【小兒遺尿】................................................... 168
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單桂敏灸除濕寒 相關(guān)資料
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39健康網(wǎng)的很多用戶通過艾灸療法治愈了不孕癥，孕育出了“艾灸寶寶”，很多用
戶用艾灸為家人與朋友治愈了疑難雜癥，而他們也因?yàn)閷?duì)單老師的深深感激而加入到分享與傳播的行動(dòng)中來。和單老師這樣的專家博主們一起，讓天下人更健康，是39健康網(wǎng)最大的幸福感。期待《單桂敏灸除濕寒》的出版能幫助到更多的讀者。
——39健康網(wǎng)總裁——顧晶
艾灸自古以來就是為人類謀求健康的工具。艾灸的推廣正是弘揚(yáng)祖國傳統(tǒng)醫(yī)藥，作為中醫(yī)藥的一份子在“濟(jì)世”歷史中它具有重要貢獻(xiàn)。讓艾灸為我們所用，正如單桂敏醫(yī)生那樣為百姓解除疾苦、捍衛(wèi)健康。愿艾灸這一古老的醫(yī)術(shù)為更多普通人掌握，讓每一位讀者擁有把握健康、遠(yuǎn)離疾病的本領(lǐng)。媒體推薦
39健康網(wǎng)的很多用戶通過艾灸療法治愈了不孕癥，孕育出了“艾灸寶寶”，很多用
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——39健康網(wǎng)總裁——顧晶
艾灸自古以來就是為人類謀求健康的工具。艾灸的推廣正是弘揚(yáng)祖國傳統(tǒng)醫(yī)藥，作為中醫(yī)藥的一份子在“濟(jì)世”歷史中它具有重要貢獻(xiàn)。讓艾灸為我們所用，正如單桂敏醫(yī)生那樣為百姓解除疾苦、捍衛(wèi)健康。愿艾灸這一古老的醫(yī)術(shù)為更多普通人掌握，讓每一位讀者擁有把握健康、遠(yuǎn)離疾病的本領(lǐng)。
——卓信醫(yī)學(xué)傳媒副總裁 資深出版人 趙 兵
神經(jīng)外科是醫(yī)學(xué)中最年輕、最復(fù)雜而又發(fā)展最快的一門學(xué)科，可以不夸張地講神經(jīng)外科的醫(yī)生都擅長做手術(shù)。但有些患者由于身體或其他原因只能選擇保守治療，這時(shí)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)外治法的優(yōu)勢就體現(xiàn)出來。而在眾多中醫(yī)外治法中，艾灸療法對(duì)于深層的、神經(jīng)系統(tǒng)的、疼痛性的疾病效果最好。
——清華大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)外科副主任 醫(yī)學(xué)博士后 碩士研究生導(dǎo)師 劉海生
相比黑白的文字書，這本書對(duì)艾灸采用了全圖解的方式。每個(gè)拍攝的角度都盡可能把艾灸療法完美地呈現(xiàn)給讀者，每小節(jié)后附的問答版塊更是解決了使用者遇到的種種問題。這些細(xì)節(jié)讓我不禁感嘆單老師用心之良苦、編輯工作之繁雜，相比專業(yè)醫(yī)學(xué)圖書有過之而無不及。
——北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士 畢 鍇
信息
單桂敏灸除濕寒 作者簡介
單桂敏
單桂敏18歲開始行醫(yī)，至今從醫(yī)四十余年，期間積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長用艾灸、針刺、導(dǎo)藥、放血、按摩等傳統(tǒng)中醫(yī)療法治療各種常見病及疑難雜癥。
單桂敏熟知艾灸條的各種使用方法，在運(yùn)用艾灸為患者治療疾病的同時(shí)，自己研究了方便患者治療的艾灸器具，為廣大艾灸使用者提供了極大方便。除了運(yùn)用艾灸的方法治療疾病，單桂敏又自創(chuàng)單氏保健操，為想要保健身體的朋友們提供了最簡單的保健方法。
2006年單桂敏在39健康網(wǎng)上注冊(cè)了自己的博客（http：//blog.39.net/shanguimin/）。目前，她的博客點(diǎn)擊次數(shù)已經(jīng)超過1.3億次，博客人氣現(xiàn)居中國第一健康門戶網(wǎng)站——39健康網(wǎng)第一位，是39健康網(wǎng)名副其實(shí)的博客人氣王。她的博客于2009年被評(píng)為“十佳健康博客”、“十佳人氣博客”。單桂敏2010年被推選為“39網(wǎng)健康使者” ，被網(wǎng)友們推選為“最熱心博主”，很多朋友親切的稱呼她為“單阿姨”。單桂敏曾做客湖南衛(wèi)視《百科全說》、河北衛(wèi)視《讀書》、北京電視臺(tái)生活頻道《健康生活》、青島電視臺(tái)《民生開講》等欄目，節(jié)目播出后受到廣大觀眾的熱烈好評(píng)。
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